Pernahkah anda perasan bahawa hampir semua wanita, termasuk mereka yang dianggap sebagai "dalam keindahan kecantikan," sentiasa perlu mengeluh tentang bagaimana perasaan mereka tentang penampilan mereka?
Ini kerana, malangnya, kita membesar di dunia yang menggalakkan kita untuk mencari lebih banyak cara untuk memperbaiki, seolah-olah kita sentiasa tidak lengkap, tidak mencukupi.
Dengan lebih banyak pilihan untuk produk kecantikan, aksesori fesyen dan rawatan estetik, kami tidak akan berpuas hati dengan imej yang kami lihat dalam cermin kerana kami percaya sesuatu yang sentiasa hilang.
Sama ada rambut, kulit, pakaian, solek, berat badan atau status sosial, semakin biasa untuk mencari wanita yang, meskipun keindahan dan keindahan alamiahnya, yang kita miliki, masih tidak puas dengan diri mereka sendiri.
Sekiranya anda mengenali seseorang seperti ini, atau jika anda sendiri cuba untuk menyesuaikan diri dengan pola fizikal yang secara semula jadi sukar, sikap yang dapat membantu mengurangkan beban dalaman anda dan meningkatkan kesihatan mental anda pasti akan diilhami oleh apa Ada wanita yang mempunyai harga diri yang baik.
Baca juga: 10 Sikap Sederhana untuk Membantu Anda Mengatasi Ketidakpastian
Adakah Huffington Post mengumpulkan beberapa selamat Le Baragosse yang pasti membuat anda melihat harga diri anda secara berbeza? semak ia;
1. Fokus pada menjadi kuat dan tidak tipis. Jangan bimbang tentang saiz baju? hanya cari yang membuat awak berasa baik?
2. Abaikan peraturan yang tidak boleh dipakai dan gunakan apa sahaja yang membuatkan anda berasa hebat. Ia juga klise, tetapi adakah saya sentiasa berasa hebat selepas bekerja?
3. Luangkan lebih banyak masa pada aktiviti yang tidak berkaitan dengan tubuh anda. Buat kemahiran yang menunjukkan betapa anda lebih daripada satu badan?
4. Pakai gincu merah jambu! Sentiasa membuatkan saya berasa berharga. Adakah saya menemui helah ketika saya tidur malam dengan anak muda saya?
5. Dapatkan senaman yang anda nikmati dan lakukan. Saya tidak pernah merasa lebih baik daripada ketika saya berambut merah, berpeluh dan menggoncangkan pantat saya dalam kelas tarian?
6. Belajar sesuatu yang baru, menguasai cabaran peribadi, dan mengatasi ketakutan meningkatkan keyakinan diri. Adakah ia berkaitan dengan nilai saya sendiri kepada saya?
7. Fokus pada matlamat fizikal dan bukannya estetik. Sebagai contoh, membentangkan membuat saya memberi tumpuan kepada apa yang tubuh saya boleh lakukan di luar penampilan?
8. Saya saiz ditambah dan suka telanjang sebanyak mungkin. Adakah saya lengkap dengan badan saya sekarang? pada akhirnya saya tinggal di mana?
9.? Kepuasan? Anda perlu gembira dan berpuas hati dengan setiap inci badan anda. Tidakkah anda menjadi orang lain kerana anda sudah sendiri?
10. Saya hanya perlu melihat anak perempuan saya untuk menyedari betapa hebatnya badan saya!
- Kuasa
- 1,230
