Bertentangan dengan apa yang sering anda kerjakan, semasa perjuangan atau perbincangan ringan yang ideal tidak Ia akan bertukar menjadi kemarahan dan membuangnya ke dalam wajah seseorang, tetapi membawa perbualan kepada pendekatan yang lebih rasional, meyakinkan orang itu dan membuat perbincangan membina dan bukan merosakkan.
Mengambil jalan kemarahan mungkin hanya menyebabkan penghinaan dan sakit yang boleh meninggalkan tanda selama-lamanya dalam hubungan. Untuk mengelakkan perbincangan daripada mengambil laluan ini dan akhirnya menghasilkan keputusan negatif, anda boleh melabur dalam beberapa perkataan yang dapat menenangkan pertarungan dan membawa mereka ke perbualan yang lebih positif yang lebih mungkin membawa hasil yang baik.
Berikut adalah enam ungkapan yang boleh anda gunakan semasa perbincangan untuk menenangkan semangat anda dan menggalakkan perbualan yang lebih rasional dan damai.
1? Sila cuba untuk melihat sebelah saya dan faham apa yang saya rasa.
Salah satu cara paling mudah untuk memecahkan perbincangan ialah dengan mencari empati daripada yang lain. Jika anda menarik perhatian kepada pihak anda, pandangan anda, adalah mungkin bagi orang untuk melangkah masuk dan memahami hujah anda. Ini bukanlah jaminan bahawa dia akan bersetuju, tetapi ia mungkin akan membuatnya berfikir dan mungkin akan menenangkan dirinya juga. Jika setiap mengambil kira perasaan yang lain, lebih mudah untuk mempunyai perbincangan tanpa kesalahan dan tidak ada yang menyakitkan.
2? "Saya tahu saya juga menyalahkannya."
Apabila anda menyalahkan semua antara satu sama lain, kemungkinan pertarungan ini berlaku lebih lama daripada yang sepatutnya cukup tinggi. Untuk mengelakkan ini, sebelum menyalahkannya, melihat keadaan yang baik dan pastikan anda tidak menyalahkan bahagian anda sama ada. Akui bahawa anda juga salah dan akan membuat perbincangan mengambil kursus yang lebih baik dan lebih produktif.
3? Adakah kita terlepas dari subjek?
Adalah umum bahawa apabila pasangan memulakan perbincangan ia bermula dengan sesuatu yang sangat mudah dan akhirnya membawa topik lain yang lebih serius yang sepatutnya diselesaikan dalam perbualan lain.
Jadi, ini tidak berlaku, apabila anda menyedari bahawa anda melarikan diri dari subjek, menarik perhatiannya kepada fakta dan mencadangkan supaya anda bertanya kepada diri sendiri apakah sebab sebenar perbincangan ini. Sekarang anda mungkin menyedari bahawa anda mungkin tidak akan berdebat kerana tidak ada alasan sebenar.
4? "Ini bukan masalah anda, bukan?"
Pendekatan ini boleh membuat apa yang sejauh ini seolah-olah pertarungan antara keduanya menjadi kerjasama di mana masing-masing bekerjasama dengan cara mereka sendiri untuk menyelesaikan masalah ini. Oleh itu, anda bersatu untuk evolusi hubungan dan elakkan memerangi satu sama lain.
6? "Anda tidak perlu menyelesaikan masalah saya, hanya mendengar telah membantu saya?"
Sekiranya anda pulang ke rumah dengan tegas selepas hari yang sukar di tempat kerja, mula mengadu tentang apa yang berlaku dan pasangan anda memberitahu anda untuk menghentikan aduan tersebut, dan bukannya berhujah dengannya, beritahu dia untuk bercakap tentang apa yang berlaku dan dia Mendengar membantu anda melegakan tekanan. Dengan itu, dia mungkin akan menjadi sedikit pemahaman dan mendengar anda dengan tenang.
Akhirnya, apa yang lebih baik daripada mengesahkan cinta anda kepada orang itu untuk menyembuhkannya luka perjuangan? Katakanlah dengan tegas bahawa anda mencintainya dan bahawa walaupun berdebat beberapa kali tidak berubah perasaan (sekurang-kurangnya belum). Dan untuk pasangan yang ghairah, bercinta selepas pertarungan adalah salah satu cara terbaik untuk memberi rangsangan kepada hubungan selepas hujah yang tidak baik.
5 Cara Menghilangkan Rasa Gugup Di Segala Situasi (April 2024)
- Hubungan
- 1,230
