Ramai wanita menjadi khuatir apabila terdapat kelewatan haid. Kemungkinan pertama yang biasanya melintasi fikiran anda ialah kehamilan. Tetapi hakikatnya adalah terdapat faktor fizikal atau emosi lain yang boleh membuat kitaran haid tidak terkawal.
Sesetengah adalah perkara mudah yang boleh berlaku dalam kehidupan harian seseorang. Jadi, sebelum anda mula berfikir tentang apa yang mungkin, inilah senarai enam sebab yang menunda haid:
1. Tekanan
Ini adalah sebab yang paling biasa bagi haid untuk ditangguhkan. Menjadi bimbang, terlalu tertekan, boleh mengubah hormon dan juga membawa kepada penurunan berat badan atau keuntungan. Dan ia boleh memberi kesan langsung kepada kitaran haid. Kemudian cuba tenang, lakukan aktiviti seperti yoga atau meditasi, atau lakukan latihan yang membantu membuat minda lebih santai.
2. Kontrasepsi
Apabila anda berhenti mengambil pil itu, selepas mengambil masa yang panjang, ia boleh mengambil masa sehingga enam bulan untuk badan untuk diperbaharui. Pagi selepas pil juga mengubah kitaran dan disyorkan hanya dalam keadaan kecemasan. Bentuk kontrasepsi lain, sama ada dimasukkan atau disuntik ke dalam badan, juga boleh menyebabkan penangguhan.
3. berat badan yang sangat rendah
Wanita yang mengalami anoreksia atau bulimia biasanya tidak menstruasi atau mengalami kelewatan yang lama. Hal ini disebabkan terlalu berat mempengaruhi fungsi tubuh, bahkan ovulasi, yang dapat dihentikan. Mencari rawatan atau, dalam kes-kes yang lebih ringan, pemakanan sihat sekali lagi boleh membantu menormalkan berat dan kitaran.
Baca juga: Kitaran haid: Kosongkan Soalan Anda
4. Obesiti
Obesiti juga boleh menyebabkan kelewatan atau ketiadaan pendarahan kerana perubahan dalam badan. Dalam kes ini, makan makanan yang ketat dan senaman sering, semua dengan nasihat perubatan, boleh membantu anda kehilangan berat badan berlebihan dan mendapatkan kembali tempoh haid yang betul.
5. Sindrom Ovarium Polikistik
Ini adalah salah satu sebab utama untuk haid yang tidak teratur. Ramai wanita mengalami keadaan hormon ini, yang menyebabkan badan menghasilkan lebih banyak hormon lelaki, androgen, sebagai tambahan kepada kemungkinan sista ovari. Ini menjadikan ovulasi tidak teratur dan boleh menghentikannya.
6. Masalah tiroid
Tiroid mengawal metabolisme badan. Oleh itu, kes-kes hipo atau hipertiroidisme boleh menjejaskan tahap hormon. Tetapi masalah tiroid biasanya boleh dirawat dengan ubat, jadi tempoh anda mungkin akan kembali normal.
Ini hanya beberapa faktor yang boleh melambatkan haid anda. Panduan yang paling sesuai adalah, apabila anda perasan apa-apa perbezaan dalam kitaran haid anda, dapatkan nasihat pakar ginekologi supaya dia boleh membuat diagnosis yang betul dan ikuti prosedur yang sesuai untuk anda.
3 Cara Mengatasi Rasa Malas (April 2024)
- Pencegahan dan Rawatan
- 1,230
