Anda peed apabila anda meninggalkan rumah, hampir tidak sampai pada lampu lalu lintas pertama, dan anda berada dalam mood untuk pergi ke bilik mandi lagi. Atau, awak bangun beberapa kali pada waktu malam kerana pundi kencing anda nampaknya penuh. Untuk membuat keadaan lebih teruk, anda pergi ke bilik mandi dan tidak kencing.
Kebanyakan orang pee 6 atau 7 kali sehari, walaupun pergi ke bilik mandi 4 hingga 10 kali mungkin frekuensi biasa. Walau bagaimanapun, jika anda perlu buang air kencing lebih daripada 10 kali sehari atau jika anda merasa sangat selesa tetapi mengalami masalah kencing, mungkin ada sebab penting di belakangnya. Temui beberapa daripada mereka:
1. Anda minum terlalu banyak air
Cadangan sentiasa dihidrasi dan minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari. Walau bagaimanapun, kami jarang bercakap tentang kemungkinan pengambilan cecair yang berlebihan, dan ini mungkin sebabnya anda perlu kencing sepanjang masa. Secara umum, minum lebih daripada satu cawan air sejam boleh berakhir dengan kesan ini.
2. pundi kencing yang terlalu aktif
Hiperaktiviti pundi kencing adalah lebih biasa pada wanita yang lebih tua, tetapi ia boleh menjejaskan semua peringkat umur, termasuk lelaki. Keadaan ini, yang juga dikenali sebagai pundi kencing saraf, menyebabkan dorongan segera untuk kencing walaupun pundi kencing hampir kosong. Kegigihan ini sangat sukar untuk dikawal dan boleh membawa kepada inkontinensia.
Penyebab pundi kencing yang berlebihan boleh berkisar dari kebimbangan dan kemurungan kepada jangkitan saluran kencing dan sista, perubahan menopaus, tumor dan gangguan neurologi.
Baca juga: 7 Tanda Air Kencing Memberi Tentang Kesihatan Anda
3. Permulaan diabetes
Tahap glukosa darah tinggi seseorang yang menghidap diabetes membuat badan cuba untuk menghapuskan kelebihan ini melalui air kencing, meningkatkan keinginan untuk kencing dan juga jumlah yang dikeluarkan oleh pundi kencing.
Di samping itu, kencing manis meningkatkan kehausan kerana cecair minuman seseorang cepat dihapuskan oleh kencing. Oleh itu, apabila anda melihat peningkatan kehausan dan mendesak untuk buang air kecil yang berlangsung selama beberapa hari, adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor anda yang dipercayai.
4. Penggunaan bahan diuretik
Kafein kaya atau minuman beralkohol mempunyai kesan diuretik dan meningkatkan keinginan untuk kencing? Anda mungkin dapat melihatnya selepas minum bir atau beberapa cawan kopi.
Di samping itu, beberapa ubat untuk kawalan tekanan darah tinggi diuretik adalah sengaja: mereka menggalakkan pengurangan tekanan darah dengan merangsang penghapusan cecair dalam air kencing, mengurangkan jumlah darah. Jika dorongan kerap membuang air kecil mengganggu hidup anda, penting untuk berbincang dengan doktor anda.
5. Akibat kehamilan
Dengan peningkatan saiz rahim, pundi kencing wanita hamil itu mengalami tekanan yang berat dan wanita itu mahu kencing sepanjang masa, walaupun ada sedikit cecair yang akan dikeluarkan.
Baca juga: Inhalasi Urin: Gejala, Pencegahan dan Rawatan
6. Kista ovari
Sama seperti kehamilan, sista ovari boleh memberi tekanan pada pundi kencing dan memberi perasaan bahawa seseorang perlu mengecut walaupun hampir tidak ada cecair yang akan dikeluarkan. Akibatnya, walaupun kehendaknya, wanita itu akan mengalami masalah kencing.
7. Cystitis Interstisial Kronik
Juga dikenali sebagai sindrom pundi kencing yang menyakitkan, ini adalah keadaan yang mempengaruhi saraf yang menghantar isyarat dari pundi kencing ke otak, menyebabkan sakit dan tekanan di kawasan panggul dan kerap membuang air kecil untuk buang air kecil.
Walaupun pesakit sentiasa mempunyai perasaan bahawa mereka perlu kencing, ada sedikit cecair yang akan dikeluarkan pada satu masa. Rawatan adalah ubat dan terapi fizikal.
8. Strok atau penyakit neurologi
Keadaan yang sangat serius seperti penyakit strok atau neurologi juga boleh menyebabkan peningkatan keinginan untuk buang air kecil, tetapi kemungkinan besar akan disertai oleh gejala-gejala yang lebih spesifik.
Menyedari bahawa anda tiba-tiba harus kencing sepanjang masa, ia patut melihat pengambilan cecair dan bahan diuretik anda. Jika anda tidak mengenal pasti lebihan, adakah anda dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat perubatan untuk menyiasat punca masalah ini? Tidak membiarkan badan anda mendidih dalam usaha untuk kurang tidur di bilik mandi!
Baca juga: Jangkitan Jangkitan Urin: Ketahui Jenis, Gejala, Rawatan, dan Pencegahan
The Great Gildersleeve: Leroy's Pet Pig / Leila's Party / New Neighbor Rumson Bullard (April 2024)
- Pencegahan dan Rawatan
- 1,230
