Sudah tentu sakit payudara sangat menjengkelkan dan mungkin juga membimbangkan wanita. Ramai mempersoalkan sama ada kesakitan tidak boleh menjadi tanda penyakit yang lebih serius. Tetapi, untuk sebahagian besar, itu bukan masalah besar dan mungkin menjadi pantulan senaman gim, anda tahu?
Berikut adalah beberapa sebab yang paling biasa untuk kesakitan payu dara dan garis panduan mengenai bagaimana menangani mereka:
1. haid
Gustavo Badan, Penyelaras Prosedur Intervensi dalam Sektor Mastologi Femme Makmal Wanita, menjelaskan bahawa sakit payudara yang disebut (angiospermia) mungkin berlaku.
Selama kira-kira 28 hari, yang sepadan dengan kitaran haid, tubuh wanita mengalami beberapa perubahan yang menyediakan rahim untuk menerima bayi. Dalam 14 hari pertama (fasa pertama kitaran haid), tempoh persediaan untuk ovulasi berlaku, dan bersama-sama dengannya, kenaikan paras estrogen. Hormon ini adalah salah satu yang bertanggungjawab untuk mengawal kesejahteraan wanita. Selama 14 hari ke depan (fasa kedua kitaran haid), dinding uterus mula menebal, seolah-olah menyiapkan katil? untuk bayi yang mungkin. Semasa fasa kedua terdapat penurunan paras estrogen dan peningkatan kadar progesteron. Perubahan ini, apabila tiba-tiba, boleh menyebabkan beberapa gejala, termasuk kesakitan payudara, menerangkan doktor.
Pada akhir 14 hari terakhir ini, Badan menambahkan, endometrium (dinding yang menutupi rahim) mula mengupas dan dihapuskan dalam bentuk haid, menjana dengan penurunan hormon yang lain, kali ini dalam progesteron dan estrogen. "Jadi pada sesetengah wanita, gejala mungkin menjadi lebih sengit semasa haid," katanya.
Juga baca: 4 Perkara yang Mempengaruhi Payudara Anda Menurut Sains
Bagaimana menangani kesakitan
Badan menunjukkan bahawa kesakitan payudara kitaran seolah-olah mempunyai hubungan yang kuat dengan hormon pembiakan dan kitaran haid. Tepat kerana ini, sakit ini sering hilang semasa hamil atau selepas menopause. Dalam sesetengah kes, penggunaan kontraseptif juga boleh mengurangkan kesakitan payudara yang berkaitan dengan kitaran haid, katanya.
2. Latihan Fizikal
Badan menjelaskan bahawa senaman tidak boleh menyebabkan sakit payudara secara khusus. "Apa yang berlaku ialah beberapa aktiviti fizikal, terutama yang di gym, boleh menyebabkan kesakitan pada otot-otot dada, yang berada di belakang payudara dan, kerana lokasinya yang berdekatan, mengelirukan dengan kesakitan pada payudara," katanya.
Menurut doktor, ini adalah penyebab utama kebimbangan wanita dan salah satu sebab utama untuk konsultasi perubatan dalam mastologi.
Bagaimana menangani kesakitan
Dalam kes sedemikian, menurut doktor, penggunaan ubat anti-radang membantu memperbaiki gejala.
3. Kurang pemakanan
Badan menjelaskan bahawa diet yang buruk boleh menyebabkan pengumpulan radikal bebas dan ketidakseimbangan asid lemak dalam sel-sel, yang dapat mempengaruhi kepekaan jaringan payudara dan kadar hormon yang beredar, menyebabkan sakit payudara.
Baca juga: Hentikan kendor payudara
Bagaimana menangani kesakitan
Dalam hal ini, cara terbaik adalah mengikuti diet yang sihat, sebaiknya dengan bimbingan pemakanan.
4. Cyst Payudara
Badan menunjukkan bahawa kebanyakan sista payudara tidak menyebabkan kesakitan. "Bagaimanapun, sesetengah sista semakin besar dan, untuk sebab tertentu tidak diketahui, inflame dan menjadi menyakitkan," katanya.
Bagaimana menangani kesakitan
Badan menjelaskan bahawa dalam kes-kes ini, doktor akan mencadangkan melakukan ultrasound untuk mengesahkan hipotesis diagnostik dan tusukan untuk mengosongkan seluruh sista. "Prosedur yang cepat, mudah, sedikit menyakitkan yang memberikan bantuan segera," katanya.
