Ramai wanita mahu usaha mengekalkan diet yang seimbang untuk menyumbang kepada badan mereka yang sesuai, sihat dan kelihatan muda. Walau bagaimanapun, menurut penyelidikan baru-baru ini, sekatan diet boleh melampaui ini, juga mempengaruhi pemeliharaan belia otak untuk membolehkan individu menjadi lebih kreatif dan berumur panjang.
Kajian oleh para penyelidik Itali di Sacred Heart Catholic University di Rome, yang diterbitkan dalam jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences, mendapati bahawa molekul yang dipanggil CREB1 dapat dicetuskan oleh makanan rendah kalori dan mengaktifkan molekul lain yang dikaitkan dengan umur panjang. dan fungsi otak yang baik pada tikus.
Makanan kalori rendah digunakan dalam kajian yang membolehkan haiwan mengambil hanya 70% daripada makanan yang biasanya mereka makan. Diet ini sudah diketahui dalam komuniti saintifik dan sentiasa digunakan sebagai cara memperluaskan kehidupan haiwan dalam model eksperimen kerana ia membolehkan mereka tidak menjadi gemuk, untuk mengembangkan diabetes, untuk mengurangkan kemungkinan penyakit Alzheimer dan Parkinson yang berkurangan. menunjukkan kognitif, ingatan yang lebih baik dan prestasi kurang agresif; Walau bagaimanapun, tidak mungkin untuk menjelaskan dengan tepat apakah mekanisme molekul di sebalik kesan positif makan kurang.
CREB1 molekul pemakanan yang rendah untuk otak muda
Adakah molekul CREB1 sudah diketahui ahli sains sebagai mengawal fungsi otak penting? seperti pembelajaran, ingatan dan kebimbangan; Adalah diketahui bahawa aktivitinya dikurangkan atau secara fisiologi dikompromikan oleh penuaan, tetapi penyelidikan Itali telah dapat mendedahkan aktivasinya dan hubungannya dengan apa yang disebut "sirtuin", molekul yang dikaitkan dengan umur panjang.
"Buat pertama kalinya kami mengenal pasti pengantara penting mengenai kesan diet di otak," kata Giovambattista Pani, salah seorang penulis utama kajian di Institut Umum Patologi di universiti Rom.
Jadi sekarang, fakta bahawa overfeeding dan akibat kelebihan berat badan atau obesiti adalah buruk untuk minda bukan lagi sekadar ceramah doktor yang ingin menjadikan manusia hidup lebih sihat untuk tubuh, tetapi bukti saintifik.
Penyelidik Giovambattista Pani berhasrat untuk mencari cara untuk mengaktifkan CREB1 dengan cara lain, seperti ubat, tanpa memerlukan diet yang ketat untuk menjaga otak muda. "Temuan ini mempunyai implikasi penting untuk membangunkan terapi masa depan untuk mencegah degenerasi otak dan proses penuaan," katanya.
Kebimbangan Giovambattista dengan dapat mengaktifkan CREB1 oleh dadah adalah disebabkan oleh fakta bahawa terdapat kes-kes dan sekatan diet tidak boleh digunakan sebagai rawatan kepada individu, atau tindakan tindakan yang diperlukan untuk memerangi penyakit perlu lebih cepat. daripada proses pengurangan makanan.
Walaupun Dr. Pani tidak menemui ubat pengaktifan CREB1, ia tetap untuk kita meneruskan gaya hidup yang mengimbangi nutrisi dan senaman yang baik untuk kesejahteraan dan kepuasan bukan sahaja badan tetapi juga minda. Untuk umur yang baik, melabur dalam kualiti hidup anda hari ini, kerana walaupun anda tidak peduli dengan penampilan, anda mungkin ingin mengekalkan otak anda bekerja dengan baik untuk warga tua untuk menceritakan kisah yang luar biasa mereka.
Wajib Coba! 9 Cara Alami Tetap Awet Muda dan Memperlambat Penuaan (April 2024)
- Pencegahan dan Rawatan
- 1,230
