Mengurus tubuh dan kesihatan adalah penting untuk memastikan kesejahteraan ibu dan bayi semasa kehamilan dan selepas bersalin. Tetapi ubat-ubatan tidak selalu menjadi pilihan terbaik, terutamanya kerana ubat-ubatan mungkin mempunyai kontraindikasi dan akhirnya melakukan beberapa bahaya.
Alternatif dalam kes ini ialah aromaterapi, teknik yang berasaskan penggunaan bahan semulajadi yang terkumpul dengan baik dari daun, bunga dan juga benih herba. Bahan-bahan semulajadi ini dikenali sebagai minyak penting yang, selain memberikan aroma kepada tumbuhan, membawa vitamin, antibiotik dan pelbagai komponen kimia yang boleh meningkatkan daya tahan tubuh, memberikan keghairahan, semangat dan bahkan mengurangkan kebimbangan, insomnia, ketegangan dan tekanan.
• Minyak boleh digunakan dalam persekitaran bilik rumah atau bayi, dan juga untuk mengurutnya. Aromaterapi memberikan rasa kehangatan dan kasih sayang kepada bayi. Ini adalah alternatif yang sangat baik untuk ibu yang ingin mengelakkan pengambilan ubat apabila anak mereka mengalami sembelit, kesukaran tidur, imuniti yang rendah antara lain, kata aromatherapist Daiana Petry.
Bila menggunakan aromaterapi
Aromaterapi boleh digunakan untuk pelbagai tujuan, mengikut ciri-ciri setiap orang. Dan tidak ada contraindication mengenai umur, selagi anda berhati-hati tentang jumlah titisan yang akan digunakan di alam sekitar atau pada masa urut. Untuk 1 tahun, nasihat aromatherap adalah hanya menggunakan dua titik minyak penting.
Di antara faedah utamanya adalah: memerangi stretch mark yang timbul semasa kehamilan; semasa kelahiran atau tidak lama selepas kelahiran kanak-kanak, untuk menyediakan persekitaran yang mesra; atau bahkan untuk mengurus masalah yang timbul selepas kelahiran, seperti ruam lampin.
Minyak aromaterapi dan fungsi mereka
- Minyak sayur Rosehip: untuk ruam lampin bayi dan pengurangan markah ibu.
- Minyak pati oren, lavender atau rumput lemon: untuk rasa alam sekitar.
- 1 titis minyak pati oren dan 1 minyak wangi basil yang dicairkan dalam 10ml minyak sayur rosehip: untuk mengurut perut bayi dalam kes sembelit.
- Sweet Orange: Meningkatkan imuniti, mengawal penghadaman, menenangkan dan memberikan kegembiraan.
- Rumput Lemon: baki tidur.
- Basil: Adakah ia mengawal pencernaan?
Jika anda ingin menggunakan minyak penting lain, cadangan aromatherapist adalah untuk mencari seorang pakar untuk mempunyai panduan yang betul mengenai penggunaan dan jumlah titisan. Sesetengah minyak penting tidak boleh digunakan dengan kanak-kanak, seperti peppermint, kayu manis, cengkih dan halia.
Bagaimana mengurut bayi
Aromatherapist mengajar cara yang betul untuk melakukan urutan:
- Tuang titisan minyak pati ke dalam minyak sayuran dan kacau dengan baik.
- Tarik beberapa titisan minyak yang telah disediakan di tangan anda dan sapukan pada perut bayi, membuat pergerakan jam untuk membantu pergerakan usus.
- Urut boleh berlangsung dari 5 hingga 10 minit, tidak perlu untuk melanjutkan masa yang disyorkan.
Minyak pati menembusi lapisan luar kulit, epidermis. Selepas itu, mereka secara beransur-ansur dibebaskan ke dalam dermis dan, oleh itu, ke dalam aliran darah, mencapai seluruh badan?, Menyimpulkan aromatherapist.
Demam Panas Batuk Pilek Hilang Dengan Bawang Merah (April 2024)
- Bayi
- 1,230