5. Kehamilan
Badan menjelaskan bahawa pada awal kehamilan, seorang wanita mengalami banjir hormon wanita yang secara tiba-tiba membawa beberapa perubahan dalam tubuhnya. "Di payudara, mereka menyebabkan pembesaran, pengekalan cecair, kepekaan meningkat dan sering sakit," katanya.
Marcio Coslovsky, pakar sakit puan yang pakar dalam pembiakan manusia dan ketua pegawai perubatan Primordia Reproductive Medicine, menunjukkan bahawa pada awal mengandung kesakitan payudara adalah penyesuaian badan kepada dos hormon baru badan. Salah satu gejala klinikal pertama dalam tubuh wanita hamil adalah peningkatan jumlah dan kelembutan pada payudara. Ini disebabkan perubahan dalam profil hormon yang merupakan ciri fasa awal ini. Pada trimester pertama, badan dibanjiri dengan hormon seperti beta HCG, estrogen dan progesteron dan prolaktin.Ini tiga tindakan terakhir yang khusus pada payudara dan terutamanya bertanggungjawab untuk sensitiviti meningkat di rantau ini, highlight.
Baca juga: Bagaimana untuk mengelakkan buah dada yang kendor
Bagaimana menangani kesakitan
Coslovsky menyatakan bahawa adalah perkara biasa bagi wanita hamil untuk merasakan ketidakselesaan pada trimester pertama akibat peningkatan hormon. "Pada trimester ketiga, lebih dekat kepada melahirkan anak, apabila badan mula menghasilkan kolostrum (susu pertama) dengan berkesan, wanita itu lagi menyedari peningkatan jumlah dan kepekaan payudara lagi," katanya.
Oleh kerana ia adalah proses semulajadi badan dan transformasi intrinsik kehamilan, menyoroti pakar ginekologi, tidak ada cara untuk mengelakkan kepekaan yang meningkat ini. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengatakan bahawa kesakitan tidak normal. Adalah normal untuk wanita melihat peningkatan ketara dalam kepekaan tetapi tidak sakit. Yang paling dinasihatkan, dalam kes ini, adalah untuk mencari pakar obstetrik dan melaporkan soalan itu, dia menjelaskan.
6. Rawatan untuk hamil
Coslovsky menjelaskan bahawa semasa rawatan persenyawaan, wanita menggunakan bahan pengaktifan ovarium. Ubat-ubatan yang sama juga menggalakkan peningkatan estrogen dan progesteron, yang bertindak pada payudara dan menggalakkan sensitiviti yang meningkat. Kesakitan payudara, dalam kes ini, mungkin bermaksud kehadiran hormon dan ubat yang dibesar-besarkan dalam peningkatan dos,?
Bagaimana menangani kesakitan
Pakar sakit puan menyatakan bahawa kepekaan yang meningkat hanya biasa. Tetapi kes-kes kesakitan harus dilaporkan kepada doktor yang mungkin menyesuaikan dos ubat yang disyorkan.
Pertimbangan Penting
Badan menunjukkan bahawa kesakitan payudara kitaran mempunyai sambungan yang kuat terhadap hormon wanita dan kitaran haid, sementara sakit payudara bukan siklik sering disebabkan oleh perkara yang mempengaruhi susunan payudara, seperti sista payudara, trauma atau pembedahan. "Ia juga mungkin disebabkan oleh tekanan emosi, penggunaan ubat-ubatan tertentu, seperti beberapa antidepresan atau payudara besar," katanya.
Bolehkah sakit payudara, kata doktor, juga mula keluar payudara? Dalam dinding dada, otot, sendi atau jantung, misalnya? dan memancar ke payudara.
Perkara pertama yang perlu dilakukan sekiranya kesakitan payudara adalah untuk meyakinkan pesakit, kerana sakit payudara jarang dikaitkan dengan kanser payudara. "Ini dengan sendirinya sering melawan stres yang dihasilkan oleh kebimbangan, menggalakkan kelonggaran dan bantuan gejala," kata Badan.
Kedua, menurut doktor, adalah perlu untuk mengenal pasti faktor-faktor pencetus dan bertindak ke atasnya. Seringkali tugas ini tidak mudah dan bantuan pakar diperlukan. Satu tindakan tanpa kesan sampingan dan nilai yang sangat baik adalah untuk merangsang penggunaan baju bra yang berpanjangan, kerana ia meninggalkan payudara yang terkandung, menghalang mereka untuk batu dan memicu mekanisme yang mencetuskan keradangan dan kesakitan, menyimpulkan Badan.
Tanda tanda seseorang menderita TBC (Tuberkulosis / Tuberculosis) (Mungkin 2024)
- Pencegahan dan Rawatan
- 1,230
