Jerawat Selepas 25 Tahun

Penghiburan setiap gadis remaja dengan masalah jerawat mendengar dari ibunya: "Apabila anda bertambah tua, anda tidak akan mengalami apa-apa." Ia tidak lagi boleh digunakan dengan kepastian 100%. Pada masa kini, daripada lima wanita berusia di antara 25 dan 30 tahun, satu pun berakhir dengan kulit jerawat, walaupun mereka tidak mempunyai masalah ini pada remaja mereka.

Fahami bagaimana jerawat timbul

Ia tidak lebih daripada sekumpulan lesi kulit yang berlebihan yang menimbulkan komedo dan jerawat yang ditakuti. Kita semua mempunyai kelenjar sebum yang tersebar di seluruh badan kita yang kadang-kadang mengeluarkan lebih banyak minyak daripada yang sepatutnya. Sebum yang dihasilkan dikekalkan di dalam kelenjar yang menyokong pembiakan bakteria dan menyebabkan jangkitan tempatan, jerawat.

Apa yang mendorong jerawat dewasa?

Pada masa remaja, jerawat lebih biasa kerana tubuh mengalami kejutan hormon yang mencetuskan masalah. Bagi mereka yang berumur lebih daripada 20 tahun (kebanyakannya wanita, 80% orang dengan jerawat yang lewat adalah wanita), punca-punca masalah ini boleh menjadi beberapa:

Osilasi hormon adalah salah satu punca utama. Wanita berumur antara 20 dan 30 mula mengalami masalah ketidakpatuhan hormon akibat sindrom ovarium polikistik. Mereka yang mempunyai masalah ini menghasilkan lebih banyak hormon lelaki, yang membuat kulit menjadi lebih berminyak, meninggalkan liang-liang yang tersumbat dan, sebagai akibatnya, jerawat muncul.

Tekanan adalah satu lagi sebab, salah satu yang utama, dengan cara. Ini kerana ia menyebabkan kelenjar adrenal melepaskan lebih banyak hormon lelaki, yang mencetuskan pengeluaran lebih banyak minyak melalui kulit, menyekat liang-liang. Di United Kingdom, sebagai contoh, di mana penyelidikan telah dilakukan, 66% wanita yang ibu dan bekerja di luar negara bertarung jerawat, nota doktor.

Lelaki menderita sedikit, tetapi mereka yang menggunakan steroid anabolik juga mungkin mengalami jerawat pada masa dewasa kerana terlalu banyak hormon yang menjadikan kulit mereka kelihatan berminyak.

Tabiat yang salah juga mencetuskan jerawat pada usia 20-an dan 35-an, seperti menggunakan krim yang salah untuk jenis kulit anda, pelembap dan pelindung matahari. Contohnya, jika kulit anda berminyak, gunakan produk bebas minyak dan jangan sekali-kali meletakkan krim muka. Muka yang berminyak juga menyebabkan jerawat, dan juga menjadi malas untuk mencuci wajah anda pada waktu malam untuk menghapuskan semua make-up berlebihan.

Nutrisi salah adalah musuh lain yang licin. Walaupun tiada kajian menunjukkan bahawa coklat menyebabkan jerawat, kita semua tahu bahawa memakan makanan tinggi lemak menjadikan kulit anda kelihatan berminyak. Dan tidak ada cara: kulit berminyak = liang tersumbat = jerawat dan bintik hitam. Ini tidak bermakna anda harus mengecualikan gula-gula dan makanan goreng dari menu, hanya makan dari semasa ke semasa. Secara keseluruhan, mempunyai diet seimbang serat yang seimbang adalah ideal. Dan minum banyak air.

Kebiasaan buruk merokok juga merupakan faktor lain. Dua kajian baru-baru ini telah menemui bahawa perokok wanita mengalami serangan jerawat lebih kerap dan teruk ketika nikotin meningkatkan pengeluaran minyak kulit, yang memusnahkan sumber vitamin E penting untuk pembaikan kulit.

Rawatan itu

Sekiranya anda sudah dewasa dan mengalami jerawat di muka anda, langkah pertama ialah menjadualkan temujanji dengan ahli dermatologi anda. Dalam perbualan pertama ini, doktor akan menganalisis tabiat anda dan, jika mendapati bahawa masalah itu mungkin hormon, akan merujuk anda kepada ahli sakit ginekologi. Kebanyakan kes jerawat lewat (disebabkan oleh keadaan hormon) diselesaikan dengan menetapkan pil kawalan kelahiran yang betul.

Jika hormon bukan kes anda, doktor anda akan memberitahu anda krim kulit yang betul dan, jika perlu, antibiotik oral, mengelupas asid, dan sebagainya. Selain memberi anda petua makanan? atau merujuk anda kepada pakar diet.

Yang ideal adalah untuk memulakan rawatan anda secepat mungkin supaya jerawat tidak meninggalkan tanda pada wajah anda, digabungkan?

Dan tidak pernah menyakitkan untuk diingat:

1? Tidak meremas jerawat. Ini hanya berfungsi untuk mendapatkan parut. Gunakan gel kering (atau produk yang telah diberitahu oleh doktor anda) di tempat kejadian dan tunggu ia pergi cepat atau lambat.

2? Mengekalkan kebersihan muka yang baik. Basuh dua atau tiga kali sehari dengan sabun lembut. Sebanyak kulit anda berminyak, jangan cuci lebih daripada itu. Atau ia akan mencetuskan kesan pemulihan: untuk melindungi diri anda daripada pembersihan, kulit menjadikan sebum lebih banyak.

3? Jangan gunakan produk yang disyorkan oleh bukan doktor. Sebaik sahaja untuk rakan anda, sebagai contoh, ia mungkin tidak berfungsi untuk anda. Setiap kulit adalah sejenis dan mempunyai keunikannya sendiri.

4? Sekiranya anda mempunyai parut jerawat lama, anda boleh berjumpa pakar dermatologi anda untuk menjaga prosedur ini dengan prosedur laser. Mereka sangat memuaskan dan mengambil semua tanda. Sebenarnya, dengan perkembangan ubat estetik, kini hanya mengalami jerawat dan tanda mereka yang mahu!

Apakah Tubuh Saya Masih Bisa Bertambah Tinggi ? (Mungkin 2024)