Tubuh wanita menjalani transformasi yang dapat mengubah saiz payudara. Perubahan hormon, berat badan dan kerugian, semasa mengandung dan juga tempoh pra-peringkat adalah beberapa faktor yang bertanggungjawab. Angin dalam saiz payudara menyebabkan kehilangan dua bahan yang menjamin penyelenggaraan keanjalan kulit, kolagen dan elastin. Serat pendukung juga menjadi lebih rapuh, yang menyebabkan payudara kendur dan dalam beberapa kes, tanda stretch stretch yang ditakuti muncul di rantau ini.
Pembedahan plastik dan rawatan kosmetik juga mungkin menyelesaikan masalah ini, tetapi untuk mengelakkan dan menjaga payudara anda sentiasa cantik dan tepat, anda perlu memberi petua tentang bagaimana untuk mengelakkan payudara yang menggosok dan mengambil penjagaan harian.
Krim pengelupasan
Untuk memudahkan penyerapan produk pelembab di kawasan payudara, anda perlu memohon krim pengelupasan badan untuk membuang sel kulit mati, menjadikannya lembut dan terhidrat dengan baik.
Terdapat krim berus badan yang sedia ada yang terdapat di kedai-kedai, tetapi jika anda lebih suka resipi buatan sendiri, hanya menyediakan campuran serbuk oatmeal dan madu.
Cara yang betul untuk mengelupas rantau ini adalah untuk menerapkan produk ke payudara, membuat gerakan bulat sedikit dan kemudian keluarkan produk dengan air yang mengalir. Untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan itu, langsung jet air sejuk ke atas payudara anda pada akhir mandi. Selepas keluar dari tab mandi, dengan kulit lembap, gunakan krim pelembap di seluruh badan, terutamanya di bahagian payudara, kerana produk ini menggalakkan pengeluaran kolagen dan elastin yang melindungi kulit dan mencegah penuaan pramatang.
Gunakan pelindung matahari
Semua orang tahu bahawa pelindung matahari sangat penting untuk melindungi tubuh dari sinar ultra violet. Tetapi produk bukan sahaja perlu digunakan semasa cuti musim panas, tetapi setiap hari dan sepanjang musim. Di samping memakai pelindung matahari di muka dan badan, perlu melepasi payudara dan pangkuan, terutama ketika mengenakan lebih banyak blaus rendah. Pewarna matahari membantu melindungi sinar ultraviolet, yang bersentuhan dengan kulit memusnahkan serat kolagen, dengan itu menyukai kendur di rantau ini.
Bra ideal
Memilih bra yang sesuai mengikut saiz payudara juga membantu menangkis kendur. Untuk memilih model yang ideal anda perlu menampung sepenuhnya payu dara dalam pakaian supaya anda tidak terlepas dan tidak melebihi bonjol. Periksa bahawa tali bra terikat sesuai dengan badan anda. Mereka harus berpusat pada bahu dan harus diselaraskan supaya mereka tidak terlalu longgar meninggalkan payudara yang tidak disokong atau terlalu ketat, menyebabkan sakit bahu dan leher.
Bertentangan dengan kepercayaan popular, tali tidak bertanggungjawab untuk menyokong payudara, tetapi band yang ada di dada. Bahagian ini perlu sesuai dengan badan dalam badan, bahagian tidak dapat mendaki? di bahagian belakang atau depan dan jangan terlalu kuat.
Wanita dengan payudara kecil boleh memilih model dengan bra empuk dan empuk dengan penutupan depan. Tetapi mereka yang mempunyai payudara besar perlu memilih bra dengan sokongan maksimum dan memastikan keselamatan dan ketegasan. Model dengan tali pinggang lebar dan sisi dan belakang diperkukuh adalah paling sesuai.
Pastikan berat badan
Mengikut berat badan, kulit badan terbentang, terutama di kawasan payudara. Sekiranya kesan konsertin berlaku? memakai berat badan dan menurunkan berat badan? Kulit mungkin berakhir menyebabkan payudara mengendur dan dalam beberapa kes dengan stretch mark.
Semua ini kerana ayunan saiz payudara menyebabkan kehilangan dua bahan yang memastikan keanjalan kulit, kolagen dan elastin. Dan untuk mengelakkan payudara menggosok, selalu menjaga keseimbangan anda dengan mengawal berat badan anda dengan makan dan senaman yang sihat.
Postur yang betul
Di samping menyebabkan sakit belakang atau masalah yang lebih serius, postur yang lemah juga merupakan salah satu punca yang boleh menyebabkan kendor dan kendur payudara. Oleh itu, jaga kedudukan yang baik dengan senantiasa menyelaraskan punggung anda dan elakkan bahu bahu anda ke hadapan. Berhati-hati dengan sikap semasa duduk, menurunkan, membawa berat badan dan aktiviti harian lain yang mungkin mengganggu tulang belakang anda.
Cara Mengatasi Rahim yang Turun oleh Luisa Turnip (April 2024)
- Pembedahan plastik, badan
- 1,230
