Bagaimana Mengelakkan Tempat Kuku Putih

Dibentuk oleh sel hidup, kuku, serta kulit dan rambut, boleh berfungsi sebagai peralatan penilaian badan, menandakan keadaan kesihatan badan kita. Kuku telus mencerminkan kesihatan yang baik.

Sekiranya kuku anda dilihat, anda harus melihatnya untuk memahami mengapa dan apa yang perlu dilakukan atas nama kecantikan dan kesihatan keseluruhannya.

Tanda putih yang kadang-kadang muncul pada kuku dipanggil leukonychia.

Sesetengah situasi sehari-hari boleh membuat kuku kita lebih cenderung kepada kemunculan tanda-tanda ini, seperti kontak dengan bahan kimia yang agresif, usaha yang berlebihan, pergerakan mendadak, menjaga kuku atau sebatan kecil. Untuk mengekalkan kedua-dua estetika yang baik dan kesihatan kuku, memutuskan kemungkinan mempunyai bintik-bintik putih, sesetengah penjagaan adalah penting.

Bagaimana untuk mengelakkan bintik putih pada kuku

• Pastikan kuku kering dan bersih;
• Jangan meletakkan tangan anda di dalam mulut anda atau menggigit kuku anda;
• Mempunyai kit manicure anda sendiri dan membersihkannya dengan kerap, walaupun ia hanya digunakan oleh anda;
• Potong kuku dengan sebaiknya dalam bentuk persegi untuk mencegah penyumbatan;
• Mengelakkan sepenuhnya mengeluarkan kutikula? gunakan krim pelembut dan tekan mereka ke hujung, cuba untuk tidak memotongnya dengan tang;
• Jangan gunakan aseton, sentiasa memilih remover penggilap kuku;
• Kelembapan kuku dengan menguatkan bahan aktif seperti urea dan ammonium lactate;
• Elakkan memakai kasut yang ketat atau tertutup untuk masa yang lama;
• Berhati-hati agar tidak mempunyai hubungan langsung dengan pembersih kuku secara umum.

Diet miskin, terutamanya apabila terdapat kekurangan nutrien seperti zink, besi, vitamin B6 dan vitamin B12, menurut pakar; Ia juga menyumbang kepada kerapuhan kuku yang membuat mereka lebih mudah terdedah kepada permulaan leukony. Nutrien yang disebutkan adalah faktor penting untuk metabolisme dermis, bahagian dalam kulit di bawah matriks kuku.

Penggunaan ubat-ubatan tertentu mungkin menjadi punca lain untuk bintik-bintik putih.

Menurut Anelise Taleb, ahli farmasi dan biokimia di TAVE Pharmacy Manipulation, di São Paulo, leukonychia tidak boleh dipandang ringan, kerana ia mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang patut mendapat perhatian, seperti kegagalan buah pinggang, keracunan logam berat, anemia, zink atau protein, psoriasis atau kurap.

Walau bagaimanapun, tidak ada gunanya memandang kuku dan berputus asa mengenai bintik-bintik putih semacam itu, kerana hanya seorang doktor dapat mendiagnosis dengan betul kehadiran sebarang perubahan dalam kesihatan. Anelise hanya menasihati: "Jika noda tidak hilang atau meningkat, adalah dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat perubatan untuk ujian biokimia tertentu."

Sesetengah bahan adalah sekutu kuku kuat dan sihat dan boleh digunakan selagi anda berunding dengan doktor dermatolog anda terlebih dahulu:

• D-panthenol atau pro-vitamin B5, yang menguatkan kuku yang lemah dan rapuh;
• Keratin, yang bertanggungjawab untuk konsistensi keras kuku;
• Methiosilane C, untuk mempromosikan tindakan penjanaan kuku, kerana ia memberi keratinisasi dan bekalan metionin, salah satu komponen protein, untuk metabolisme.

Dengan betul menjaga diri dengan kebersihan kuku, pemakanan yang seimbang dan rutin aktif secara fizikal adalah penting untuk kesihatan anda untuk menunjukkan anda dengan kuku yang indah.

Mudah, Cara Mengobati Cantengan Dengan Benar ???? Kesehatan ???? (April 2024)