Inkontinensia Kencing: Gejala, Pencegahan dan Rawatan

Masalah yang sangat memalukan. Mungkin ini adalah cara terbaik untuk menentukan ketidaksinambungan kencing, yang boleh menjejaskan kedua-dua lelaki dan wanita dari semua peringkat umur, tetapi lebih biasa pada penonton wanita dan pada orang tua.

Adakah topik ini masih sedikit diucapkan di Brazil? negara di mana 10 juta orang mengalami masalah, menurut anggaran oleh Persatuan Urologi Brazil (SBU).

Juga mengikut SBU, 35% wanita menopause mempunyai tekanan kencing incontinence dan 40% wanita hamil akan mempunyai satu atau lebih episod semasa hamil, atau tidak lama selepas penghantaran. Antara orang yang berusia 65 tahun, kadarnya boleh mencapai lebih dari 60%.

Tetapi bagaimanapun juga, apakah yang dimaksudkan dengan inkontinensia kencing? Bagaimana untuk merawatnya? Adakah terdapat cara untuk mengelakkannya? Di bawah anda akan mendapati jawapan kepada soalan-soalan ini dan lain-lain.

Apakah ketidaksinian kencing?

Inkontinensia urine adalah kehilangan air kencing secara sukarela, seperti yang dijelaskan oleh Maria Alice Lelis, perunding untuk SCA (syarikat produk inkontinensia urin) dan pakar inkontinensia kencing.

Nama ini agak rumit, tetapi penjelasannya adalah mudah: "Apabila kebocoran air kencing dalam keadaan di mana orang itu tidak mahu mengidap secara sukarela, kami mempunyai episod kencing tanpa inkontinensia," jelas Maria Alice.

Pakar menambah bahawa dalam sesetengah orang kehilangan kencing berlaku setiap hari, sementara yang lain mempunyai episod kehilangan kencing yang sporadis.

Alexandre Crippa, pakar urologi dan penyelaras Pusat Urologi Hospital Samaritano São Paulo, menunjukkan bahawa ketidaksinambungan kencing adalah kekurangan kawalan ke atas kehilangan air kencing.

Menurut Crippa, ia boleh disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:

• Kehamilan
• Tumor
• Obesiti
• Batuk kronik
• Pundi kencing yang lebih aktif
• Prosedur pembedahan yang merosakkan saraf sphincter
• Jangkitan prostat atau keradangan, antara lain.

Maria Alice menunjukkan bahawa inkontinensia kencing berlaku pada lelaki dan wanita dari kumpulan umur yang berlainan, tetapi wanita dan orang tua lebih terjejas. "Faktor seperti obesiti, merokok dan penggunaan ubat-ubatan juga dikaitkan dengan peningkatan risiko inkontinensia kencing," katanya.

Gejala dan cara mengesan masalah

Maria Alice menjelaskan bahawa kadang-kadang kehilangan kencing berlaku apabila membuat usaha seperti membawa berat badan, berlari, batuk, bersin. "Dalam keadaan lain, orang itu mempunyai perasaan segera untuk buang air kecil, diikuti dengan kehilangan kencing," katanya.

Pakar menambah bahawa orang yang mengalami inkontinensia kencing dapat mengalami keadaan malu, baik secara sosial dan higienis. "Ada yang bergerak jauh dari kehidupan sosial dan mungkin menjadi lebih terasing, bimbang tentang kehilangan kencing," katanya.

Oleh itu, menurut Maria Alice, adalah perlu untuk mendapatkan bantuan perubatan dalam memahami gejala-gejala, supaya diagnosis dan rawatan awal mungkin.

"Di samping itu, produk penyerap yang khusus disediakan untuk inkontinensia kencing wanita atau lelaki boleh didapati hari ini, dengan variasi yang memenuhi keperluan kebocoran kecil (penyerap air kencing) atau kebocoran kencing yang sederhana atau berat (seluar dalam dan penyerap penyerap)?" , menambah ahli.

