Air adalah penting untuk kesihatan kita dan oleh itu kita harus minum sehingga 2 liter sehari untuk membantu fungsi badan kita dan menghidratkan badan.
Walaupun dilihat dengan kecurigaan, air yang berkilauan tidak membahayakan dan bertentangan dengan kepercayaan popular, bahkan dapat menyumbang kepada pencegahan penyakit perut atau esophageal. Air yang berkilauan hanya akan menjadi tidak baik jika ia digunakan untuk berlebihan, sama seperti minuman lain.
Orang yang tidak mempunyai intoleransi gas boleh minum air ini tanpa masalah kerana ia mempunyai sifat hidrat yang sama seperti air semula jadi.
Mereka yang mengalami masalah gastrointestinal tidak dinasihatkan untuk minum terlalu banyak, kerana terlalu banyak gas boleh merengsakan selaput lendir perut dan membuat masalah lebih buruk.
Ramai orang mengelirukan air berkilauan dengan soda kerana kedua-duanya mempunyai gas dan dengan itu mendapati bahawa selepas minum, mereka mendapat sedikit bengkak, sehingga akhirnya memilih untuk tidak memakannya. Apa yang salah, kerana apa yang menggemukkan bukanlah gas tetapi kalori gula yang terkandung di dalam minuman, yang merupakan kes minuman ringan.
Air berkilauan tidak mempunyai gula apa pun, dan kedua-dua gula berkarbonat dan semula jadi tidak mempunyai kalori, jadi ia tidak memakai berat badan, lebih kurang membengkak selepas dimakan, dan sihat daripada soda.
Petua untuk hari yang panas adalah untuk mencampur air yang berkilauan dengan limau dan ais. Minuman menyegarkan dan enak.
Papinka Masih mencintainya Lirik (Mungkin 2024)
- Makanan
- 1,230
