Gum yang baik untuk kesihatan anda

Setelah dikritik secara meluas oleh doktor gigi kerana menyebabkan kerosakan gigi, permen karet adalah alasan untuk menegur. Hari ini, ini tidak lagi menjadi realiti. Kebanyakan gula-gula getah dibuat tanpa gula dan oleh itu tidak menyebabkan kerosakan gigi, menjadikan gula-gula mengunyah tidak lagi berkerut.

Manfaat Makan Gum Gula Bebas

Salah satu kelebihan mengunyah gusi ialah puing-puing yang melekat pada gigi anda menyertai gusi semasa anda mengunyahnya. Dengan cara ini anda menyingkirkan ini? Dirt? apabila melemparkan gusi.

Satu lagi titik positif gula-gula getah adalah bahawa tabiat ini merangsang air liur, yang membawa kepada pencegahan gigi yang lebih besar. Selepas penyemburan adalah salah satu mekanisme utama yang menghalang penampilannya.

Seperti yang kita makan pH mulut kita menjadi lebih berasid, gigi kita kehilangan mineral seperti fosfat dan kalsium untuk mengimbangi keasidan. Walau bagaimanapun, apabila mengunyah gusi tanpa gula, jumlah air liur meningkat dan kerana ia mengandungi fosfat dan kalsium, mineral ini tidak perlu dikeluarkan dari gigi.

Di samping itu, kepekatan mineral dalam air liur menjadikan enamel gigi lebih berjaya pulih. Setiap kali mengunyah permen karet, mulut melepaskan air liur baru yang penuh dengan fosfat dan kalsium untuk membantu mengekalkan semula enamel tersebut. Sesetengah mengunyah gusi mengandungi semula ? Bahan yang kaya dengan mineral ini dan seterusnya memudahkan proses.

Mengunyah mengunyah permen karet tidak boleh melebihi dua puluh minit dan sebaiknya dilakukan sebaik sahaja selepas makan. Ia juga perlu diberi perhatian bahawa mengunyah gusi bukan pengganti untuk memberus gigi dan flosing walaupun terdapat banyak manfaat kesihatan mulut.

Walau bagaimanapun, sekatan terhadap gula-gula getah yang mengandungi gula kekal sama, terutamanya apabila ia datang kepada kanak-kanak. Penggunaan gula-gula, walaupun mereka yang tanpa gula, juga perlu dikawal dalam kes-kes gastritis dan refluks, seperti mengunyah gusi menyebabkan perut mengeluarkan lebih banyak jus gastrik dan dalam kes-kes TMD (gangguan temporomandibular) kerana ia boleh meningkatkan ketegangan rahang. dan memperburuk masalah.

Batook ori memberi impack yg baik utk kesihatan anda..WhatsApp 0195244759 (April 2024)