Apabila rakan terbaik anda turun, anda cuba mengingatkan dia bagaimana dia mempunyai sifat yang luar biasa dan dapat mengatasi apa yang berlaku, bukan? Dan jika anda bertindak seperti itu dengannya, sudah tentu anda harus bertindak seperti itu dengan diri anda sendiri!
Kami mempunyai kecenderungan untuk mencari kecacatan dalam keperibadian dan penampilan kami, meminimumkan usaha kami, dan mengurangkan nilai kami ketika, pada hakikatnya, kami harus mengamalkan harga diri. Sekiranya anda mengenal pasti keadaan ini, di sini terdapat 11 kenyataan yang perlu anda ulangi kepada diri sendiri untuk menjadi orang yang paling istimewa dalam hidup anda:
1. Saya melakukan yang terbaik setiap hari
Ada hari-hari apabila kita terlalu produktif dan mencari masa untuk menyelesaikan seribu perkara dengan cara yang luar biasa. Walau bagaimanapun, dalam tenaga lain, tenaga kita tidak begitu tinggi, dan bahkan memenuhi kewajiban terkecil kelihatan seperti pengorbanan.
Jadi, bukannya menyalahkan diri sendiri bahawa anda tidak menyedari apa yang telah dirancang atau anda malas, terima bahawa ia melakukan yang terbaik pada hari itu. Akan ada hari yang lebih baik untuk dijadikan!
2. Kesempurnaan Saya Membuat Saya Unik
Dan mereka adalah sebab untuk anda mencintai diri sendiri! Daripada melihat cermin dan melecetkan kulit dan rambut anda atau menjadi gugup kerana anda menangis terlalu mudah atau memerah apa-apa, cuba memahami perkara ini? Kesempurnaan? Buat anda siapa anda.
Baca juga: 14 Ciri-ciri Pemimpin Berkuasa untuk Amalan dalam Hidup Anda
Anda tidak perlu memenuhi corak fizikal atau psikologi tertentu untuk layak dicintai oleh orang lain dan juga diri anda sendiri. Dan ingatlah: tidak ada kesempurnaan.
3. Saya dapat berubah
Ya, penting untuk menerima diri anda seperti anda, tetapi jika anda mempunyai sifat yang benar-benar membuat anda tidak bahagia atau menyakiti anda, beritahu diri anda bahawa anda boleh mengubahnya.
Mengamalkan tabiat baru, mencari bantuan profesional, mengasah kemahiran anda? dan percaya bahawa anda mempunyai kekuatan dan keazaman untuk membawa perubahan.
4. Saya bertanggungjawab untuk kebahagiaan saya sendiri
Ini bermakna anda tidak akan meletakkan jangkaan anda kepada orang lain atau mengharapkan pencapaian yang anda inginkan akan datang dari sumber luar.
Apabila kebahagiaan kita dikondisikan pada sesuatu yang perlu dilakukan oleh orang lain, adakah kita kehilangan kawalan terhadap kesejahteraan kita sendiri? dan tiada siapa yang akan mengambil tanggungjawab lebih besar untuk hidup kita daripada diri kita sendiri.
Baca juga: 7 Langkah untuk Memahami dan Mengamalkan Self-Love Lebih Banyak
5. Saya tidak perlu berada dalam hubungan untuk menjadi bahagia.
Mempunyai rakan kongsi dapat mewakili perasaan positif dan momen kebahagiaan, tetapi ini tidak boleh menjadi syarat untuk anda merasakan orang yang lengkap. Anda sudah menjadi pilihan anda sendiri, kemahiran anda dan kelemahan anda, dan mempunyai seseorang di sisi anda tidak boleh menjadi faktor penentu dalam perasaan yang baik.
Jika anda terlepas? Sesuatu? Dalam kehidupan anda sendiri, anda perlu memikirkan apa itu dan apa yang perlu dilakukan untuk membekalkannya, tidak meletakkan penyelesaian masalah dalam hubungan.
6. Saya boleh berjalan kaki sehingga saya berasa baik
Jika anda mengalami kesukaran, biarkan diri anda menjaga diri anda dan luangkan masa untuk menguatkan diri anda, walaupun itu bermakna anda akan menghabiskan beberapa hari dari rakan-rakan, reuni keluarga atau gim.
