Saya mahu mengamalkan senaman fizikal, tetapi bagaimana dengan rambut?

Kami sentiasa mendengar mengenai manfaat aktiviti fizikal, subjek yang dibahaskan di banyak saluran media, dan nasihat perubatan yang berterusan. Kini dengan tekanan dan diet yang kurang baik, penjagaan kesihatan adalah salah satu fokus yang diperdebatkan untuk meningkatkan kualiti hidup.

Ramai orang ingin mempraktikkan sukan, tetapi sering terdapat halangan yang membuat kami tidak mungkin, seperti beberapa penyakit, masalah sendi yang serius, tetapi mengejutkan kesukaran baru menjadi halangan dalam kehidupan wanita, rambut.

Tetapi halangan tidak selalu berlaku atas sebab-sebab kesihatan. Para saintis AS baru sahaja mendapati bahawa gaya rambut dapat mencegah wanita daripada menyertai dalam aktiviti fizikal. Betul, wanita hari ini tidak mahu merosakkan gaya rambut mereka.


Satu tinjauan yang diterbitkan oleh akhbar British Daily Mail menjelaskan bahawa wanita yang cenderung untuk meluruskan rambut mereka kurang berkemungkinan melakukan aktiviti fizikal daripada mereka yang mempunyai lebih banyak gaya rambut praktikal.

Regina Benjamin, seorang doktor di US Surgeon General, menegaskan bahawa banyak yang menghalang aktiviti fizikal kerana ia akan merosakkan berus. "Mereka mengatakan peluh akan merosakkan gaya rambut. Apabila anda mula bersenam, adakah anda mencari alasan untuk berhenti dan rambut boleh menjadi salah satu alasan?

Emma Williams, seorang doktor di Yayasan Pemakanan British, mencadangkan satu cara untuk menyingkirkan masalah adalah mencari senaman yang tidak membawa kepada peluh intensif, seperti berjalan kaki.


Itu kerana bersekutu dengan sia-sia, rambut wanita adalah kemuncak, yang memberikan semua pesona istimewa, dan bahkan merupakan aspek penting pada masa rayuan. Praktikal adalah di barisan hadapan hari ini, dan pelurusan telah mencapai tujuan ini untuk memudahkan wanita yang perlu dipasangkan dalam masa yang sesingkat mungkin, bersedia untuk mengadakan pertemuan, pesta atau acara sosial tanpa banyak kerja dan perbelanjaan. .

Budaya kecantikan dipasang di dalam masyarakat kita, serta segala yang dapat diselesaikan dengan cepat, kerana kekurangan waktu dan tergesa-gesa hari ini yang menuntut semuanya siap. Oleh itu kita melihat bahawa budaya kecantikan masih berlaku walaupun ia gagal untuk membawa manfaat kesihatan dan kesejahteraan.

Kajian di atas menunjukkan bahawa kita boleh mencari cara lain untuk melatih badan yang menghasilkan kurang berpeluh atau bahkan mengganggu hari-hari mengikut keperluan rambut, jadi praktikal memenuhi ideal untuk kesihatan.

Selain mendaki, kami mempunyai pilihan pilates, yoga, gimnastik, antara lain modaliti.

Idealnya, seseorang boleh mencari dalam cadangan gim utama sebagai cara untuk bersikap baik dan tidak merosakkan berus rambut.

How to Get Taller Naturally (Mungkin 2024)


  • Kebajikan
  • 1,230