Selepas hari yang sibuk dan melelahkan, tidak ada yang lebih baik untuk merasa segar daripada pulang dan minum mandi, bukan? Tetapi adakah anda mandi cara yang betul?
Ia mungkin kelihatan berlebihan untuk membicarakan bagaimana kita harus melakukan sesuatu yang begitu biasa, tetapi sebenarnya adalah bahawa mandi dengan betul adalah sama pentingnya dengan flossing gigi anda.
Mandi adalah sangat penting, bukan sahaja untuk kebersihan kita, tetapi juga untuk kesihatan kita. Di sinilah kita menghilangkan bakteria yang bersentuhan dengan tubuh kita dan kita mengeluarkan sel-sel mati dari kulit kita, yang menjadikannya lebih cantik dan sihat. Memandangkan ini, berikut adalah lima petua untuk memanfaatkan sepenuhnya masa mandi anda.
1? Melihat air
Air mandi tidak boleh terlalu panas. Suhu ideal berada di atau di bawah badan anda. Apabila air mandi sangat panas, ia akan menghilangkan lapisan pelindung semulajadi kulit kita, menjadikannya kelihatan kering. Seluruh proses harus berlangsung maksimum 15 minit, kerana pada suhu yang tepat, terlalu banyak air juga merosakkan lapisan ini yang bertanggungjawab untuk perlindungan kulit. Ingat bahawa mandi harus bermula di kepala dan berakhir di kaki.
2? Mengurus rambut di dalam bilik mandi
Pada saat mencuci rambut anda, mulailah dengan menggunakan syampu netral untuk membersihkannya, kemudian gunakan lagi dengan sifat pelembab, dan kemudian gunakan perapi. Apabila tiba masanya untuk kering, elakkan daripada menggosok rambut dengan tuala, ini boleh membuat mereka rapuh.
3? Pilihan minyak sabun dan mandian
Sekiranya kulit anda kering atau normal, lebih suka sabun cecair atau gliserin, mereka lebih melembapkan dan kurang bermusuhan dengan kulit. Sabun bar telah astringen, membersihkan lebih mendalam dan oleh itu lebih sesuai untuk kulit berminyak dan jerawat.
Minyak mandi juga merupakan sekutu yang hebat dan boleh digunakan bukan sahaja untuk melembapkan semasa mandi tetapi juga untuk menjaga kulit dengan wangi.
4? Pembersihan kulit
Ia tidak perlu menggunakan span badan penuh dalam semua mandi. Gunakan loofah atau loofah dua kali atau tiga kali seminggu di seluruh badan anda, sepanjang minggu menggunakannya hanya untuk kaki anda. Sponge, selain membantu membersihkan kulit, membantu dalam penyingkiran sel mati. Tetapi lebihan meninggalkan kulit kering.
5? Penghidratan kulit
Sentiasa gunakan losyen pelembab selepas mandi, terutamanya di kawasan siku, lutut dan tumit. Membuat kebiasaan harian keindahan ini menghalang kekeringan.
Akhir sekali, berhubung dengan tuala, seseorang harus selalu memilih yang lembut, kerana selain memberikan sensasi yang lebih menyenangkan kepada sentuhan, mereka tidak membahayakan kulit.
Dermatologi mendakwa bahawa satu mandi sehari cukup dan paling sihat untuk kulit kita. Mandi kedua hanya perlu diambil pada hari-hari yang sangat panas apabila berpeluh berlaku lebih berlebihan. Pilih produk anda dan nikmati mandi anda, tetapi tanpa keterlaluan.
Membongkar, 5 Rahasia Trik Sulap Terhebat Dunia (April 2024)
- Kulit
- 1,230
