Kecantikan pada usia tua: tips dan pilihan rawatan

Kulit pada usia tua tidak lebih daripada refleksi gaya hidup seseorang sehingga masa itu. Anda boleh kelihatan hebat, dari usia yang tidak dapat dipertikaikan. Tetapi jika matahari, alkohol, rokok dan lain-lain telah disalahgunakan, kulit mungkin menunjukkan kecacatan, kemerahan, kelegapan dan kehilangan keanjalan pada peringkat ini.

Menurut Carolina Marçon, ahli dermatologi dan ahli Persatuan Brazil Dermatologi, sinar UVA dan UVB yang dipancarkan oleh matahari adalah musuh utama kesihatan kulit, tanpa mengira usia. Ini sebabnya penggunaan pelindung matahari sangat penting sepanjang hayat. Radiasi UVA merosakkan kolagen dan gentian anjal, menyebabkan hilangnya daya angkat dan keanjalan dan bertanggungjawab untuk penuaan kulit. Radiasi UVB, yang berlaku terutamanya dari pukul 10 pagi hingga 4 petang, menyebabkan selaran matahari dan kecacatan dan terutamanya bertanggungjawab terhadap kanser kulit, dia menjelaskan.

Penjahat Anda Perlu Jauhkan Dari Kulit Anda

Selain kesan berbahaya matahari, faktor lain merosakkan kulit dan mungkin penting untuk melihat bagaimana anda berada di usia tua anda: merokok, alkohol, makan tidak seimbang, pencemaran, sejuk, perbezaan suhu dan haba lembap. . • Cuaca sejuk menggalakkan kekeringan dan kehilangan penghidratan kulit semulajadi. Udara yang tercemar boleh menyumbat liang-liang, memberikan penampilan kasar dan legap pada kulit. Bahan-bahan toksik dalam rokok menyebabkan kemusnahan serat kolagen dan elastin, yang bertanggungjawab ke atas keanjalan dan ketegasan kulit, jelas ahli dermatologi Carolina.

Penjagaan kulit pada usia tua

Berita baik untuk semua wanita yang telah mencapai usia tua adalah pada masa ini terdapat rawatan yang baik dan produk hebat untuk meremajakan dan menjadikan kulit kelihatan lebih baik.

• Bagi mereka yang ingin meningkatkan penampilan kulit dan tanda-tanda penuaan yang lain, kami mencadangkan petunjuk individu yang perlu diarahkan mengikut ciri-ciri kulit setiap orang serta jangkaan mereka. Hari ini terdapat pelbagai kemungkinan untuk merawat penuaan (lihat di bawah). Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui kekhasan setiap prosedur dan selalu melaksanakannya mengikut indikasi perubatan dan profesional yang berkelayakan, kata ahli dermatologi Carolina.

Produk Anti Aging & Bahan Aktif

Menurut ahli dermatologi, bahan yang paling terkenal yang dikaji untuk merawat penuaan adalah asid retinoik, yang merupakan turunan vitamin A. Agen aktif ini mempromosikan pelbagai tindakan pada kulit, seperti pertukaran sel yang lebih baik, pengairan, kecacatan dan daripada gentian kolagen. Ia dianggap ubat. Kenapa ia harus ditetapkan oleh doktor ?, menerangkan.

Juga menurut profesional, terdapat derivatif lain vitamin A, juga dianggap ubat, yang bertindak pada penuaan kulit, seperti isotretinoin, adapalene dan tazarotene. "Kosmetik dengan retinol, yang merupakan vitamin A sendiri, atau retinoaldehida, yang merupakan turunannya, lebih lemah dan kurang menjengkelkan tetapi menggalakkan peningkatan dalam beberapa parameter penuaan," katanya.

Asid hidroksi alfa, seperti asid glikolik, mandelik dan asid laktik, digunakan secara meluas dalam kosmetik, cosmeceuticals (produk antara kosmetik dan ubat-ubatan) dan ubat-ubatan photoaging. ? Yang paling terkenal adalah glycolic kerana ia mempunyai kemudahan penembusan yang lebih baik. Asid hydroxy Alpha adalah pelembap, menggalakkan pernafasan kulit, tetapi kesannya terhadap kendur agak kontroversi, menyoroti Carolina.

