Kebanyakan orang mempunyai sekurang-kurangnya satu rahsia. Lagipun, tidak semua keperluan / perlu dikongsi ke semua empat angin. Bagaimanapun, beberapa jenis maklumat, jika disimpan, mungkin pada suatu ketika merosakkan orang atau orang lain.
Oleh itu, bagaimanakah sesiapa tahu perbezaan antara rahsia yang boleh dikunci dan kunci yang perlu dikongsi? Jawapannya tidak selalu mudah, bagaimanapun, setiap kes adalah kes. Tetapi beberapa perkara harus dipertimbangkan, seperti:
- Adakah menjaga rahsia ini menjadi gangguan yang mendapat jalan hidup saya?
- "Adakah ia menyakiti atau boleh membahayakan kesihatan / kehidupan saya?"
- "Pada satu ketika ia akan dapat ditemui?"
- "Jika ditemui, bolehkah ia merosakkan kehidupan orang lain?"
Celia Lima, seorang pakar Psikoterapi di Personare, mengulas bahawa terdapat rahsia semacam itu bahawa seseorang mempercayai anda. "Apabila seseorang meminta rahsia tentang maklumat yang penting untuk hidup mereka, mereka yakin bahawa anda tidak akan memberitahu mereka. Antara rakan-rakan, banyak rahsia yang diceritakan, tetapi akhirnya maklumat serius yang membahayakan diri sendiri atau orang lain mesti dibincangkan dengan serius: sukar untuk diam dan, lebih daripada itu, bagaimana untuk menanggung beban tanggungjawab untuk peninggalan anda? Adakah terdapat situasi yang sah di mana mendedahkan rahsia boleh menghalang kejahatan yang lebih besar daripada melanggar persahabatan, katanya.
"Jika anda fikir anda tidak akan dapat menyimpan rahsia, anda lebih baik tidak mendengarnya. Kerana kawan terbaik juga mempunyai sahabat yang lain dan dengan itu Rahsia? berhenti menjadi?, kata Celia.
"Membawa rahsia penting adalah beban, kerana anda berada di antara rasa bersalah yang mungkin anda rasakan jika anda mendedahkannya, dan tanggungjawab untuk menanggung akibat berbahaya untuk tidak berkongsi dengan sesiapa," kata pakar itu.
Juga baca: 10 Perkara yang Anda Tidak Sekiranya Beritahu Rakan Anda
"Saya akan mengatakan rahsia dapat dijaga dengan selamat apabila terdapat isu etika-profesional yang terlibat. Di luar alam itu, kecuali orang yang menyimpan rahsia itu dapat bertahan tanpa menyakitkan, menyingkirkan rahsia itu seolah-olah tidak dapat dielakkan, baik milik anda dan rahsia orang lain, atau orang itu memberi komen kepada pemandu. teksi, sebagai contoh?, menambah psikoterapis.
Bagaimanapun, rahsia yang boleh diturunkan dan yang tidak boleh? "Adakah wawasan anda akan berkata," jawab Celia.
11 Rahsia Anda Harus Mendedahkan
Periksa di bawah untuk contoh-contoh rahsia yang tidak sepatutnya disimpan, seperti yang berkaitan dengannya, mereka boleh merosakkan kehidupan anda sendiri atau kehidupan orang lain, lambat laun.
1. Jangan bercakap dengan pendandan rambut yang anda lakukan kimia pada wayar
Kedengarannya seperti rahsia "tidak berbahaya", tetapi tidak menghalang pendandan rambut anda bahawa anda melakukan kimia pada helai apabila dia bertanya apakah rambut anda dara boleh mempunyai akibat negatif, terutama untuk anda, tetapi juga untuknya sebagai seorang profesional.
Percaya bahawa rambutnya dara, dia boleh menggunakan produk yang akan bereaksi negatif pada rambutnya, yang dapat menyebabkan kekeringan, perubahan warna, kehilangan rambut, dll. Sudah tentu, anda tidak akan gembira dengan hasilnya, mahupun profesional.
