Adakah anda dalam keadaan bahagia (atau tidak?) Hubungan apabila pasangan anda pergi, tanpa peringatan, kata-kata yang menyakitkan: Semuanya berakhir.
Mungkin anda ditangkap, mungkin anda telah menunggu sesuatu seperti ini. Bagaimanapun, setiap akhir membawa beban kesakitan, penderitaan, penderitaan.
Nasib baik, ini tidak selamanya. Pada suatu hari anda akan menjalani kehidupan yang ringan dan bahagia sekali lagi. Dan jika anda sampai kepada jawatan ini, kami yakin ia bukan kemalangan.
Kami menyediakan panduan untuk 10 perkara yang perlu dilakukan selepas anda mendapat kaki di pantat.
Sebaik sahaja anda telah memeriksa semua item ini dan meletakkannya dalam amalan, anda akan menyedari bahawa tiada apa-apa yang sia-sia. Semuanya datang untuk belajar dan tidak lama lagi anda akan berasa lebih baik lagi. Lihat petua kami di bawah dan bersiaplah untuk berasa lebih baik.
Juga baca: 10 Perkara Tidak Beritahu Rakan yang Telah Dipisahkan
1. Biarkan diri anda menderita
Jangan merasa bersalah tentang menangis atau ingin berbaring di katil sepanjang hari. Penderitaan selepas perpecahan hubungan sangat normal. Jadi apabila kesedihan datang, rasakannya. Menangis seberapa banyak yang anda mahu? bila mengingati masa-masa yang baik, apabila melihat gambar-gambar, bila hendak membaca semula perbualan? Adalah normal untuk mendapat ups dan downs, tetapi kita boleh belajar dari semua perasaan.
2. Jangan teruskan mencari di rangkaian sosial
Kami tahu ia agak sukar untuk menentang godaan, tetapi cuba untuk tidak meneliti rangkaian sosial orang yang membunuh anda. Matikan pemberitahuan, berhenti mengikuti, atau tamatkan persahabatan. Mengetahui bahawa yang lain lakukan dengan baik atau apa yang mereka lakukan tidak akan menyumbang kepada proses mengatasi anda.
3. Simpan orang yang anda sayangi
Anda tidak perlu melalui masa sukar ini sahaja. Sudah tiba masanya untuk dikelilingi oleh orang yang benar-benar ingin melihat anda dengan baik. Bolehkah ia menjadi orang kerja, kawan, saudara mara? Mempunyai syarikat untuk melepaskan diri, bertukar idea atau hanya melakukan apa-apa adalah sentiasa sah. Bercakap akan membuatkan anda menenangkan kepala anda dan mula melihat bahawa dunia melampaui kesakitan berakhir.
4. Jangan paksa diri anda untuk berbuat apa-apa
Mungkin anda akan menerima banyak jemputan daripada rakan-rakan untuk keluar, pergi ke kelab atau bar, dan nasihat yang anda perlukan untuk bertemu orang baru dan memuat turun apl hex semasa. Ia mungkin menarik, tetapi jangan memaksa diri anda melakukan apa-apa jika anda tidak merasa bersedia. Anda mungkin mahu menjauhkan diri dari sebarang kemungkinan percintaan. Tiada perkara yang tidak normal. Biarkan perkara berlaku pada masa anda. Apabila anda berasa selamat dan bersedia, teruskan.
5. Ketahui apa yang anda suka
Adakah anda mempunyai apa-apa hobi? Ia adalah masa untuk memberi perhatian kepadanya. Dan jika anda tidak mempunyai apa-apa, cari sesuatu yang anda suka lakukan. Bolehkah anda menyulam, menari, berlari, menulis, menjaga tumbuh-tumbuhan, membentuk? Cari sesuatu yang anda suka dan dedikan diri anda kepadanya. Ia akan berfungsi dengan baik!
Juga baca: 10 Perkara Mengenai Hubungan Anda Hanya Belajar dengan Penderitaan
6. Rasa lebih cantik daripada sebelumnya
Tidak ada lagi perasaan yang paling buruk, paling tidak, paling tidak diingini di alam semesta. Sudah tiba masanya untuk mencintai diri sendiri, merasa hebat, meletakkan harga diri anda tinggi. Berikut adalah beberapa petua: Tuliskan semua perkara yang baik, luangkan waktu untuk menjaga diri, buatlah senarai untuk semua yang anda bersyukur. Dan jika anda perlu, potong rambut anda, tukar warna polish kuku biasa, tatu sesuatu, ubahnya. Kadang-kadang kita mempunyai kehidupan yang indah dan kita tidak menyedarinya. Cinta dan kepercayaan diri akan membuat anda jauh.
7. Lakukan perkara yang anda mahu lakukan
Apabila anda berada dalam hubungan, anda tidak boleh selalu melakukan semua perkara yang anda inginkan ketika anda berada dalam mood. Menjadi tunggal, ini tidak lagi menjadi kebimbangan. Nikmati hidup apa yang anda mahu, sama ada melancong tanpa membuat banyak rancangan, pergi ke restoran yang berlainan atau berlatih beberapa sukan ekstrem. Anda hanya mempunyai kehidupan ini, hidup!
8. Pek laci anda
Ia mungkin kelihatan terlalu metafora, tetapi tidak. Sekiranya anda tidak boleh mendapatkan perkara-perkara anda sendiri, bagaimanakah anda akan terus hidup? Sudah tiba masanya untuk menganjurkan laci, almari pakaian, seluruh rumah. Anda akan melihat bahawa organisasi ini akan ditunjukkan secara positif dalam bidang lain dalam kehidupan seharian anda.
9. Bertemu Orang Baru
Bagaimana dengan mengembangkan cakrawala anda dan bertemu dengan orang baru? Tidak, kita tidak bercakap tentang dating, tetapi membuat kawan-kawan baru boleh menjadi sejuk. Apabila anda pergi ke suatu tempat, bersikap terbuka kepada orang-orang di sekeliling anda. Pendekatan orang yang mungkin kelihatan menarik, jika tidak hampir. Mungkin salah seorang daripada mereka tidak menjadi istimewa?
10. Suka syarikat anda sendiri!
Tidak, anda tidak perlu mempunyai seseorang untuk merasa lengkap.Lupakan bahawa kisah setengah lagi oren. Anda adalah oren lengkap! Belajar untuk menikmati syarikat anda sendiri dan bersenang-senang dengan diri anda sendiri, dengan ketenangan dan ketenangan. Anda layak!
Baca juga: 12 perkara yang tidak boleh dilepaskan kerana teman lelaki
Kami berharap petua ini membantu anda mengurangkan kesedihan anda sedikit. Ingatlah: pada akhirnya perkara-perkara akan menyelesaikan. Selamatkan!
What Is Autophagy? 8 Amazing Benefits Of Fasting That Will Save Your Life (April 2024)
- Hubungan
- 1,230