Alexandre Crippa menegaskan bahawa sejarah klinikal kehilangan air kencing secara sukarela yang berkaitan dengan pemeriksaan fizikal pesakit adalah cukup untuk diagnosis.

Rawatan terhadap ketidakselarasan kencing

Urologi menjelaskan bahawa rawatan harus disesuaikan mengikut jenis dan tahap inkontinensia kencing. "Sebab itulah penilaian perubatan diperlukan sebelum memulakan apa-apa jenis rawatan," katanya.

Antara pilihan terapeutik, beliau menyoroti:

• Perubahan dalam tabiat gaya hidup;
• Fisioterapi lantai panggul;
• Ubat-ubatan;
• Prosedur pembedahan seperti Sling? yang merupakan mesh sintetik yang menggalakkan sokongan uretra tengah, meningkatkan kencing kencing.

Maria Alice menyatakan bahawa untuk setiap jenis ketidaksinambungan kencing terdapat modaliti rawatan yang berbeza, yang boleh terdiri daripada langkah mudah seperti pelarasan diet, latihan otot lantai panggul, waktu kencing yang dijadualkan, penggunaan ubat dan pembedahan. Petunjuk rawatan mungkin bergantung kepada penilaian perubatan yang teliti, katanya.

Bagaimana untuk mengelakkan inkontinensia kencing

Crippa menegaskan bahawa ketidaksinambungan kencing tidak boleh dielakkan. Walau bagaimanapun, beberapa faktor boleh mengurangkan risiko anda:

• Jangan merokok;
• Mengekalkan berat badan yang sihat
• Mengamalkan senaman intensiti sederhana;
• Adakah senaman yang menguatkan otot lantai panggul;
• Elakkan penggunaan minuman dan makanan yang boleh membuat keadaan lebih teruk, seperti kopi dan minuman beralkohol.

Ia juga menarik untuk mengetahui bahawa ACS melakukan tinjauan dengan perempuan Brazil yang berumur 30 hingga 60 tahun untuk memahami persepsi mereka terhadap inkontinensia kencing. Antara mitos dan kebenaran yang dipersoalkan dalam tinjauan itu, 89% orang yang tidak berkesinambungan percaya bahawa mitos bahawa kopi meningkatkan kebocoran kencing. Di antara penjaga dengan penyakit ini, angka ini adalah 86% dan, di kalangan wanita yang mempunyai pengetahuan tentang subjek itu, 82% tidak bersetuju dengan kenyataan itu.

Walau bagaimanapun, mengelakkan minuman berkafein membantu masalah ini, kerana kopi melebih-lebihkan pundi kencing, menurut profesor Aline Menezes Tibúrcio Roque dari kursus pemakanan Unopar.

Selain kopi, otot pundi kencing mempunyai saraf yang boleh dipengaruhi oleh perengsa seperti makanan berasid dan minuman yang membawa oren, limau dan tomato. yang boleh memperburuk gejala inkontinensinya, tambah Aline.

Profesor memberi amaran bahawa makanan yang dimuatkan dengan lada dan bumbu juga memburukkan keadaan penyakit itu, sebagai tambahan kepada coklat dan gula-gula secara umum, kerana kehadiran besar kafein dalam komposisinya.

Petua lain dari guru untuk mengurangkan kesan inkontinensia kencing adalah:

• Elakkan pengambilan minuman berkarbonat;
• Meningkatkan penggunaan air. Adalah penting untuk menekankan bahawa pengambilan air perlu dirangsang untuk menyumbang kepada penghidratan yang baik dan untuk mengelakkan masalah seperti sembelit dan batu ginjal. Cadangannya adalah untuk mengelakkan pengambilan cairan pada waktu malam sahaja, menjelaskan Aline.

Inkontinensia kencing adalah masalah yang lebih biasa daripada yang sepertinya. Malah kerana rasa malu dan impaknya yang tinggi terhadap kualiti kehidupan seseorang, ia harus ditangani secepat mungkin. Oleh itu, jika anda mengalami kehilangan air kencing secara sukarela, jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan perubatan.

Mengompol - Inkontinensia Urin (Mungkin 2024)