2. Sembunyikan sesuatu yang boleh membahayakan seseorang jika tiada apa yang dilakukan
Sekiranya anda menyedari apa-apa maklumat yang, jika tidak dikongsi, boleh meletakkan pihak ketiga berisiko, berasa bebas untuk meminta pertolongan.
Contohnya, sebagai contoh, seseorang yang menceritakan kepada anda bahawa teman lelaki baru teman anda adalah lelaki yang sangat ganas. Sebanyak orang ini telah meminta anda untuk kerahsiaan, sememangnya anda pasti akan bimbang tentang kawan anda, berfikir tentang keselamatan dan kesejahteraannya.
Fikirkan dengan teliti tentang apa yang boleh anda lakukan, jika perlu, bergantung kepada orang yang anda percayai sepenuhnya. Sesungguhnya mereka akan membantu anda membuat keputusan yang terbaik. (Ini tidak bermakna bercakap dengan semua orang tentang apa yang mereka katakan kepada anda tetapi mengambil sikap yang bermakna)
3. Sembunyikan rahsia yang akan menyebabkan banyak kesakitan jika ditemui beberapa tahun kemudian.
Sebagai pengangkatan, misalnya, jika tidak diturunkan, mungkin satu hari permukaan, menyebabkan penderitaan bukan hanya kepada orang yang diterima pakai tetapi kepada semua anggota keluarga yang terlibat.
Celia menjelaskan bahawa ada rahsia tertentu yang dapat diterangkan tanpa mengira kehendak mereka yang terlibat, dan pengangkatannya adalah salah satu dari mereka. ? Tidak sukar untuk kenalan atau ahli keluarga berakhir? Membiarkan keluar? hakikatnya dan, secara fatal, orang yang diterima pakai akan tahu.Sekalipun semua orang menyimpan rahsia itu, masih ada kemungkinan bahawa pengadopsinya mempunyai beberapa jenis masalah keturunan dan menyedari bahawa kedua-dua bapa atau ibu tidak mempunyai masalah, yang akan menyebabkan dia menyelidiki hidupnya dalam apa-apa cara, katanya.
Salah satu akibat daripada menemui rahsia itu ialah pecahan kepercayaan pada ibu bapa angkat ini, tetapi ia juga dapat menjejaskan hubungan afektif dan sosial orang yang diterima pakai. Dia boleh menjadi pemalu, ditarik dan orang yang mencurigakan. Kita semua mempunyai hak untuk memiliki pemilikan sejarah kita !, menyerlahkan psychotherapist.
"Dalam hal ibu bapa angkat, mereka akan memegang ketegangan yang tetap, hidup dalam ketakutan untuk ditemui. Sudah tentu ini tidak boleh menjadi sihat! Sekiranya ibu bapa meminta ahli keluarga untuk tidak mendedahkan penggunaannya, mereka menimbulkan masalah penjagaan mereka yang bukan milik mereka, yang tidak kelihatan adil kepada saya, tambah Celia.
4. Sembunyikan penyakit menular seksual dari pasangan anda
Dalam hubungan, tidak ada rahsia sedemikian yang dapat merosakkan hidup rakan kongsi pada bila-bila masa. Hanya letakkan diri anda di kasut lain untuk menyedari betapa pentingnya masalah ini.
Pertama, penggunaan kondom adalah wajib. Dalam hubungan yang stabil, kedua-duanya mesti menjalani semua peperiksaan yang mungkin untuk selamat melepaskan kondom. Ini menunjukkan kesedaran dan tanggungjawab kepada diri sendiri dan kepada satu sama lain. Tetapi jika, terlebih dahulu dan sedar, salah satu daripada kedua-duanya tidak mendedahkan mempunyai STD, apakah hubungan ini sudah dikompromikan?, Menyoroti Celia.
