7 manfaat jabuticaba yang akan membuatkan anda jatuh cinta dengan buah ini

Buah kecil, manis dan berkulit gelap, selain dimakan tulen, sering lurus dari kaki, juga merupakan ramuan yang hebat untuk jeli, jus dan juga wain.

Pokoknya biasanya menanggung dua hingga tiga kali setahun, tetapi dengan penjagaan berterusan ia boleh menghasilkan sepanjang tahun. Dan kerana penapaian buah dengan cepat, yang ideal adalah untuk memakan paling banyak tiga atau empat hari selepas tuaian.

Jabuticaba juga menyediakan banyak manfaat kesihatan kerana ia kaya dengan vitamin (terutama B dan C), asid amino, dan mineral seperti kalsium, fosforus dan besi. Ketahui lebih banyak faedah.

1. Melindungi daripada kanser

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa jabuticaba dapat membantu melindungi daripada perkembangan kanser. Ini disebabkan oleh sebatian seperti anthocyanin, yang dapat membantu mencegah penyebaran sel kanser, dan antioksidan, yang menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.

2. Rawat cirit-birit

Apabila kering, dihancurkan dan dicampur dengan air, kulit jabuticaba membantu pergerakan usus yang perlahan dengan memulihkan nutrien dan vitamin yang hilang dan mencegah dehidrasi yang disebabkan oleh cirit-birit.

Baca juga: 40 resipi jelly untuk mempermanis hidup anda dengan sihat

3. Adakah anti-radang

Jabuticaba mempunyai kuasa anti-keradangan tinggi, yang membantu menghalang perkembangan penyakit seperti kencing manis dan penyakit jantung. Ia juga sesuai untuk mereka yang mengalami masalah seperti arthritis.

4. Membuat detoks semula jadi

Penggunaan buah-buahan membantu melegakan tekanan hati dengan membantu menyaring toksin sambil menyuburkan tubuh dengan vitamin dan mineral. Penggunaan yang kerap membantu menjaga agar badan bebas dari toksin yang boleh menyebabkan penyakit.

5. Melegakan Gejala Asma

Walaupun belum ada bukti saintifik, ada yang percaya bahawa jabuticaba membantu menjaga saluran pernafasan dan paru-paru bersih dengan membuka bronchi.

6. Mengelakkan penuaan pramatang

Kekuatan antioksidan jabuticaba dapat membantu melambatkan proses penuaan dengan membantu menentang faktor-faktor yang menyebabkan bintik-bintik umur dan garis-garis halus pada kulit.

7. Memerangi tekak sakit

Jus Jabuticaba diperas dan dicampur dengan air suam mempunyai kesan yang menenangkan pada tekak sakit. Di samping itu, buahnya kaya dengan vitamin C, yang membantu melawan jangkitan dengan mempercepat proses penyembuhan.

Baca juga: Makanan Kaya Antioksidan

Jabuticaba tidak mudah dijumpai di banyak bahagian dunia, tetapi di Brazil ia agak popular dan berpatutan. Nikmati keistimewaan untuk mendapatkan buah-buahan kecil ini dan nikmatilah diri anda!