Menurut ahli dermatologi, vitamin C adalah antioksidan yang kuat dan merupakan sebahagian daripada sistem semula jadi kulit untuk melindungi dari pencerobohan dari cahaya matahari. "Sudah menjadi Vitamin C topikal dalam kepekatan tinggi, 5% hingga 10%, sebagai tambahan kepada tindakan antioksidan, juga memerah dan mengambil bahagian dalam sintesis kolagen," katanya.

Vitamin E juga digunakan secara meluas dalam kosmetik dan cosmeceuticals, yang mempunyai tindakan antioksidan dan pelembab. "Ia boleh dikaitkan dengan vitamin C, jadi ada potentiasi tindakan antioksidannya," kata Carolina.

Di bawah ini, pakar dermatologi Carolina memberikan beberapa prinsip aktif terhadap penuaan. "Tetapi perlu diingat bahawa tidak ada kertas saintifik yang mencukupi untuk menerima mereka tanpa sebarang sekatan," katanya.

DMAE, atau deanol (dimethylaminoethanol): Bahan yang terdapat dalam tubuh manusia (hati, otak, jantung) dan juga terdapat dalam ikan seperti sardin dan ikan bilis. Ia adalah aset anti penuaan yang nampaknya bertambah buruk, di antara faedah lain.

N6-furfuryladenine: Perangsang selular yang mempunyai tindakan anti-penuaan, meningkatkan kedutan dan nada kulit.

Alpha Lipoic Acid: melindungi membran sel, sitoplasma dan nukleus sel. Ia mempunyai tindakan regeneratif pada viatamin C, vitamin E dan glutation, yang juga antioksidan dan anti-radang. Penggunaannya ditunjukkan untuk edema dan beg mata.

Isoflavon: phytoestrogens ditunjukkan untuk penggunaan topikal pada wanita menopaus. Mereka memerangi proses penuaan semulajadi, mengimbangi kerosakan yang disebabkan oleh penurunan hormon wanita. Meningkatkan nada dan penghidratan kulit.

Raffermine: ejen kuat yang diekstrak dari soya. Ia berfungsi dengan menguatkan struktur molekul dermis. Kesannya adalah untuk meningkatkan ketegasan, keanjalan dan nada kulit.

Tensin: Diperoleh dari biji gandum, ia adalah agen yang meningkatkan ketegasan kulit. Ia mempunyai sifat-sifat pelembab dan digunakan dalam sebatian "Cinderella effect", iaitu apabila digunakan pada kepekatan yang lebih tinggi, menggalakkan peregangan kulit selama lebih kurang enam jam.

Tembaga: Ia juga telah dimasukkan ke dalam kosmetik kerana kesan merangsang aktiviti fibroblast dan pengeluaran kolagen. Ia memberikan ketegasan kepada kulit, meningkatkan kedutan dan keanjalan.

Kepentingan pelindung matahari

Penggunaan harian pelindung matahari adalah kritikal, tanpa mengira usia, bukan sahaja untuk sebab estetik, tetapi juga kerana radiasi UVB terutama bertanggungjawab untuk kanser kulit. Oleh itu, ia tetap diperlukan untuk wanita yang sudah berusia 60 tahun.

• Memelihara penggunaan fotoprotektor setiap hari menghalang kemunculan bintik-bintik, kedutan dan kedutan. Sebaik-baiknya, produk itu perlu digunakan pada waktu pagi dan digunakan semula pada waktu makan siang dan tengah hari untuk memastikan perlindungan fotoplastik yang betul, jelas ahli dermatologi Carolina. "Rias wajah boleh digunakan untuk pelindung matahari kerana ia bertindak sebagai penghalang fizikal, juga membantu perlindungan fotografi, serta memberikan penampilan yang lebih sihat," tambahnya.