Adalah difahami bahawa terdapat rasa malu dalam menyentuh subjek, terutamanya disebabkan oleh prasangka yang kita bawa, bahawa ada perasaan yang terlibat dan ketakutan reaksi pasangan. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa isu-isu ini ditangani dan diatasi. Jika tidak, akan dipercaya dipecahkan lambat laun? Menjelaskan psikoterapis.
• Dalam kes-kes penyakit yang tidak boleh diubati yang boleh mengakibatkan kematian, seperti AIDS, contohnya, orang itu boleh dituduh mendedahkan rakan kongsi kepada risiko. Sangat sukar seperti itu, adakah ini rahsia menjejaskan terlalu banyak untuk menyimpan? Celia menambah.
5. Jangan beritahu aborsi (spontan atau tidak) kepada doktor
Celia mengulas bahawa biasanya ahli sakit ginek membuat soal selidik yang menyeluruh yang merangkumi persoalan mengenai pengguguran. Mengosongkan maklumat doktor boleh menjejaskan diagnosis atau rawatan, dan pesakit akan bekerja terhadap diri sendiri. Tiada apa-apa yang ditinggalkan dalam perundingan, kerana siapa tahu ketepatan maklumat itu adalah doktor, bukan pesakit?, Sorotan.
6. Sembunyikan atau berbohong tentang tabiat anda
Sesetengah orang tidak menyedari, tetapi dengan berbohong kepada seorang doktor mengatakan, contohnya, mereka minum sedikit, tidak menggunakan dadah, senaman (ketika mereka tidak), antara lain yang penting, meletakkan risiko sendiri.
Apabila menghilangkan fakta penting dari profesional kesihatan, sebenarnya, tidak ada niat untuk menjaga diri mereka sendiri. Pembekal berfungsi dengan maklumat pesakit dan menjangka pesakit bersikap jujur terhadap dirinya sendiri. Berbohong kepada doktor atau ahli terapi agak berbohong kepada diri sendiri? Celia menunjukkan.
Psikoterapis menambah bahawa sesiapa yang bercadang untuk menyembunyikan tabiat gaya hidup mereka (sama ada dari doktor, ahli keluarga, dll.) Pastinya merasa bersalah kerana mempunyai mereka dan tidak mahu dihukum. Akibat yang paling biasa adalah pengasingan, hubungan sosial yang lemah, dan risiko mengembangkan beberapa bentuk kemurungan kerana pengasingan ini. Yang ideal adalah untuk mengambil tabiat mereka atau, jika mereka membahayakan kesihatan mereka, mencari bantuan untuk mengatasi mereka, katanya.
7. Sembunyikan hutang yang boleh mempengaruhi kehidupan orang lain.
Celia mengulas bahawa benang pembimbing menjaga rahsia sedemikian adalah kebanggaan atau rasa malu kerana tidak mengetahui cara menguruskan kewangan. "Lebih banyak masa berlalu, semakin besar hutang itu mendapat dan semakin besar masalahnya," katanya.
Satu contoh mudah adalah mengenai sewa dan penjaminnya. Adalah sah untuk tidak memberitahu penjamin bahawa sewa tidak boleh dibayar? Adalah sah untuk tidak menyerahkan rumah kerana anda tidak mahu mengakui bahawa anda tidak mampu membayar sewa ini? Semakin cepat soalan ini diturunkan, orang yang lebih cepat mempunyai kerendahan hati untuk mengakui bahawa peninggalannya boleh membahayakan orang lain, semakin cepat penyelesaiannya juga, "tambah psikoterapis itu.
8. Jangan mengatakan anda tidak suka pasangan anda lagi
Pemisahan hubungan biasanya tidak mudah untuk sesiapa pun, tanpa mengira sebabnya. Tetapi patutkah mengejar hubungan apabila anda tidak lagi suka pasangan anda?
Adakah ini rahsia? anda, tetapi yang melibatkan, selain kebahagiaan anda, kebahagiaan yang lain.
