Untuk mempunyai rambut yang cantik dan sihat, anda perlu berhati-hati setiap hari, sama ada melabur dalam produk yang baik atau mengamalkan tabiat tertentu semasa membasuh dan menyikat.
Tetapi selalunya kebiasaan-kebiasaan yang seolah-olah biasa ini boleh menjejaskan rambut atau kulit kepala, menyebabkan banyak kerosakan.
Dermatologi Lucas Fustinoni menunjukkan beberapa kesilapan utama yang dilakukan oleh orang ketika menjaga rambut mereka dan menjelaskan mengapa ia berlaku.
1. Tali rambut sangat kuat dan panjang
Lebih praktikal untuk menghalang rambut anda. Tetapi geseran pengikat pada siang hari boleh merosakkan wayar. Juga, apabila daya tarikan terlalu kuat, regangan terlalu banyak boleh menyebabkan kehilangan wayar di kawasan hadapan. Terutamanya elakkan pengikat nilon.
2. Gunakan berus kotor dan penuh
Mencuci berus setiap minggu atau sekurang-kurangnya setiap dua minggu adalah penting. Amalan ini membantu menghilangkan semua serpihan, kerana setiap kali seseorang menyikat rambut mereka, ia membawa bahan-bahan yang melekat padanya dan boleh menyebabkan kerengsaan kulit kepala.
Baca juga: 6 tabiat buruk yang menjadikan rambut anda lebih lemah dan nipis
3. Makan sedikit protein
Makanan juga penting. Rambut dan kuku diperbuat daripada keratin, komponen yang dihasilkan oleh protein. Mempunyai diet protein yang rendah menjadikannya lebih keras untuk mempunyai rambut dan kuku yang kuat.
4. Gunakan sarung bantal kapas
Kapas adalah kain yang menghasilkan geseran yang sangat besar dengan kulit kepala, yang, selama bertahun-tahun, menghasilkan kerosakan dan boleh menyebabkan hujung berpecah. Pilih kain sarung sutera atau kain, yang merupakan kain yang halus.
5. Ambil mandi yang sangat panas
Air yang sangat panas pada kulit kepala membuka kutikula, menjadikan rambut rapuh kurang berkilat dan merangsang pengeluaran sebum, memburukkan lagi masalah seperti kelemumur, keradangan rambut, psoriasis dan kebotakan.
6. Jangan bertukar produk
Jika anda membuat apa-apa perubahan pada rambut anda? bahan kimia, pelurus, pewarna? Ia adalah perlu untuk menukar syampu dan perapi dengan memilih salah satu yang sesuai. Dengan setiap perubahan produk baru yang harus digunakan ketika mencuci.
7. Berlebihan
Mendapatkan terlalu banyak rawatan rambut juga boleh membuat rambut anda kusam dan rapuh. Sebagai penghidratan, sebagai contoh, asid amino mematuhi sementara di sekitar rambut, tetapi jika asid amino terkumpul di dalam batang rambut, mereka pecah.
Baca juga: Cara membasuh rambut dengan cara yang betul langkah demi langkah
8. Gosokkan dengan sangat keras
Dengan rambut basah, jambatan hidrogen pecah dan semua wayar cenderung menjadi halus. Tetapi ia juga lebih terdedah kepada kerosakan pada batang rambut. Oleh itu, berhati-hati apabila menggosok semasa mandi atau semasa ia tidak kering.
9. Masukkan kolam dengan rambut kering
Apabila memasuki kolam, wayar menyerap air penuh klorin dan kekotoran. Hujungnya sentiasa basah sebelum atau menggunakan produk tertentu, menghalang klorin daripada memasuki dengan kuat di rambut.
The Dirty Secrets of George Bush (April 2024)
- Rambut
- 1,230
