Ketahui tentang suplemen termogenik dan kuasa tindakan mereka

Suplemen termogenik adalah pil yang direka dengan bahan-bahan yang mendorong pembakaran lemak badan lebih cepat. Walau bagaimanapun, bertentangan dengan apa yang orang ramai fikir pil ini tidak mencairkan lemak dan secara ajaib mengeluarkannya dari badan, mereka hanya memanfaatkan kerja senaman dan rutin diet seimbang, supaya tetap sehat anda tidak seharusnya membuat jangkaan yang salah. mengenai produk dan gunakannya dengan sewenang-wenangnya.

Gabungan bahan-bahan suplemen termogenik menjadikan tubuh melepaskan adrenalin, mempercepatkan denyutan jantung, memberikan lebih banyak kesediaan untuk aktiviti fizikal dan mental dan mempromosikan sedikit peningkatan suhu badan. Kesan ini menyumbang kepada pecutan metabolisme, mewujudkan persekitaran yang kondusif untuk pengurangan rizab lipid dan, oleh itu, penurunan berat badan.

Adakah akibat dari mekanisme tindakan pil ini memberikan input tenaga yang lebih besar untuk amalan aktiviti fizikal? kerana tahap adrenalin yang lebih tinggi; kehilangan berat badan lebih cepat? kerana badan akan berusaha untuk mengurangkan peningkatan suhu badan yang disebabkan oleh pembakaran lemak; dan keuntungan yang lebih tinggi dalam definisi badan? oleh, dengan kurang lemak, mendedahkan jisim otot.

Pemakaian Tambahan Thermogenic yang Betul

Suplemen termogenik hanya mempunyai kesan yang baik jika mereka bersekutu dengan senaman yang betul dan makan rutin. Sekiranya seseorang menggunakan dos tambahan tinggi thermogenic untuk mengimbangi kekurangan disiplin, mereka mungkin mengalami insomnia, kesusahan, kegelisahan, perubahan mood, sesak nafas, takikardia dan ketagihan.

Kadar pembakaran lemak boleh diperbaiki dengan penggunaan suplemen, tetapi penurunan berat badan yang sihat secara beransur-ansur. Untuk proses ini selamat, anda harus kehilangan maksimum tiga pon seminggu, jika tidak, akan hilangnya jisim otot dan merosakkan badan.

Untuk membuat penggunaan suplemen yang betul adalah penting untuk berunding dengan pakar pemakanan atau endocrinologist untuk menilai bahan dan dos yang paling sesuai. Juga, anda perlu menyedari beberapa perkara:

• Maklumkan pakar diet jika anda mengalami masalah jantung, tekanan darah tinggi atau menggunakan ubat sistem saraf;
• Ambil dos yang disyorkan dan berehat untuk menghalang badan daripada menjadi ketagihan terhadap kesan adrenalin dan menjadi sujud apabila anda berhenti menggunakan;
• Sentiasa minum produk dengan segelas air yang besar;
• Semasa menggunakan makanan tambahan, berhati-hati dengan penggunaan alkohol atau kopi sambil mengelakkan mereka sebanyak mungkin.

Kes Pembungkusan Thermogenic Berbahaya

Terdapat tambahan termogenik yang dibuat daripada ubat perangsang seperti amphetamines dan amphetamine analogues seperti ephedrine, produk ini sangat berbahaya dan dilarang di Brazil. Walaupun pengharaman itu, banyak orang mengimport suplemen ini dengan amphetamines dan ephedrines kerana mereka mempunyai kesan yang lebih sengit dan berpanjangan.

"Produk yang dibenarkan oleh Badan Pengawasan Kesihatan Nasional, ANVISA, biasanya hilang akibat dari masa ke masa, kerana tubuh menyesuaikan diri dengan bahan aktifnya?" seperti kafein dan taurine, tetapi penggunaan bahan haram asing tidak wajar kerana kesan sampingannya teruk seperti tekakardia, tekanan darah tinggi, strok, masalah hati dan buah pinggang, komplikasi paru-paru dan kegagalan jantung. memberi amaran kepada ahli pemakanan Isabella Peixoto.

Alternatif bagi mereka yang tidak mahu mengambil risiko

Bagi mereka yang tidak mahu mengambil risiko tambahan, Dr. Isabella menunjukkan penggunaan makanan sebagai sumber thermogenesis.

Menurut ahli pemakanan carioca, sesetengah makanan mempunyai keupayaan untuk memberi lebih banyak tenaga untuk melakukan aktiviti, mempromosikan pembakaran kalori yang lebih besar dan mengurangkan selera makan, kerana mereka memerlukan lebih banyak kerja dalam proses pencernaan, menggunakan lemak tubuh sebagai sumber tenaga.

Tetapi tidak ada keajaiban, makanan termogenik seperti halia, cuka sari apel, lada merah, chard, kale, brokoli, oren, kiwi, kopi, kayu manis, guarana, teh hijau, flaxseed, salmon, sardin, mustard, asparagus, minyak zaitun dan bahkan coklat selagi ia pahit; Mereka hanya bekerja jika mereka dimasukkan ke dalam diet secara seimbang dan jika orang itu tidak aktif.

Satu lagi tip dari Isabella Peixoto ialah: "Makan sekurang-kurangnya enam kali sehari, kerana apabila seseorang makan pada selang pendek, tubuh mempercepat metabolisme dan mengeluarkan lebih banyak kalori kerana ia tahu tenaga akan dipulihkan."

Terlepas dari pilihan anda menggunakan suplemen termogenik atau menggunakan sumber-sumber bahan ini dalam diet anda, yang mempunyai sokongan profesional kesihatan sangat diperlukan untuk kesejahteraan fizikal anda untuk dikekalkan dan dinyatakan dalam kecantikan.

+628127740448, Suplemen Kulit Penghilang Flek Hitam, Suplemen Penghilang Flek Hitam Di Kulit Wajah (April 2024)