Menurut ahli dermatologi, produk harus dipilih mengikut jenis kulit. Secara umum, untuk produk gel kulit berminyak, krim gel atau losyen disyorkan. minyak percuma (tanpa minyak). Sudah mengalami kulit kering perlu memilih losyen yang lebih krim. Di samping itu, terdapat banyak kosmetik di pasaran dengan teknologi canggih yang menggabungkan perlindungan matahari dengan bahan pelembab dan anti-penuaan, sorotan.

Salah satu perkara yang membezakan photoprotector yang baik dari photoprotector yang lebih rendah adalah perlindungannya terhadap radiasi ultraviolet A (UVA). Penapis yang baik mempunyai faktor perlindungan UVA yang lebih luas, biasanya dinyatakan pada pembungkusan PPD / IPD. Faktor SPF berkaitan dengan perlindungan UVB sahaja. Bagaimanapun, masih tiada konsensus untuk mengklasifikasikan dan menamakan perlindungan terhadap UVA. Yang paling praktikal, adalah untuk melihat pembungkusan frasa berikut: perlindungan matahari maksimum UVA / UVB, kata Carolina Marçon.

Isyarat FPS berapa kali kulit akan menerima perlindungan tambahan selepas penggunaan produk. Idealnya, produk sekurang-kurangnya faktor 30 perlu digunakan. Satu fotoprotektor SPF 15 melindungi kulit daripada kira-kira 92% radiasi UVB; SPF 30, 96% dan 60, 98% ?, menambah pakar dermatologi.

Rawatan klinikal

Di bawah, pakar dermatologi Carolina menyebut beberapa rawatan yang menawarkan hasil yang berkesan dalam memerangi tanda-tanda penuaan. Kesemua mereka perlu dilakukan di klinik dermatologi yang dipercayai, yang mempunyai profesional terlatih. Perlu diperhatikan bahawa hanya doktor yang dapat menunjukkan rawatan yang sesuai untuk setiap jenis kulit dan untuk setiap kes.

Pengupas Kimia: Ia terdiri daripada aplikasi topikal bahan kimia tertentu yang mampu merangsang tindak balas dari cahaya mengupas kepada nekrosis dermis, dengan pemindahan kulit ke darjah yang berbeza-beza. Ini bermakna bahawa akan terdapat pengelupasan dan pertukaran kulit, bertindak dalam rawatan kecacatan, jerawat dan penuaan kulit.

Apabila ditunjukkan dengan baik mengelupas boleh mempromosikan hasil yang luar biasa, terutamanya dalam photoaging. Ia sepatutnya dilakukan sebaik-baiknya pada musim sejuk, supaya matahari yang berlebihan tidak menghalang pemulihan kulit, jelas ahli dermatologi Carolina.

Pengisian: Terdapat beberapa petunjuk untuk mengisi kulit, seperti berehat kedutan, kerudung, garis bibir, pembesaran bibir, parut jerawat dan parut secara amnya.

Prosedur ini memerlukan pengenalan bahan yang serasi kulit di tapak untuk dirawat. Adakah bahan ini? Isi? laman web ini, menyebabkan angkat sebahagian dan juga merangsang gentian yang sedia ada. Tempoh keputusan akan bergantung kepada bahan yang digunakan, kerana terdapat bahan tetap dan tidak tetap, jelas ahli dermatologi Carolina.

Botulinum toxin: Penggunaannya untuk rawatan kerut telah menjadi sangat popular pada tahun-tahun kebelakangan ini.

Ia dihasilkan oleh bakteria Clostridium botulinum dan menyebabkan keletihan otot dengan menghalang bahan kimia yang dipanggil acetylcholine di persimpangan antara saraf dan otot (plak neuromuskular). Ini adalah prosedur yang selamat selagi ia digunakan oleh profesional terlatih kerana dos yang diperlukan untuk menyebabkan kesan toksik perlu seribu kali lebih tinggi daripada yang biasa digunakan dalam prosedur kosmetik. Tindakan toksin diselaraskan, menyebabkan lumpuh otot yang berlangsung selama dua hingga enam bulan. Selepas tempoh ini, otot dapat membentuk plak baru (neurogenesis), kembali ke penguncupan normalnya, menerangkan ahli dermatologi itu.

