John Cacioppo, seorang ahli ilmu saraf di University of Chicago, Illinois, menyampaikan penyelidikan terkini mengenai Psikologi Sosial dan Persepsi, di mana beliau menerangkan penemuannya bahawa terdapat hubungan biologi secara langsung antara masalah sendirian dan masalah kesihatan.
"Walaupun lalat buah yang terpencil mempunyai kesihatan yang lebih buruk dan mati lebih awal daripada yang berinteraksi dengan orang lain, menunjukkan bahawa penglibatan sosial dapat menjadi sangat penting," ujar penyelidik itu.
Cacioppo, yang telah mengkaji kesan-kesan biologi kesepian selama bertahun-tahun, menyatakan bahawa individu mungkin mempunyai manifestasi fizikal kesepian mereka, seperti sistem kekebalan tubuh, sistem saraf kardiovaskular, dan juga fungsi ingatan.
Dia juga mendapati orang-orang yang terasing secara sosial bangun lebih banyak pada waktu malam, memusnahkan kualiti tidur mereka, dan oleh itu tidak menerima jumlah tidur yang diperlukan untuk memulihkan dan memperbaiki badan mereka, baik dari segi fizikal dan psikologi.
Kajian baru mendapati bahawa orang yang mempunyai skor tinggi pada ujian skala kesepian University of Los Angeles mempamerkan beberapa perubahan fisiologi, seperti arteri yang lebih kecil? Apa yang menimbulkan tekanan darah? dan tahap hormon tekanan tinggi.
Ceramah Singkat: Bikin Nangis! Ternyata Allah Menyayangi Anda – Ustadz Mubarak Bamualim, M.H.I. (April 2024)
- 1,230
