Minuman ringan, tanpa mengira jenama atau ciri mereka seperti buah, diet, cahaya atau "sifar" Mereka dikenali sebagai minuman yang dihargai yang terdapat dalam pelbagai situasi sosial, serta minuman berbahaya kepada kesihatan manusia, kerana ia mengandungi banyak bahan yang menyebabkan kerosakan kepada tubuh.
Michelle Schoffro, tukang masak, sains sains, PhD, perunding pemakanan dan doktor orthomolecular, dalam bukunya The Vitality Diet, yang belum diterbitkan dalam bahasa Portugis, mengikut diet dan soda bukan diet pada senarai pertama dan kedua makanan terburuk seharusnya penggunaannya dikurangkan atau dimansuhkan oleh manusia.
Berikut adalah tujuh cara penggunaan soda mempunyai kesan buruk terhadap kesihatan, dan meningkatkan kesedaran untuk mengelakkan masalah masa depan:
1? Asma
Sodium benzoate yang terdapat di kebanyakan minuman ringan dikaitkan dengan banyak profesional perubatan dan saintifik dengan penyebab asma dan ekzema. Oleh itu, mereka yang sudah mempunyai asma atau ekzema harus mengelakkan produk ini agar tidak mengalami serangan rangsangan dan mereka yang tidak mahu mengambil risiko penyakit ini harus mengelakkan penggunaan soda secara berkala.
2? Karies gigi
Asid dan gula yang terdapat di dalam minuman ringan boleh membubarkan enamel gigi dan menjadi sumber makanan untuk karies gigi. Walaupun kerosakan gigi seolah-olah menjadi masalah mudah untuk diselesaikan, jika ia berkembang secara drastik, ia boleh menjejaskan saraf dan akar gigi, yang selain menyebabkan sakit boleh mengakibatkan kehilangan gigi. Oleh itu, sesiapa yang ingin mempunyai gigi yang cantik dan sihat harus menghindari minum soda atau sekurang-kurangnya memberus gigi sebaik sahaja selepas digunakan.
3? Penyakit jantung
Kehadiran sirap jagung fruktosa tinggi adalah faktor yang memburukkan lagi komposisi minuman, kerana bahan ini dihasilkan dengan menggabungkan jagung dengan enzim gabungan buatan yang menjadikan tubuh ketagih.
Pengambilan makanan super manis yang berlebihan ini, disebabkan oleh yang tidak terkawal di dalam badan, menyebabkan diabetes dan akibatnya masalah kardiovaskular.
4? Masalah buah pinggang
Asam fosforik dalam minuman ringan menyebabkan batu ginjal dan masalah buah pinggang, kerana untuk mengekalkan keseimbangan badan, asid ini memaksa buah pinggang untuk menahan beban aktiviti.
5? Obesiti
Terdapat hubungan rapat antara penggunaan soda dan obesiti. Dianggarkan bahawa bagi setiap soda yang anda minum, anda adalah 1.6 kali lebih tinggi daripada obesinya.
Komposisi sirap jagung fruktosa tinggi, yang terdapat dalam minuman ringan, dianggap sebagai punca utama obesiti, kerana ia menghalang leptin, hormon yang bertanggungjawab untuk memaklumkan kepada badan makanan yang kenyang.
6? Isu Pembiakan
Ramai soda dibungkus dalam pek yang mengandungi BPA atau bisphenil-A, resin yang dikaitkan dengan perkembangan akil baligh yang matang dan masalah pembiakan yang lain.
7? Osteoporosis
Asid fosforik yang terdapat di dalam minuman ringan, yang telah disebutkan untuk menjejaskan buah pinggang, juga merosakkan tulang, kerana untuk keseimbangan bahan kimia menghilangkan kalsium dari badan, yang dari masa ke masa boleh menyebabkan degenerasi yang teruk.
Apa yang Terjadi Jika Anda Minum Cola Setiap Hari ? (April 2024)
- Makanan
- 1,230
