Alpukat adalah makanan yang menakjubkan dan penuh dengan manfaat kesihatan. Kaya dengan vitamin, protein, tembaga, serat dan lemak tanpa monounsaturated (lemak yang "baik"), penggunaan mereka dapat menurunkan kolesterol, menguatkan kesihatan mata dan meningkatkan penghadaman.
Tetapi, adakah anda tahu bahawa ia juga boleh menjadi sekutu yang menakjubkan? Ini kerana ia kaya dengan bahan antioksidan seperti vitamin A dan E yang, menurut ahli kulit dermatologi Helena Zantut, sangat baik untuk peremajaan kulit ketika mereka melawan radikal bebas dan membantu mencegah keriput.
Semak resipi di bawah untuk memasukkan alpukat ke dalam penjagaan harian anda. Hasilnya luar biasa. Mudah untuk dilakukan, mereka akan menjadikan anda lebih cantik!
1. Masker muka
Elakkan komponen kimia yang produk kecantikan industri perlu dilonggarkan. Sebaliknya, bertaruh pada topeng buatan sendiri yang dibuat dengan alpukat dan yogurt biasa untuk melembapkan kulit wajah. Resipi adalah mudah: cuci muka dengan teliti dengan sabun ringan; Dalam mangkuk, menggabungkan pulpa alpukat dengan balang yoghurt biasa dan kacau dengan tampal; memohon seluruh muka anda, biarkan ia duduk selama 20 minit dan bilas dengan baik di bawah air yang mengalir. Resipi itu tidak boleh digunakan! Sudah dalam aplikasi pertama ia membuang sel-sel mati dan memulihkan cahaya kulit anda.
2. Badan pelembap
Minyak semula jadi alpukat ini menembusi jauh ke dalam kulit, dan boleh berfungsi sebagai pelembap kuat untuk kulit kering. Hanya menguli dengan baik sehingga membentuk krim dan tersebar di kawasan yang dikehendaki, biarkan selama 10 hingga 15 minit dan basuh dalam air suam.
3. Kesan bulatan anti-gelap
Lingkaran gelap boleh menjadi mimpi ngeri dalam kehidupan mana-mana wanita! Jadi bagaimana hendak menyingkirkan mereka dengan rawatan oatmeal alpukat buatan sendiri? Alpukat menceriakan kulit, meremajakan kapilari dan membantu memperbaiki penampilan kulit di sekeliling mata. Sereal mempunyai kuasa menenangkan dan membantu melembutkan nada lingkaran hitam. Untuk mempersiapkannya adalah mudah: tambah tiga sudu oat ke setengah alpukat yang dicincang dan kacampur dengan baik sehingga membentuk pes. Sebagai muka yang bersih, letakkan di kawasan sekitar mata dan biarkan ia bekerja selama kira-kira 30 minit. Kemudian basuh muka anda dengan air yang mengalir. Untuk hasil terbaik, sapukan topeng setiap hari.
4. Krim untuk tanda regangan
Bolehkah alpukat bercampur dengan tumbuhan Aloe vera (yang lebih dikenali sebagai aloe vera) menjadi rawatan rumah yang hebat untuk melembutkan markahan? Ini kerana kedua-dua menawarkan kelenturan pada kulit, membantu dalam pemulihannya. Untuk mendapatkan faedah, tambah separuh alpukat, tangkai lidah buaya dan sudu minyak badam. Pukul semuanya sehingga licin. Sapukan topeng di mana anda ingin melembutkan stretch mark dengan memijat perlahan-lahan. Biarkan ia berdiri selama kira-kira 20 minit dan bilas dengan baik.
5. Reducer kedut
Alpukat adalah pilihan yang baik untuk mereka yang ingin menjaga kulit mereka sentiasa muda tanpa membelanjakan kekayaan kosmetik. Ini kerana buah kaya dengan vitamin A dan E, komponen yang merangsang kolagen dan memberi kulit kelihatan sihat. Kaya dengan antioksidan, topeng alpukat yang baik membantu melembutkan garis halus, kaki gagak dan tanda penuaan yang lain. Tulis resipi: potong pulpa alpukat ke dalam kepingan, mash dengan baik dan campurkan dengan garam untuk membentuk krim lancar. Sapukan pada muka dan biarkan ia bertindak selama 20 minit. Kemudian bilas dengan air suam.
6. Perapi rambut
Alpukat boleh menjadi hebat kerana meninggalkan rambut anda melembapkan dan berkilat. Mash sebuah alpukat dengan air sehingga membentuk adunan. Sapukan untuk rambut lembap dan sikat untuk menyebarkan campuran. Biarkan selama kira-kira 15 minit dan bilas dengan air sejuk. Resipi akan meninggalkan rambut anda lembut dan terhidrat!
7. Selaran matahari
Untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan selaran matahari, bertaruh pada alpukat! Hanya menguli pulpa dan sapukan setiap hari ke tapak pembakaran.
8. Terhadap liang terbuka
Untuk mengelakkan liang-liang terbuka di muka, campurkan separuh alpukat dengan satu sudu madu dan sapukan pada muka selama 30 minit. Kemudian bilas dengan air suam. Kaya dengan vitamin, madu juga membantu mengelakkan penuaan kulit pramatang, seperti kecacatan, keriput dan kendur.
9. Noda dan parut
Dengan kuasa untuk menyuburkan kulit, alpukat dapat membantu mengurangkan cacat dan bekas luka. Buat doh dengan pulpa alpukat yang masak dan gosokkan di tempatnya. Biarkan ia bertindak selama 10 minit dan basuh kawasan itu dengan air sejuk. Ulangi rawatan setiap hari.
Cara Membuat Masker Alpukat (April 2024)
- Stretch Marks, Skin, Wrinkles
- 1,230
