Pernahkah anda merasakan, sekurang-kurangnya sekali, ketidakselesaan yang hebat dan pembakaran yang nampaknya muncul dari perut ke kerongkong anda? Nah, adakah anda mengalami penyakit pedih ulu hati? rasa nama terkenal, tetapi sesetengah orang sebenarnya tahu apa yang dimaksudkan.
Di bawah ini anda akan dapati semua maklumat mengenai pedih ulu hati, apa pun penyebabnya, rawatan serta garis panduan penting mengenai bagaimana untuk mengelakkan rasa tidak selesa ini. Perlu semak!
Apa itu pedih ulu hati?
Alexandre Sakano, ahli gastroenterologi di São Luiz Itaim Maternity Hospital, menjelaskan bahawa pedih ulu hati adalah sensasi terbakar di dada dan abdomen di kawasan perut, yang memancarkan dari akhir sternum (dalam mulut yang disebut perut) ke pangkal leher, sampai ke kerongkong.
Sebab utama
Heartburn, menurut Sakano, biasanya disebabkan oleh refluks, iaitu pengembalian kandungan dari perut ke esofagus, organ yang membawa makanan dari mulut ke perut.
Ahli gastroenterologi menjelaskan bahawa kita biasanya mempunyai otot yang menutup laluan esofagus ke perut dan mencegah refluks ini. "Sekiranya refluks, otot ini tidak lagi berkesan membolehkan makanan itu kembali dari perut ke esofagus, menyebabkan sakit maag," katanya.
Bilakah untuk mendapatkan bantuan perubatan?
Menurut Sakano, pedih ulu hati kadang-kadang normal. "Dan kita semua boleh, setelah berlebihan seperti makan makanan" lebih berat ", makanan berminyak, alkohol berlebihan dan lain-lain," katanya.
Walau bagaimanapun, apabila gejala menjadi sangat kerap, menurut doktor, seseorang mungkin menghadapi seseorang yang mengalami penyakit refluks gastro esofagus. "Ia memerlukan, dalam kes ini, ujian perubatan dan ujian diagnostik untuk menjelaskan lebih jelas punca refluks," katanya.
Rawatan Heartburn
Untuk kes-kes sesak nafas, sekali-sekala, menurut Sakano, ubat biasa, yang dijual di kaunter di farmasi seperti antacid, boleh membantu.
Dalam kes penyakit refluks gastroesophageal, penggunaan ubat khusus penyakit diperlukan, yang harus diresepkan selepas penilaian medis, menurut ahli gastroenterologi Sakano. "Ubat-ubat ini boleh digunakan untuk tempoh yang singkat, sehingga gejala bertambah baik atau, dalam kes yang lebih sengit, dikekalkan untuk jangka masa yang lama," katanya.
Dalam beberapa kes, doktor menunjukkan, pembedahan pembetulan refluks boleh dilakukan, dengan keputusan yang sangat baik.
Resipi buatan sendiri yang boleh membantu meredakan Heartburn
Masih menurut Sakano, apabila pedih ulu hati sekali-sekala, rawatan buatan sendiri yang dipanggil, seperti minum susu dan jus beberapa jenis sayur-sayuran, akhirnya menjadi berkesan, bertindak sebagai antacid semulajadi. Semak beberapa tips dalam hal ini. Perlu diingat:
- Mint adalah tumbuhan yang sangat pencernaan. Untuk mengelakkan pedih ulu hati, patut disertakan dalam diet harian anda. Satu tip adalah mengambil 100 ml teh pudina (tanpa pemanis) selepas makan untuk membantu mencerna makanan.
- Juga untuk membantu meredakan teh pudar sihat adalah pilihan yang baik.
- Untuk mengurangkan pedih ulu hati, anda boleh memakan keropok yang menyerap asid gastrik, menjadikannya lebih mudah untuk mencerna makanan.
- Satu lagi cadangan adalah untuk memakan sedikit kepingan roti bukannya keropok.
- Minum susu, yang merupakan bahan alkali, semasa masa krisis, mempunyai kuasa untuk menahan asid dan meningkatkan pedih ulu hati.
- Mencampurkan separuh segelas air dengan sesudu kalsium bikarbonat juga boleh membantu melegakan pedih ulu hati. Ini kerana ia adalah alkali dan meneutralkan asid hidroklorik yang berlebihan.
- Minum jus pear yang baru dibuat adalah baik? terhadap pedih ulu hati. Ini kerana buahnya kaya serat dan boleh mencairkan asid perut, melegakan ketidakselesaan.
Bagaimana untuk mengelakkan pedih ulu hati
Untuk mengelakkan pedih ulu hati, Alexandre Sakano memberikan beberapa panduan:
- Sebaik-baiknya, elakkan makanan yang sangat besar;
- Elakkan makanan mencerna yang lebih perlahan;
- Elakkan berlebihan alkohol.
Juga menurut doktor, pada pesakit yang mengalami penyakit refluks, perlu:
- Jangan makan makanan yang sangat besar, sesuai untuk makan sedikit pada satu masa, beberapa kali sehari;
- Elakkan makan dan berbaring tidak lama kemudian;
- Elakkan makanan berasid, pedas atau sangat pedas.
Sesetengah makanan memburukkan lagi refluks kerana mereka mengendurkan otot-otot yang menutup laluan esofagus ke perut, menjadikannya lebih longgar, yang memperburuk gejala. Makanan ini, sebagai contoh: teh, kopi, minuman beralkohol?, Menyoroti Sakano.
Heartburn x Reflux x Gastritis
Sebenarnya, ramai orang telah merasakan pembakaran di perut mereka suatu hari nanti. Walau bagaimanapun, tidak semua dapat mengenal pasti sebab untuk sensasi yang tidak selesa ini. Terdapat banyak kekeliruan, contohnya, antara definisi heartburn, refluks dan gastritis. Oleh itu, sangat penting untuk mengetahui makna setiap perkataan ini.
Gastritis ditakrifkan sebagai keradangan akut atau kronik mukosa yang melambangkan dinding dalaman perut. Kesakitan gastritis diliputi, bermula di rantau epigastrik, tepat di bawah sternum. Secara umum, aduan itu adalah sakit di perut, yang mungkin atau tidak boleh disertai dengan pedih ulu hati.
Heartburn, seperti yang telah disebutkan, adalah gejala yang mungkin disebabkan oleh refluks. "Pesakit dengan gejala pedih ulu hati sekurang-kurangnya dua kali seminggu, yang berlangsung selama 4 hingga 8 minggu, harus dipertimbangkan sebagai mengalami penyakit refluks gastroesophageal," jelas Sakani.
Anda kini mempunyai maklumat penting mengenai subjek dan anda tahu bahawa apabila pedih ulu hati menjadi sangat biasa, adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan, yang akan melakukan penilaian menyeluruh dan dapat menunjukkan rawatan terbaik untuk anda.
Ruqyah Rawati Gastrik & Sakit Perut / Powerful Ruqyah to Heal Stomach Ulcer and Gastric (April 2024)
- Pencegahan dan Rawatan
- 1,230
