Serta menjadi ramuan yang luar biasa untuk membuat smoothies, salad ringan dan guacamole Mexico, alpukat juga mempunyai seribu dan satu fungsi ketika datang ke kecantikan.
Kaya dengan antioksidan seperti vitamin A dan E, serta protein, tembaga, serat dan lemak tak jenuh tunggal, alpukat mempunyai berkhasiat, melembapkan, membantu mencegah keriput dan memperbaiki penampilan keseluruhan kulit.
Selain memakan buah, ada kemungkinan untuk menyediakan resipi untuk aplikasi langsung kepada kulit atau rambut. Bagaimana dengan menikmati semua manfaat ini dan menggunakan alpukat sebagai salah satu daripada sekutu anda untuk kelihatan lebih cantik?
Terus membaca jawatan untuk menyemak lima resipi buatan sendiri untuk merawat rambut, muka dan peregangan? semua dengan alpukat, tentu saja, dan sangat mudah dibuat!
1. Halo alpukat, kedutan selamat tinggal!
Dengan makan alpukat, anda sudah menyumbang keindahannya kerana makanan itu mengandungi sejumlah nutrien yang kuat. Walau bagaimanapun, satu lagi cara untuk memastikan kulit kedutan bebas adalah memohon di muka! Campurkan separuh alpukat dengan sebotol yogurt biasa. Sapukan campuran ini pada muka yang bersih. Biarkan selama 20 minit dan bilas dalam urutan. Keputusan sedikit telah pun muncul dalam aplikasi pertama. Cuba!
Juga baca: 10 Trik Kecantikan Mudah Anda Perlu Tahu
2. Salon Rambut Urut Khas
Formula mudah: kulit kepala yang sihat, rambut cantik! Tip di sini adalah hampir SPA rumah: gunakan pulpa alpukat untuk mengurut kepala anda. Asid amino dalam buah akan menembusi kulit kepala, membantu menyembuhkan, menyuburkan dan memperbaiki keseluruhan rambut anda.
3. Menyegarkan nafas? Kenakan alpukat
Sekiranya anda mengalami nafas berbau, sedar bahawa alpukat juga boleh membantu dengan ini. Pertama sekali, penting untuk mengetahui bahawa bau busuk biasanya berasal dari perut anda. Jika anda meminum jus alpukat, ia akan membersihkan kedua-dua mulut dan bahagian dalam badan, menghapuskan mikroba yang menyebabkan nafas berbau. Ambil ujian!
4. Kulit yang sangat lembut
Bagi mereka yang mempunyai kulit kering, hujung hebat: ya, alpukat adalah baik untuk pelembab! Lemak dalam makanan sangat mirip dengan minyak semulajadi dalam kulit kita, anda tahu itu? Mash alpukat masak, memohon pada badan dan biarkan ia bertindak selama 10 minit. Basuh dan nikmati kulit yang indah, terhidrasi dan berseri-seri!
5. Campurkan tanda regangan dengan alpukat, madu dan lemon.
Gabungan begitu panas yang akan memberi walaupun mahu mencuba sedikit? Campurkan bubur alpukat sederhana dengan satu madu sendok dan satu jus sudu lemon. Kacau sehingga tampalkan halus. Sapukan setiap hari untuk meregangkan kawasan tanda seperti perut atau peha, sebagai contoh.
Kami yakin bahawa anda akan kagum betapa mudahnya untuk menggabungkan makanan ini ke dalam kehidupan harian anda. Anda tidak mempunyai alasan untuk tidak mencuba dan menikmati semua kelebihan buah ini!
Baca juga: 54 petunjuk kecantikan yang akan menjadikan kehidupan anda lebih mudah
memanjangkan rambut 100% berhasil menggunakan bahan alami (Mac 2024)
- Stretch Marks, Skin, Wrinkles
- 1,230
