Lazimnya digunakan di dapur sebagai rempah untuk merasai beberapa hidangan, daun telur juga boleh menjadi sekutu kesihatan yang hebat, membantu memerangi dan mencegah beberapa masalah.
Kebimbangan, keradangan, demam, sakit kepala dan tekanan otot adalah beberapa contoh yang boleh dirawat dengan ramuan ini.
Hanya tahu cara yang betul untuk menggunakan dan memohon untuk menikmati semua faedah. Bertemu lapan daripada mereka:
1. Mengurangkan kebimbangan
Dengan membakar daun bay, asap yang dihasilkan mempunyai kesan yang santai pada tubuh dan minda. Tetapi berhati-hati, kerana menghirup asap ini secara berkala boleh menyebabkan halusinasi. Oleh itu, idealnya adalah tidak menggunakan teknik ini dengan kerap, hanya apabila anda perlu berehat sedikit.
2. Kurangkan keradangan
Daun Bay mengandungi eugenol, sebatian yang bertindak sebagai agen anti-radang. Dengan memakan mereka adalah mungkin untuk mengurangkan keradangan di seluruh badan, terutama di sendi.
Baca juga: 10 Menenangkan Asli yang Membantu Menangani Kebimbangan, Insomnia, dan Bahkan Kemurungan
3. Menguatkan sistem imun
Eugenol yang hadir di daun teluk juga bertindak sebagai antioksidan. Oleh itu, penggunaannya dalam resipi disyorkan terutamanya apabila anda mempunyai sejuk.
4. Kawal diabetes
Menurut hasil tinjauan yang dijalankan di Amerika Syarikat, memakan 1 hingga 3 gram telur daun sehari dapat membantu mengendalikan beberapa gejala pada orang dengan diabetes tipe 2.
5. Meningkatkan sistem pernafasan
Wap bernafas dari minyak daun bay membantu membuka saluran udara. Untuk membuat minyak ini, anda perlu campurkan 1 sudu teh (5 g) daun bay kering dan 1 cawan (200 g) minyak badam manis dalam balang kaca yang mengandungi 200 ml, tutup rapat dan simpan untuk 40 hari
6. Baik untuk kulit
Minyak Laurel juga sangat baik untuk penjagaan kulit kerana ia kaya dengan vitamin, mineral dan antioksidan, serta sifat anti-radang dan antimikrobial. Ia sesuai untuk mereka yang ingin menjaga kulit bersih dan menangguhkan penuaan.
7. Demam yang lebih rendah
Dalam kes-kes selesema atau demam, penyedutan wap adalah hujung yang baik kerana ia mengawal suhu badan anda dan merangsang berpeluh. Pilihan lain ialah dengan memampatkan kompres lembap dengan minyak dada. Ia juga membantu mencegah jangkitan yang berkaitan dengan sejuk.
Baca juga: 5 resipi teh yang akan membantu anda berehat dan tidur dengan lebih baik
8. Menggalakkan kelonggaran otot
Dengan mempunyai kesan vasoconstriction, teluk meninggalkan bantuan dalam kontraksi otot. Mereka juga hebat bagi mereka yang ingin mengawal peredaran darah. Mengapa mereka menunjukkan sakit kepala, migrain, leher atau sakit belakang? Hanya melakukan urutan minyak laurel.
Untuk menikmati semua faedah yang daun bayai tawarkan kesihatan anda, pastikan anda menggunakan daun kering kerana daun segar boleh menjadi toksik.
8 Resiko Akibat Kekurangan Sinar Matahari (April 2024)
- Pencegahan dan Rawatan
- 1,230
