Terdapat beberapa kumpulan yang boleh membantu orang dalam kedua-dua berat badan dan ketagihan selain dari makanan. Dengan bantuan ahli terapi, pakar pemakanan dan peserta, kumpulan ini dapat menemui, mengubah dan memperkayakan mod hubungan antara satu sama lain, memandangkan perkongsian pengalaman biasa, penting untuk kesejahteraan fizikal dan emosi.
Ruang yang kaya dalam contoh, garis panduan dan strategi yang membantu orang mengenal pasti kesukaran mereka, emosi yang mengganggu pengambilan makanan mereka, sebagai pengukuhan positif kumpulan yang menguatkan anggota lain yang terlibat dalam proses penurunan berat badan.
Kehilangan berat badan memerlukan perubahan tabiat dan sikap yang telah mengiringi pesakit selama bertahun-tahun. Mereka memerlukan banyak disiplin, pemahaman yang baik terhadap perubahan badan dan iringan psikologi.
Bagi peserta untuk berjaya dalam keputusan ini, salah satu cara terbaik adalah untuk membincangkan fakta dengan teliti, bertukar pengalaman dengan orang yang melalui masa yang sama hidup. Mesyuarat kumpulan menyediakan keselamatan ini kerana mereka membincangkan isu-isu yang akan menyokong anda apabila membuat keputusan untuk mengubah gaya hidup anda.
Ada beberapa modaliti rawatan, dan diet kumpulan sangat memperkaya, menghasilkan tingkah laku yang tegas dan sedar untuk hasil yang sihat. Matlamat diet kolektif adalah untuk membantu orang dalam membangunkan tingkah laku ramping, menggalakkan perubahan dalam tabiat makan dan tingkah laku, menjana penurunan berat badan yang sihat dan sesuai dengan gaya hidup baru yang akan diterima pakai.
Makan adalah untuk kehidupan, jadi tidak lebih dari mampu untuk makan dengan betul, membolehkan diri untuk makan apa yang suka tanpa kekurangan dan perasaan sedih. Terdapat banyak aduan daripada orang yang berasa kurang selesa apabila mereka memutuskan untuk pergi ke diet, kerana mereka memahami bahawa mereka harus memotong semua makanan yang mereka suka, menghasilkan rasa sekatan yang kuat, yang biasanya menyebabkan mereka meninggalkan rawatan.
Semua berat badan perlu diiringi oleh profesional yang berkelayakan, mengelakkan penggunaan sumber ajaib yang tidak cekap dan tidak produktif dan boleh menyebabkan gangguan makan.
NYSTV - Transhumanism and the Genetic Manipulation of Humanity w Timothy Alberino - Multi Language (April 2024)
- Wellness, Diet, Berat Badan
- 1,230