Anda akan perlu memberi tumpuan kepada semua tenaga anda untuk memenuhi kewajipan dan kajian anda. Oleh itu, ketahuilah bahawa anda mempunyai hak untuk berundur sehingga anda merasa lebih baik, walaupun ia menjejaskan harapan orang lain.
7. Saya tenang dan saya sudah mendapat penyelesaian
Daripada menyerah kepada pemikiran kecemasan, ingatlah bahawa anda mempunyai situasi yang terkawal dan otak anda sudah bekerja untuk menyelesaikan masalah.
Baca juga: 13 tabiat biasa yang kelihatan tidak berbahaya tetapi mungkin merosakkan anda
Seringkali ketegangan yang datang ke atas kita adalah hasil bukan sahaja masalah itu sendiri, tetapi ketakutan kita tentang bagaimana kita akan mengatasinya. Oleh itu beritahu diri anda bahawa anda mempunyai semua yang anda perlukan untuk mencari penyelesaian; Ia hanya soal masa.
8. Saya percaya intuisi saya
Apabila sesuatu memberitahu anda bahawa situasi atau orang sedang merosakkan anda dalam beberapa cara, percayalah saya. Gerak hati kami bukanlah jenis kuasa ajaib, tetapi kemampuan untuk mengambil isyarat dari alam sekitar dan menilai mereka dari pengalaman kami sebelumnya.
Ini bukan untuk mengatakan bahawa anda akan mengabaikan fakta konkrit, tetapi apabila itu? Suara dalaman? bercakap, anda akan memberi perhatian lebih kepada apa yang dia cuba memberitahu anda.
9. Saya memaafkan diri saya atas kesilapan yang saya buat
Kita boleh memaafkan rakan-rakan, teman lelaki, dan keluarga, tetapi kita menderita menerima dan memaafkan kegagalan kita sendiri. Jika anda membuat kesilapan, lakukan yang terbaik untuk membaikinya, memohon maaf kepada mereka yang terlibat, dan maafkan diri anda.
Perlu diingat bahawa anda tidak mempunyai pengalaman yang sama seperti yang anda lakukan hari ini. Sekarang ini semua berlaku, adakah lebih mudah untuk melihat bahawa anda tidak membuat pilihan yang baik? tetapi itu mustahil sebelum anda mendapat salah. Ampunilah diri anda, pelajari dari kesilapan dan teruskan.
Baca juga: 15 tabiat kecil yang boleh membuat perbezaan besar dalam hidup anda
10. Apa yang difikirkan oleh orang lain saya tidak menentukan saya
Jika anda percaya bahawa anda telah melakukan sesuatu yang luar biasa dan seseorang memberitahu anda bahawa ia tidak begitu baik, masalahnya tidak dalam prestasi anda dalam melaksanakan tugas, tetapi dalam tahap kepentingan anda memberi pendapat orang lain.
Ia bukan tentang menjadi sombong atau sombong, tetapi memahami bahawa anda tahu berapa banyak usaha yang anda buat dan mengapa anda membuat keputusan tertentu. Kejayaan anda tidak seharusnya bergantung kepada kelulusan orang lain untuk menjadi nyata, dan anda mesti mengetahui nilai anda sebelum menerima pengiktirafan luar.
11. Saya layak mendapat kebaikan yang berlaku kepada saya
Apabila kita menyedari nilai kita dan usaha harian kita untuk mengatasi kegagalan dan kesukaran, kita memahami bahawa pencapaian kita bukanlah hasil daripada kebetulan, tetapi satu langkah demi langkah pembinaan untuk sampai ke sana.
Anda perlu mencuba, membuat kesilapan, memaafkan diri sendiri, belajar dan memulakan sehingga anda dapat mencapai matlamat anda. Oleh itu, anda memang layak mendapat kasih sayang orang di sekeliling anda, kejayaan profesional anda dan kepuasan yang anda rasakan tentang diri anda.
Sentiasa mencari yang terbaik untuk anda adalah satu cara bersyukur bahawa anda masih hidup, dan anda berhak untuk mengambil setiap peluang untuk menjadi bahagia.
- Kebajikan
- 1,230
