Bagaimana untuk berbalik selepas pemisahan itu

Pot brigadier dalam lengan, filem pada DVD? sebaik-baiknya romantis dan agak lembut, baju tidur, rambut yang terikat dengan ekor kuda dan tumpukan sapu tangan yang kotor di sebelahnya. Ia akan menjadi lucu jika ia tidak tragis. Walaupun penglihatan seorang wanita yang baru lahir adalah hampir komik Hollywood komedi romantis, mengakhiri hubungan tidak lucu.

Bagi wanita ini biasanya fasa introspeksi dan penemuan semula dirinya sebagai manusia bebas dan bebas. Melihat diri anda secara berasingan dari orang lain boleh menjadi susah dan sedih, sukar untuk belajar semula bagaimana dapat berdikari setelah menghabiskan banyak waktu untuk berkongsi hidup kita dengan orang lain. Rumit, tetapi perlu. Semak tip kami untuk pulih dengan cepat dari hubungan yang tidak berjaya.

Menangis

Ini adalah langkah pertama dalam menyembuhkan tempoh berdukacita, jadi jangan mahu kelihatan kuat. Anda tidak akan mampu mengatasi kerugian dengan menyembunyikannya, jadi sediakan kotak tisu dan mula membuang apa yang menyakiti anda.


Ia adalah buruk, ia menyakitkan dan menangis, lebih daripada hak, adalah keperluan sekarang. Sentiasa menangis, basuhlah jiwa anda, tetapi berhati-hatilah: jangan mengganggu kawan anda dengan whiner, kerana idea itu tidak bermain drama, meletakkan diri anda dalam peranan mangsa atau meminta nasihat. Anda tidak memerlukan nasihat, anda perlu detoks dari cinta itu.

Ambil beberapa hari untuk membiarkan diri anda sedih, tetapi menetapkan tarikh akhir? sesuatu antara tiga hari dan seminggu. Tarikh akhir, basuh muka anda dan lakukan langkah seterusnya.

Potong hubungan

Ia tidak mudah, tetapi ia adalah yang terbaik untuk dilakukan. Melewati lembah air mata, cari cara untuk memulangkan barang-barang bekas anda yang masih ada bersama anda, dan dapatkan semula harta benda anda yang akhirnya tinggal dengannya. Ya, semua orang, tanpa rungutan. Jika boleh, lakukan ini melalui orang lain. Semakin kurang anda bertemu lebih baik.


Sesetengah wanita mungkin mempunyai perasaan (palsu) yang mendapati bekas teman lelaki mereka akan membuatnya memikirkan semula keputusan untuk berpisah. Strategi ini, sebagai tambahan kepada tidak cekap, boleh bertukar terhadap anda, yang pastinya tidak mahu melihat kucing dengan orang lain dalam waktu dekat. Padamkannya dari Facebook, MSN, Twitter, secara ringkas, tidak termasuk potensi untuk mencederakan lebih lanjut.

Nilai sendiri

Jika boleh, belanja. Pilih pakaian baru, buku yang anda mahukan lama, kasut cantik, barangan solek, atau semua alternatif. Perkara yang penting adalah untuk mengingati betapa indahnya anda adalah siapa anda. Jika lelaki itu tidak melihatnya, masalahnya, akan ada orang yang melihatnya.

Luangkan masa dengan diri sendiri, dapatkan kuku anda, menonton persembahan yang anda nikmati di TV, bergaul dengan rakan-rakan jika anda merasakannya, menghabiskan hujung minggu tanpa melakukan apa-apa. Anda perlu menjadi orang yang paling penting di dunia.


Jangan jatuh ke dalam godaan

Kadang-kadang selepas pemisahan itu, biasanya anda merasa seperti mencari mantan anda, tetapi cuba untuk mengelakkan. Panggilan telefon, mesej dan mesyuarat? Kasual? (ya, anda akan melihat bahawa ia telah dirancang) boleh membawa harapan palsu dan menyebabkan penderitaan yang tidak perlu. Yang paling sukar yang pernah anda lakukan, jadi jangan buang semua kerja di sampah.

Menentang juga menjawab panggilan yang mungkin dibuatnya kepada anda. Pertemuan mereka mengambil risiko tersinggung lagi, kerana kemungkinan lelaki itu hanya mahu tinggal dan tidak ada lagi. Timbanglah pilihan dan tentukan sama ada berisiko.

Semua sikap ini adalah cara untuk memulakan reaksi terhadap penamatan dan menyediakan emosional anda untuk kembali hidup sebagai wanita yang percaya diri tunggal. Anda tidak perlu bermain ballad, tetapi anda mesti meneruskan aktiviti yang membuat anda lebih bahagia. Akhirnya, perlu diingat bahawa istilah tidak dapat dielakkan. Hadapi mereka, cemerlang, dan berasa lebih baik selepas semua.

Sejarah Timor Leste (Mac 2024)


  • Hubungan
  • 1,230