Urut adalah a terapi melibatkan penggunaan tangan dalam penggunaan teknik tertentu menekan, menggosok dan memanipulasi otot dan tisu badan dalam banyak cara dari lapisan yang paling dalam kepada lapisan paling dangkal.
Tujuan utama urut adalah untuk membantu dalam merawat penyakit, peningkatan tisu dan fungsi otot serta kelonggaran dan kesejahteraan. Urutan boleh dilakukan di kerusi dan meja khusus untuk tujuan ini atau di atas lantai di atas lantai, sebaiknya di tempat yang selesa, lapang dan terang untuk kegunaan urutan yang lebih baik.
Jenis Urut
Urut Sweden: Di Brazil jenis urut ini juga dikenali sebagai urut klasik dan jenis urutan yang paling biasa. Urutan Sweden santai dan lembut, pergerakannya adalah bulat, panjang dan lembut.
Aromaterapi & Urut: Teknik ini terdiri daripada menambah aromaterapi untuk urutan terapeutik. Aromaterapi adalah penggunaan minyak penting untuk merangsang otak melalui bau, menyebabkan sensasi yang berbeza di seluruh badan.
Terapi Panas Batu: Batu panas dan sejuk digunakan untuk urutan dalam terapi ini bergantung kepada keperluan masing-masing. Batu diletakkan di sepanjang otot, yang menjalani terapi istilah. Yang satu ini jenis urut Ia bertujuan untuk menggabungkan tenaga badan dan batu, menghasilkan sinergi fungsi organik dan fisiologi.
Urut Tisu Deep: Ia adalah urutan terapeutik yang berfungsi menyusun semula tisu dalam lapisan, otot dan tisu penghubung yang paling mendalam. Pergerakan adalah sama dengan urut Sweden, tetapi tertumpu di kawasan yang paling ketegangan. Mereka ditunjukkan untuk sakit otot kronik dan sangat akut, bagi mereka yang mempunyai masalah posthum dan dislokasi.
Lain-lain jenis urutan yang merupakan antara yang utama adalah shiatsu, urut Thai, urut wanita hamil, refleksologi, urut sukan dan urutan santai santai.
Graduan tukang urut (April 2024)
- Kesihatan, Urut
- 1,230