Laser: Ia telah menjadi salah satu teknik yang paling moden dalam rawatan kerutan muka dengan menghilangkan tisu berumur dengan kecederaan yang minimum.

? laser Yang paling biasa digunakan adalah CO2 dan Erbium, yang paling sesuai untuk melicinkan kedutan yang mendalam, bekas luka dan jerawat. Ia tertarik kepada air, jadi apabila ia menyentuh kulit, ia menguapkan air di dalam sel, menyebabkan kehancurannya dengan pemanasan. Adakah rawatan itu menyebabkan reaksi keradangan, yang membawa kepada penyusunan semula gentian anjal dan pengeluaran kolagen yang merangsang, menerangkan Carolina Marçon.

Adakah sudah laser Erbium menembusi kira-kira 10 kali ganda kurang daripada CO2, yang ditunjukkan untuk kedutan halus dan sederhana, kerana ia menyebabkan kerosakan haba yang kurang dan akibatnya kurang berkerut, menambah ahli dermatologi.

Pembersihan Kulit: Pengamal akan menganalisis jenis kulit dan kesesuaiannya untuk kosmetik dan bahan aktif yang digunakan untuk menentukan jenis pembersihan yang terbaik untuk dilakukan, seperti pengelupasan, asepsis, pengekstrakan dan sebagainya.

Penjagaan rambut

Carolina Marçon menunjukkan, pertama, bahawa kejatuhan beberapa helai ketika mencuci atau menyikat rambut adalah normal. Kami kehilangan kira-kira 100 wayar setiap hari. Ia perlu diberi perhatian apabila terdapat peningkatan ketara dalam jumlah wayar yang jatuh. Dalam kes ini, petunjuknya adalah untuk mencari ahli dermatologi, kata, memberikan tip kepada semua wanita, tanpa mengira usia.

Rambut mewarna adalah salah satu perubahan visual yang paling diamalkan oleh wanita, termasuk orang tua. Dengan pewarna yang lebih canggih dan berkualiti, tidak ada risiko penurunan kerana prosedur ini. Terdapat dua teknik asas untuk mewarnai helai: pewarna sementara dan kekal. Pada mulanya, adakah ia menggunakan toning? sejenis syampu, yang ditunjukkan untuk meningkatkan nada semula jadi rambut dan menyembunyikan helai putih. Pewarna ini berlangsung secara purata 20 pembasuhan dan tiada produk dalam formulasinya yang membuka skala rambut, kata ahli dermatologi itu.

Pewarna kekal adalah yang biasanya mempunyai ammonia dan hidrogen peroksida dalam formula supaya ia boleh mengubah warna asal benang. Oleh kerana ia mempunyai tempoh yang lebih lama dan lebih agresif, ia harus selalu diterapkan oleh seorang profesional, tambah Carolina Marçon.

Di bawah, pakar kulit dermatologi Carolina menyerlahkan tips penjagaan rambut yang lain:

