Anda merasakan bahawa anda tidak pernah cukup baik untuk tugas-tugas yang dikenakan kepada anda, anda percaya pujian yang anda terima tidak patut, dan anda berpendapat bahawa pada bila-bila masa anda akan mendapati bahawa anda sebenarnya penipuan. Adakah anda mengenal pasti mana-mana item ini?
Anda mungkin mengalami sindrom penipu, fenomena yang tidak biasa.
Malah, menurut kaji selidik yang dijalankan oleh Universiti Dominican California, di Amerika Syarikat, sindrom penipu mencapai seratus peratus daripada profesional yang berjaya, terutama wanita dan pelajar siswazah.
Daripada pemalsuan bahasa Inggeris sindrom atau fenomena penipu, sindrom penipu menyebabkan orang tidak mempercayai perbuatan atau kebolehan mereka sendiri, mempercayai bahawa mereka adalah penipuan yang bertuah dan benar.
Adakah anda mengalami sindrom penipu? Berhati-hati dengan tanda-tanda!
Sikap umum mereka yang menderita sindrom mungkin tidak disedari dalam rutin harian mereka. Ketahui tanda-tanda sindrom penipu dan fikirkan bagaimana anda berkaitan dengannya.
Baca juga: 10 usahawan wanita untuk memberi inspirasi kepada anda
Anda menangguhkan sepanjang masa
Kebanyakan tugas anda pada saat-saat akhir dan bukan kerana anda suka hidup di pinggir. Sebenarnya, anda menolak diri anda ke arah menghadapi pekerjaan yang akan membawa anda ke kegagalan.
Anda sentiasa mempunyai beberapa alasan apabila anda mendapat pujian
Adakah biasa bagi anda untuk mengatakan perkara seperti "Saya berjaya dalam ujian ini kerana mudah?" Atau? Saya lulus pertandingan ini kerana terdapat beberapa calon? Ini kerana anda merasa anda tidak layak mendapat pencapaian anda.
Adakah anda merasa perlu untuk menggembirakan semua orang
Ketidakpastian dan ketakutan? Terlibat? Mereka membuat anda tertakluk kepada diri anda untuk dicintai oleh orang, menyalahgunakan karisma.
Jika perihalan di atas adalah mengenai anda, mungkin sindrom penipu adalah sebahagian daripada kehidupan anda dan menghalang anda daripada bergerak maju atau memenuhi impian anda. Bagaimanapun, jangan putus asa. Ingatlah bahawa ramai orang meneruskan ini dan bahawa melalui penyusunan semula sikap dan pemikiran mereka adalah mungkin untuk membuat perbezaan.
Sikap mudah dapat membantu anda menyelesaikan masalah ini.
Semak beberapa langkah yang boleh menyumbang kepada peningkatan sensasi ciri sindrom:
Baca juga: 5 petua kerana mempunyai sikap positif di tempat kerja
Nilai aktiviti yang anda baik di: Sama ada menyanyi, memasak atau menulis, lakukan perkara yang anda rasa mempunyai hasil yang baik. Cuba untuk membawa kemahiran teras anda ke pasaran pekerjaan.
Jangan bandingkan keputusan anda dengan orang lain: Anda tidak tahu sama ada orang lain di dalamnya tidak merasa sama dengan anda.
Ketahui untuk menerima pujian: Apabila kerja anda dikenali, jangan membuat alasan. Percayalah bahawa pujian yang anda terima adalah nyata, dan lihat bagaimana perasaan anda.
Minta bantuan dan nasihat: Kami sering memerlukan sokongan dan sokongan seorang saudara atau kawan untuk membantu membersihkan minda dan menetapkan jalan kerjaya. Jangan takut meminta bantuan.
Di samping itu, mencari bantuan pakar dari ahli psikologi atau pemilihan adalah langkah penting dalam memahami lebih mendalam mengapa anda telah membangunkan sindrom sedemikian dan bagaimana menyelesaikannya dalam diri anda. Lihat juga petua tentang cara mengenal pasti peluang untuk membangunkan bakat anda di tempat kerja.
Juga baca: 12 Pelajaran Kita Boleh Belajar Dari Video Menakjubkan Wanita
Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter (Mungkin 2024)
- Kerjaya & Kewangan
- 1,230