Celia mengulas bahawa membuat keputusan untuk memberitahu pasangan anda bahawa anda tidak lagi mencintainya adalah rumit kerana ia melibatkan banyak masalah.
Tiada siapa yang memutuskan untuk tidak menyukainya lagi, dan itu sukar untuk mengakui diri sendiri. Walau bagaimanapun, apabila perasaan hilang, jantina dikompromikan, toleransi tidak lagi sama, pergaduhan timbul kerana sebab-sebab yang tidak penting dan kewujudan bersama menjadi tidak dapat diterima. Pada dasarnya, sikap menunjukkan bahawa tidak ada cinta lagi dan tidak bercakap mengenainya hanya memperburuk keadaan dan menunda yang tidak dapat dielakkan. Tidak bercakap dan kekal dalam hubungan ini adalah untuk menandatangani sijil ketidakbahagiaan. Bukankah perlu datang ke had ?, kata psikoterapis itu.
9. Jangan cakap tentang kesulitan kewangan apabila diperlukan
Sudah tentu, anda tidak perlu memberitahu semua orang yang anda tahu bahawa anda tidak berada dalam keadaan kewangan yang selesa. Tetapi dalam sesetengah kes bercakap mengenainya boleh menjadi penting. Sebagai contoh, jika seorang doktor menyarankan rawatan mahal dan / atau ubat-ubatan, tidak ada alasan untuk tidak mengatakan bahawa anda tidak mampu membelinya pada masa itu.
Atau, jika seorang kawan rapat memanggil anda untuk perjalanan, dan meminta anda untuk berada di sana, pilihan terbaik mungkin adalah untuk memberitahu kebenaran. Terima kasih atas jemputan itu, tetapi jelaskan bahawa anda perlu meninggalkannya untuk peluang seterusnya kerana anda berada dalam situasi kewangan yang sukar.
10. Jangan beritahu bahawa anda tidak digalakkan / tertekan
Sekali lagi, tidak perlu menjerit ke empat angin yang anda rasa tidak digalakkan. Tetapi apabila dipersoalkan, misalnya, oleh orang-orang dalam keluarga anda (seperti bapa atau ibu anda) atau bahkan oleh doktor, mungkin penting untuk "mendedahkan rahsia ini."
Dalam kes profesional, dia boleh menganalisis keadaannya secara keseluruhan, mungkin juga menunjukkan rawatan pelengkap dengan ahli terapi.
Dalam kes ahli keluarga, mereka mungkin akan membantu anda menangani masalah dan / atau menyiasat sebab-sebab apa yang tidak membuat anda merasa selesa.
11. Berbohong tentang pemakanan dan kebiasaan pemakanan anda
Tidak ada gunanya pergi ke ahli pemakanan, tidak mengikuti pendidikan diet yang dicadangkan dengan betul, dan kembali dengan profesional mengatakan bahawa "anda tidak tahu mengapa anda tidak menurunkan berat badan".
Jika anda berbohong kepada seorang profesional yang sanggup menjaga kesihatan anda di sana, anda berbohong kepada diri sendiri.
Jika anda tidak dapat mengikuti diet, contohnya, kerana anda mendapati terlalu sukar dan / atau ketat, lulus maklumat ini kepada pakar pemakanan. Dia mungkin akan bersedia untuk mencari pelan makan yang sesuai dengan anda.
Ini adalah contoh maklumat yang, atas alasan yang berbeza, tidak boleh dirahsiakan. Kehidupan anda tidak perlu menjadi "buku terbuka," tetapi bersikap jujur dengan diri sendiri dan orang yang anda tinggal dengan sangat penting dan, sekurang-kurangnya, akan membawa anda lebih banyak keamanan, kesihatan, dan kesejahteraan.
Who Are You | 후아유 EP.11 [SUB : KOR, ENG, CHN, MLY, VIE, IND] (Mac 2024)
- Kebajikan
- 1,230