• Sentiasa gunakan syampu dan perapi yang sesuai untuk jenis rambut anda: berminyak, biasa, kering, bercampur, berwarna dll.
• Jangan gunakan syampu terlalu banyak atau letakkan terus di atas kepala anda. Sebarkan pada tangan anda dan kemudian gosokkannya pada rambut dan kulit kepala dengan hujung jari anda (tidak pernah dengan kuku anda). Produk berlebihan boleh menyebabkan kerengsaan, kelemahan akar, mengelupas dan bahkan jatuh.
• Bilas rambut anda dengan teliti untuk menghilangkan syampu dan perapi yang berlebihan dan gunakan syampu anti-residu sekali seminggu. Produk ini menghilangkan kekotoran dan sisa-sisa produk kosmetik yang didepositkan pada wayar, merompak bersinar.
• Jangan mandi di dalam air panas kerana ia akan membuka kutikula dawai. Lebih suka air suam atau sejuk. Sekiranya anda boleh, bilas terakhir dengan air sejuk. Air sejuk membantu menutup kutikula dan mengembalikan cahaya rambut.
• Selepas mencuci, gunakan produk cuti yang meningkatkan rawatan pelembap.
• Sebelum menggunakan pengering, keluarkan air berlebihan dengan tuala, hanya memerah helai. Kemudian kerja dengan pengering kira-kira 15 sentimeter dari wayar, pada suhu minimum atau sederhana. Produk khusus untuk melindungi rambut daripada haba juga membantu mencegah rambut daripada menjadi rapuh.
• Untuk melindungi rambut daripada kerosakan haba dari pengering, biarkan rambut kering secara semula jadi bila mungkin.
• Apabila menggunakan pengering, elakkan tetapan haba yang lebih tinggi. Mulakan pada suhu yang lebih rendah dan bertambah secara beransur-ansur.
• Elakkan penghawa dingin kerana ia menjadikan rambut anda kering dan akibatnya lebih rapuh, menghilangkan cahaya semula jadi. Untuk membentuk penghalang dawai, sapukan beberapa titik silikon yang juga membantu mengelak berakhirnya perpecahan.
• Elakkan mengendalikan tangan anda melalui rambut anda secara berterusan, terutama yang berminyak.
• Makan adalah faktor yang sangat penting dalam mengekalkan keindahan wayar.Ingin makan makanan protein? seperti daging, susu dan telur? dan vitamin B yang kaya (hadir dalam bijirin, ikan, makanan laut dan sayur-sayuran berdaun) kerana ia membantu menyuburkan kulit kepala.
• Melindungi rambut dari matahari. Pakai topi dan pastikan ia terhidrasi.
• Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, cara baru untuk meluruskan rambut telah muncul, seperti berus progresif dan variannya. Produk pelurus yang didaftarkan oleh Anvisa tidak menimbulkan risiko kesihatan. Tetapi banyak salon kecantikan menambah formaldehid untuk persediaan mereka. Formaldehid adalah toksik, boleh menyebabkan kerengsaan mukosa dan, bergantung kepada jumlahnya, akhirnya diserap oleh badan dan menyebabkan masalah yang serius. Jadi pastikan salun yang anda pergi ke boleh dipercayai.

Penjagaan solek

Tip di sini terpakai kepada semua wanita, tanpa mengira umur: • Alahan solek boleh disebabkan oleh pelbagai komponen dalam formula produk, seperti besi oksida (juga dikenali sebagai serbuk aluminium), yang bertanggungjawab untuk warna; pengawet yang, seperti namanya, membuat produk bertahan lebih lama, atau bahkan untuk wangian yang ada. Dalam kes ini, jika ada kemungkinan untuk mengenal pasti bahan yang menyebabkan reaksi itu, hentikan penggunaan dan mencari produk yang tidak mengandunginya adalah penyelesaiannya, kata ahli dermatologi Carolina.

Masih mengikut profesional, alahan kepada cermin solek cenderung menjadi keturunan, tetapi itu tidak bermakna bahawa wanita yang jauh dari profil ini kebal terhadap reaksi kulit. Salah satu cara untuk mengetahui sama ada atau tidak kulit mempunyai tindak balas alergi terhadap solek adalah untuk lulus sedikit produk di belakang telinga. berhampiran leher - tinggalkan beberapa jam dan lihat jika tempat itu merah atau gatal, katanya.

Pakar dermatologi menunjukkan bahawa pemekaan boleh terjadi sepanjang hayat dan alahan boleh terwujud pada bila-bila masa, tanpa mengira usia. • Individu mungkin menggunakan produk tertentu untuk masa yang lama dan tidak mempunyai reaksi, sehingga pada satu ketika selepas pemekaan sistem imun berlaku, tindak balas alahan muncul. Oleh itu, lebih banyak produk yang digunakan sepanjang hayat, terutamanya kualiti yang diragui, semakin besar kemungkinan alergi. Make up yang tamat juga boleh mencetuskan alahan, jadi segera buang mereka di dalam sampah?

