Dengan matahari yang lebih panas, ia adalah perkara biasa untuk anda diingatkan sepanjang masa betapa pentingnya menggunakan pelindung matahari di muka dan badan anda untuk melindungi diri anda dari kerosakan dari sinar matahari.
Apa yang diketahui oleh orang ramai adalah bahawa rutin matahari ini adalah penting walaupun bagi mereka yang tidak begitu terdedah kepada matahari, seperti lampu buatan (dikenali sebagai cahaya yang kelihatan) juga merosakkan kulit anda kerana mereka mengubah DNA kulit (seperti matahari). tidak, menyebabkan kecacatan dan mempercepatkan penuaan). Moral cerita: Walaupun anda pergi dari rumah ke pejabat dan hampir tidak mendapat matahari dalam perjalanan, kulit anda juga menderita.
Cahaya Buatan X Semulajadi
Kesan cahaya yang kelihatan tidak mengejutkan seperti matahari (kira-kira 67% daripada radikal bebas kulit kita dihasilkan oleh sinar ultraviolet matahari, 33% dijana oleh lampu buatan), tetapi mereka juga bertanggungjawab untuk penuaan dan penuaan dini. dengan kemunculan kecacatan, kerana mereka mengubah pigmentasi kulit.
Dihadapkan kepada cahaya tiruan selama 8 jam adalah kira-kira satu minit dan 20 saat pendedahan cahaya matahari pada hari musim panas. Oleh itu, kesannya tidak begitu terdesak seperti yang disebabkan oleh cahaya matahari, tetapi itu tidak bermakna anda boleh menghindari penjagaan pencegahan. Kulit putih dan kulit sensitif paling banyak menderita.
Adakah mana-mana bola mentah yang buruk?
Lampu pemanasan, seperti dichroics, yang banyak digunakan di rumah kerana ia lebih murah, mengeluarkan sinar yang sangat berbahaya kepada kulit. Lampu pendarfluor kurang agresif dan mewakili hanya sedikit bahaya, tetapi kulit kita tidak 100% kebal terhadapnya, yang memaksa anda tidak mengabaikan pelindung.
Dan jangan lupa: Sebagai tambahan kepada lampu siling, lampu peti sejuk, lampu meja, reflektor pejabat pergigian, dan komputer anda, semuanya boleh merosakkan kulit anda dengan lebih besar atau kurang, bergantung pada tempoh pendedahan dan sangat dekat dengan wajah.
Faktor yang tidak diketahui
Kerana kebimbangan umum adalah dengan matahari, terdapat sedikit maklumat mengenai kerosakan yang disebabkan oleh lampu tiruan, iaitu kebanyakan penapis yang tersedia secara komersial hanya menyekat sinaran matahari dan tidak memberikan perlindungan yang memadai terhadap cahaya yang dipancarkan oleh lampu. Yang paling sesuai dalam kes ini adalah mengaitkan pelindung matahari dengan menggunakan pangkalan dengan SPF di atas 30, kerana mereka menjamin penghalang fizikal terhadap cahaya, menjaga radiasi dari kulit anda. Dengan cara itu anda mengelakkan mengembangkan melasmas.
Penyamakan tiruan
Ini adalah yang terburuk dari semua lampu buatan, walaupun radiasi dari lampu boleh menjadi lebih berbahaya kepada kulit daripada pendedahan cahaya matahari. Menggunakan penyamakan tiruan tidak membebaskan anda daripada mengalami masalah seperti kanser kulit, kecacatan, penuaan dan juga luka bakar yang teruk. Lebih buruk lagi, ia juga meningkatkan dan mempercepatkan risiko tersebut.
Bagaimana untuk memilih perisai cahaya yang kelihatan
Satu-satunya jenis produk yang menghalang kesan cahaya yang kelihatan pada kulit ialah penapis fizikal, yang mencerminkan dan menyebarkan tenaga cahaya, membina penghalang fizikal kepada radiasi matahari.
Dalam kes ini, anda boleh memilih asas atau penapis tebal (yang bertukar putih), yang mempunyai zink zink dan bertindak sebagai filem pelindung, mencegah radiasi daripada mengatasi kulit. Tetapi ingat: pakar dermatologi anda boleh membantu anda membuat pilihan ini dengan membawa lebih banyak keselamatan.
Rutin penjagaan anda
Bagi mereka yang bekerja di dalam rumah dan tidak berpeluh sepanjang hari, idealnya adalah untuk melepasi pelindung matahari dua kali sehari: awal pagi dan selepas makan tengah hari. Ini pada muka dan lengan, tangan dan kawasan lain yang terdedah tanpa perlindungan pakaian, contohnya.
Jika anda bekerja di jalan dengan pendedahan langsung matahari, yang paling terjamin adalah memohon penapis setiap dua jam atau selepas berpeluh banyak, ok?
Gunakan penapis muka (ia lebih tertumpu dan melindungi lebih baik) dan lain-lain untuk badan. Mereka yang lebih putih harus memilih SPF di atas 30 dan brunettes sudah dilindungi dengan faktor 20 atau 30.
SCP-610 The Flesh that Hates | Keter | transfiguration / contagion / body horror scp (April 2024)
- Kanser, Kulit
- 1,230
