Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, sekitar 10% bayi dilahirkan kelahiran pramatang di sekitar planet ini. Statistik menakutkan ramai wanita hamil dan menimbulkan banyak persoalan tentang punca masalah dan cara pencegahan.
Punca
Kelahiran dianggap pramatang oleh pakar apabila ia berlaku sehingga tiga minggu sebelum tarikh yang dijangkakan. Penyebab masalah ini adalah yang paling pelbagai. Sesetengah faktor secara langsung berkaitan dengan ibu dan keadaan kesihatannya, manakala yang lain adalah ciri-ciri tempoh kehamilan.
Usia wanita hamil, riwayat kelahiran dan penyakit prematur yang dia dapat mempengaruhi secara negatif perkembangan kehamilanserta eklampsia, pelbagai kehamilan, kecacatan janin, keabnormalan dalam rahim dan kekurangan kawalan pranatal. Tabiat seperti tembakau, alkohol dan ubat-ubatan, serta tekanan emosi dan apa-apa kemalangan yang mungkin dirawat ibu juga merupakan punca biasa kelahiran pramatang.
Bolehkah saya mencegah kelahiran pramatang?
Penjagaan pranatal kini merupakan alat yang hebat untuk mengawal faktor-faktor risiko yang terlibat dalam kehamilan. Susulan ini, apabila dilakukan oleh profesional yang baik dan secara teratur, dapat membantu tidak hanya dalam mengesan faktor risiko, tetapi juga untuk mencegah masalah yang lebih serius dekat dengan masa penghantaran. Walau bagaimanapun, wanita hamil mungkin mengambil sedikit perhatian peribadi untuk mengelakkan dirinya.
Berikut adalah senarai lima petua untuk ibu-ibu masa depan yang berkaitan dengan perkembangan kehamilan yang betul:
1? Penghidratan
Minum banyak air sepanjang hari adalah penting walaupun untuk wanita yang tidak hamil. Untuk kumpulan ini, bagaimanapun, ia menjadi sangat diperlukan. Kekurangan air boleh menyebabkan penguncupan, faktor yang boleh memajukan penghantaran. Satu tip adalah untuk memberi perhatian kepada warna air kencing: jika kuning pucat, anda cukup minum air. Tetapi perhatian: wanita hamil perlu lebih banyak untuk pergi ke bilik mandi? dan penggunaan air meningkat yang diperlukan. Hati-hati jangan sampai pundi kencing anda terlalu penuh kerana ini juga boleh menyebabkan kontraksi.
2? Langkah-langkah
Yang lebih maju kehamilan, semakin kecil ukuran serviks. Semasa setiap tempoh kehamilan ia harus mempunyai lebar tertentu, menurut para pakar:
- Antara 16 dan 20 minggu: 4 hingga 4.5cm
- Antara 24 dan 28 minggu: 3.5 hingga 4cm
- Antara 32 dan 36 minggu: 3 hingga 3.5cm
Sekiranya anda mendapati bahawa pembukaan serviks anda kurang daripada empat sentimeter dan anda perhatikan apa-apa gejala kelahiran pramatang, berjumpa dengan doktor anda dengan serta-merta.
3? Masa antara kehamilan
Jika, sebelum sembilan bulan selepas penghantaran terakhir, anda akan mengandung semula, risiko kelahiran pramatang kenaikan. Jika ini berlaku, berjumpa dengan doktor anda untuk nasihat lanjut.
4? Kesihatan
Kekal sihat adalah penting bagi sesiapa sahaja mengelakkan kelahiran pramatang. Cuba makan dengan betul, amalkan aktiviti fizikal ringan (kecuali jika doktor anda memberitahu anda untuk berhenti) dan mengurangkan tabiat seperti merokok dan alkohol. Langkah-langkah ini menghalang masalah seperti eklampsia dan diabetes gestasi, yang boleh membawa kepada kemajuan kelahiran.
5? Perhatian kepada gejala
Menurut pakar, jumlah yang lebih besar daripada lima kontraksi selama tempoh satu jam mungkin bukti kelahiran pramatang. Gejala lain adalah pendarahan vagina merah terang, bengkak tangan dan muka, ketidakselesaan untuk buang air kecil, muntah-muntah yang kerap, sakit belakang belakang, dan tekanan pelvik.
Mengambil perhatian sedemikian tidak mengecualikan kepentingan susulan perubatan biasa. Gejala atau tindak balas atipikal semasa kehamilan harus dilaporkan dengan segera kepada profesional yang anda percayai.
Bagaimana Cara Menyendawakan Bayi? (April 2024)
- Kehamilan
- 1,230