Produk hypoallergenic dari jenama yang ditubuhkan dan atas cadangan dermatologi adalah selamat dan boleh digunakan walaupun oleh wanita yang mempunyai reaksi alahan. Yang ideal adalah untuk mengelakkan solek yang sangat murah dan tidak diketahui jenama. Produk berkualiti yang diuji secara dermatologi datang pada kos yang lebih tinggi tetapi dapat menghilangkan pesakit masalah masa depan dan kos rawatan tambahan, tambah ahli dermatologi Carolina.

Penjagaan Makanan

Diet seseorang juga berkait rapat dengan kecantikannya. Dermatologi Carolina menunjukkan bahawa banyak nutrien penting untuk pertumbuhan dan kesihatan rambut dan kuku. Dan untuk alasan ini juga, mereka harus menjadi sebahagian daripada diet wanita tua.

Di bawah ini, profesional menyebut beberapa nutrien ini:

Vitamin A: mengawal pengeluaran sebum dengan mengawal minyak kulit kepala, menghalang sel-sel daripada merosot akibat pengoksidaan dan mengawal pendaraban sel, memberikan keanjalan yang lebih besar kepada rambut. Tetapi berhati-hatilah! Lebih-lebih lagi, vitamin A boleh menjadi punca kejatuhan.

Vitamin B2: Ia sesuai dengan metabolisme lemak, gula dan protein, yang penting untuk pertumbuhan rambut.

Vitamin B5: penting dalam memerangi keguguran rambut sambil menguatkan pertumbuhan rambut.

Vitamin B6: melaksanakan tindakannya dalam sintesis keratin, yang menjadi asas bagi kesehatan kuku dan rambut.

Besi: Kekurangan mereka sering bertanggungjawab untuk keguguran rambut pada wanita yang, melalui pendarahan haid, akhirnya kehilangan nutrien dan biasanya tidak cukup mengisi makanan mereka. Mengekalkan ferritin (besi kedai) pada tahap yang mencukupi adalah penting untuk mencegah keguguran rambut.

Zink: Ia adalah penting untuk kesihatan rambut dan kuku kerana ia mengambil bahagian dalam sintesis protein dan terlibat dalam pertumbuhan sel dan pendaraban.

Ahli dermatologi itu menyatakan bahawa melabur dalam krim yang baik atau rawatan estetik yang terkini dapat membantu memulihkan ketegasan, kelembutan dan cahaya kulit. Tetapi semua strategi ini akan membuat sedikit perbezaan jika makanan sehari-hari tidak membekalkan tubuh dengan bahan mentah yang diperlukan untuk memulihkan kulit (organ terbesar dalam tubuh manusia) dari pencerobohan luaran, untuk melawan radikal bebas yang Mereka mempercepat penuaan dan menghasilkan kolagen, bahan yang menyokong tisu kulit."Diet yang seimbang menyediakan nutrien yang diperlukan untuk sel-sel kita, yang seterusnya akan melaksanakan proses-proses asas untuk memastikan kilauan kesihatan dan kulit," katanya.

Carolina Marçon menambah bahawa terdapat banyak kajian yang menunjukkan manfaat buah-buahan dan sayur-sayuran dalam perlindungan kulit dan pemulihan. Jadi masukkan makanan dengan vitamin A dan C di atas pinggan dan dapatkan ganjaran di muka anda! Dengan kuasa antioksidan, mereka menangkis kesan buruk terhadap alam sekitar, seperti pencemaran, radiasi ultraviolet, rokok, dan sebagainya, dia menjelaskan. "Makanan terbaik untuk ini adalah daun hijau, cantaloupe, sitrus, blueberries, strawberi dan lada," tambahnya.

Dengan semua maklumat ini, ia memperkuat idea bahawa selalu ada kemungkinan untuk merasakan kemunculan penampilan anda, tidak peduli berapa umur anda. Dan langkah pertama untuk ini adalah mengikuti, dalam kehidupan seharian, diet yang sihat dan mengekalkan kebiasaan hidup yang baik. Dan jika perlu, dapatkan bantuan profesional yang dipercayai yang akan menunjukkan penjagaan dan rawatan terbaik untuk mencapai matlamat kecantikan anda!

Thread Lift Before and After (Tanam Benang Wajah) - Ovela Clinic Indonesia (April 2024)