Narcolepsy: Penyakit Tidur

A narcolepsy Ia adalah gangguan tidur yang dicirikan oleh mengantuk yang berlebihan pada siang hari, walaupun ketika orang tidur dengan baik pada waktu malam. The serangan tidur mereka kerap, boleh berlaku pada bila-bila masa dan dalam situasi yang tidak biasa: semasa perbualan, berdiri di dalam bas, semasa majlis temu janji doktor gigi, memandu atau mesin operasi, contohnya.

Tidur normal bermula dengan gelombang lambat dan kawalan otot tubuh. Ia hanya kira-kira setengah jam kemudian bahawa orang itu memasuki fasa tidur REM yang dipanggil, di mana aktiviti otaknya sengit dan mata bergerak. Apa yang berlaku kepada penghidap narcolepsy adalah bahawa mereka melompat dari tahap tidur gelombang perlahan ke fasa tidur REM.

Apa yang menyebabkan narkolepsi?

Faktor genetik dipercayai terlibat dalam penyebab narkolepsi, yang disifatkan sebagai gangguan sistem saraf.

Bagi pakar, masalah ini disebabkan oleh perubahan dalam keseimbangan beberapa bahan kimia otak (neurotransmitter), yang terutama bertanggung jawab untuk kemunculan tidur REM pada waktu yang tidak sesuai.

Rawatan Narcolepsy

Narcolepsy bukan penyakit yang mengancam nyawa, tetapi keadaan kronik sepanjang hayat yang boleh membahayakan jika berlaku episod semasa memandu, menggunakan mesin, atau melakukan aktiviti yang serupa, jadi ia perlu dikawal.

Tiada ubat untuk narcolepsyOleh itu, matlamat rawatan adalah mengandungi simptom-simptom untuk mengurangkan bilangan serangan. Di samping itu, perlu membuat beberapa pelarasan gaya hidup dan belajar untuk menangani kesan emosi gangguan ini untuk meningkatkan aktiviti sosial dan kerja. Mengobati narcolepsy juga penting untuk menghapus label malas dan tidur yang mengganggu orang dengan gangguan itu.

Tabiat dan situasi penyebab insomnia, seperti jam kerja yang tidak sesuai, dapat membuat narcolepsy lebih buruk. Oleh itu, mereka harus dielakkan. Tidak makan makanan berat sebelum aktiviti penting, menyederhanakan alkohol mengantuk, dan penjadualan ringkas (10-15 minit) selepas makan adalah tip lain yang menarik. Rawatan gangguan tidur yang lain juga boleh memperbaiki gejala gangguan tersebut.

The rawatan narcolepsy Ia juga boleh merangkumi ubat-ubatan perangsang, yang membantu pesakit terjaga. Mereka yang mempunyai narcolepsy mungkin mempunyai sekatan memandu, tetapi ini berbeza mengikut keadaan seseorang dan penilaian doktor.

On The Spot - 7 Gangguan Tidur yang Menakutkan (April 2024)