Perselisihan tidak normal dalam apa-apa hubungan. Apabila kita menghabiskan banyak masa dengan seseorang (bukan hanya dalam hubungan kasih sayang, tetapi juga di tempat kerja atau dengan rakan-rakan) itu hanya semulajadi bahawa kita tidak bersetuju dengan segala-galanya sepanjang masa. Ini kerana setiap orang mempunyai jenis keperibadian, dicipta dengan cara yang tertentu dan mempunyai budaya dan nilai yang berbeza daripada yang lain.
Perdebatan? apabila sederhana? mereka juga boleh menjadi produktif untuk berkencan atau berkahwin untuk kekal sihat, kerana mereka adalah peluang untuk menjelaskan titik-titik pertengkaran dan mencapai kesepakatan yang bermanfaat bagi kedua belah pihak.
Walau bagaimanapun, apabila pasangan itu mula berhujah terlalu banyak dan atas sebab-sebab yang tidak semestinya wajar, hubungan itu mempunyai peluang besar untuk dikikis dengan setiap perjuangan baru. Atas sebab ini, anda mungkin ingin mengelakkan konfrontasi secara langsung, terutamanya apabila anda menyedari bahawa satu atau kedua kepala anda panas, gugup, atau terlalu kecewa.
Mengetahui bagaimana untuk keluar dari tangen, dalam kes ini, adalah cara untuk mengekalkan kualiti hubungan anda. Semak beberapa cara untuk melepaskan diri dari pergaduhan berulang dan biarkan anda tidak tergoda untuk membalas.
Jangan potong kemarahan terkumpul oleh masalah lain dalam pasangan anda.
Mudah seperti ini: Masalah profesional adalah masalah profesional dan harus diselesaikan dalam persekitaran kerja anda, dengan orang yang berkaitan secara langsung dengannya. Selalunya faktor yang mencetuskan perjuangan pasangan itu tidak ada kena mengena dengan hubungan itu, tetapi, sebagai seorang yang gugup atas sebab-sebab lain, akhirnya mendiskaun pasangan, yang membalas dan kemudian perbincangan menjadi panas.
Beri perhatian untuk tidak menjadi keras tanpa perlu. Tidak ada seorang pun di rumah anda yang harus dipersalahkan kerana perkara-perkara yang salah di pejabat, jadi biarkan masalah hari kerja anda diluar pintu anda. Begitu juga dengan masalah yang sebenarnya tidak berkaitan dengan hubungan anda.
Ambillah nafas panjang apabila sesuatu tidak menyukainya
Dengan mengandaikan bahawa orang yang membawa masalah dari luar bukanlah anda, cuba untuk tidak menerima taut atau merespon ayat-ayat kasar dengan lebih kasar. Ingat bahawa, sama seperti anda, pasangan anda adalah seorang manusia dan mungkin mengalami hari yang buruk.
Daripada mengembalikan provokasi lain, hanya menunjukkan bahawa kekasaran komen atau sikap tidak menyenangkan anda, tetapi jangan membuat ribut di segelas air. Sebagai contoh, tidak diperlukan, untuk memulakan? DR? hanya untuk sebab itu, isikan ketidakpuasan anda dan ubah subjek.
Jika dia mengulas masalah di tempat kerja, jangan kecewa, beri pendapat anda dengan baik, dan jika dia fikir dia boleh melakukannya tanpa mempengaruhi hubungan itu, juga membahagikan kecemasan profesionalnya.
Jangan naikkan suara anda
Anda bukan haiwan, jadi menjerit lebih kuat bahawa dia tidak akan berbuat baik. Pegang diri sendiri, dan jika dia yang pertama menaikkan suaranya, panggil dia dengan lembut tetapi tegas "tidak perlu menjerit."
Terus bercakap dalam nada biasa suara, walaupun dia menegur jeritan. Lama kelamaan dia akan menyedari bahawa strategi ini tidak menakutkan anda atau membuat anda kehilangan fikiran dan akan berusaha mengawal dirinya juga.
Dalam perbincangan, letakkan kebanggaan. Apabila kedua-dua perjuangan itu, tidak ada pemenang, hanya tekanan dan seringkali sakit hati yang berikut. Menelan kebanggaan anda dan berlari dari pergaduhan, hubungan anda hanya untuk mendapatkan dari perubahan.
nasehat jangan mudah kecewa dalam rumah tangga, Ustadz DR Khalid Basalamah, MA (April 2024)
- Dating, Hubungan
- 1,230
