Banyak orang mengatakan senyuman itu adalah kad perniagaan? dari satu orang. Dan untuk mengekalkan gigi yang cantik, tidak ada banyak rahsia: anda perlu menjaga kesihatan mulut secara umum.
Dalam pengertian ini, pengumpulan gigi karang pada gigi adalah penjahat yang hebat, lebih daripada aspek estetika yang buruk (sejak gigi menjadi kekuningan atau kekuningan), boleh memudahkan perkembangan karies, antara ketidakselesaan oral lain.
Rafael Puglisi, doktor gigi yang pakar dalam pergigian kosmetik, yang mempunyai pelanggan terkenal seperti Neymar, Silvio Santos, Hugo Gloss, antara lain, komen bahawa tartar adalah biofilm yang membentuk, bakteria berkembang biak, menjadi plak bakteria yang keratinized. . "Ia seperti kotoran di atas permukaan gigi yang berakhir pewarnaan atau menukar warna. Dan bolehkah tartar dipigmen bergantung pada makanan yang anda makan ?, tambahnya.
Penumpuan Tartar di gigi adalah masalah yang boleh menimpa sesiapa pun akibat bakteria di mulut, jadi ada keperluan untuk mencegah masalah pada dasarnya dengan memberus gigi yang baik selepas setiap hidangan dan kunjungan kerap ke dokter gigi.
Namun, ada risiko beberapa resipi buatan rumah yang menjanjikan untuk membantu mengakhiri aksial gigi gigi. Tetapi adakah mereka benar-benar bekerja? Di bawah ini anda dapat melihat contoh dan pendapat ahli Rafael Puglisi.
Baca juga: 15 makanan untuk memutihkan gigi secara semulajadi
1. Kurangkan sayur-sayuran dan buah-buahan
Menurut Puglisi, langkah ini sememangnya dapat membantu. "Hujungnya adalah buah-buahan dan sayuran yang mempunyai pH asas, contohnya timun, daun pelbagai, selada?" sayuran pada umumnya berwarna hijau ?, katanya.
Contoh makanan lain yang anda boleh makan sehari segar ialah epal, bayam, pir dan plum.
2.? Berus? gigi dengan strawberi
Hujung buatan sendiri yang agak mudah adalah untuk menanam strawberi (sangat masak), letakkannya pada sikat gigi dan gunakannya sebagai ubat gigi biasa.
Walau bagaimanapun, Puglisi menegaskan bahawa ini adalah satu lagi mitos. "Apa yang membantu banyak menghilangkan karang adalah kekukuhan mekanikal (biasa dengan ubat gigi)," katanya.
3. Gunakan baking soda
Mencairkan satu sudu teh baking soda dalam segelas air dan buat mouthwash selama beberapa saat dengan campuran adalah salah satu resipi buatan sendiri yang paling terkenal dalam hal ini.
Juga baca: 8 Makanan yang tidak bersalah yang Boleh Memudaratkan Gigi Anda
Perlu diperhatikan bahawa jenis resipi ini tidak boleh digunakan dengan kerap, yang boleh membuat gigi sensitif dan membawa kepada masalah lain.
Menurut Puglisi, bagaimanapun, menggunakan baking soda untuk mengakhiri tartar adalah mitos. Terdapat juga mitos bahawa baking soda membantu memutihkan gigi. Ini semua palsu, orang percaya bahawa, kerana penaik adalah kasar. Abrasion adalah keupayaan bahan memakai permukaan. Tetapi sebenarnya, kekuatan mekanik yang anda berus gigi adalah apa yang akhirnya menghilangkan karang gigi?
4. Gunakan hidrogen peroksida
Satu lagi resipi yang diketahui adalah untuk mencampurkan setengah cawan air dan setengah cawan hidrogen peroksida untuk membuat cecair mouthwash beberapa saat. Tetapi sekali lagi, penjagaan mesti diambil untuk tidak merosakkan gigi.
Puglisi menegaskan bahawa langkah ini tidak berkesan. "Apa yang boleh terjadi ialah pembersihan struktur itu (aksial yang dikumpulkan), yang juga amat sukar untuk berlaku," jelas doktor gigi.
5. Gunakan Gel Aloe Vera
Satu lagi resipi yang meluas adalah campuran: 1 sudu teh Aloe Vera gel + 1/2 sudu teh baking soda + 10 titis minyak pati minyak + 4 sudu teh sayur gliserin. Kemudian sikat gigi sekali sehari dengan campuran.
Baca juga: Salad dalam Pot Pot: Pilihan Praktikal untuk Makanan Sihat
Doktor gigi Puglisi menjelaskan bahawa ini bukan pilihan yang baik. "Perlu disebutkan bahawa penggunaan produk yang berasal dari bantuan lemon dalam perkembangan kiamat", katanya.
6. Chew wijen atau pasli
Tip adalah untuk mengunyah segenggam wijen setiap hari tanpa menelan. Selepas itu, gigi perlu disikat secara normal.
Puglisi menjelaskan bahawa tabiat ini akan melepaskan beban asas di dalam mulut dan tidak menghilangkan tetapi menghalang pembentukan karang.
Petua yang sama berlaku untuk pasli: anda boleh mengunyah segenggam selama beberapa saat dan kemudian meludah keluar, biasanya menyikat gigi anda. Walau bagaimanapun, penjagaan mesti diambil untuk mencuci daun dengan teliti sebelum melakukannya!
7. Gunakan Minyak Wangi Sunflower
Orientasi itu hanya untuk membuat cuci mulut dengan satu sendok makan minyak bunga matahari yang ditekan sejuk (tanpa menelan).
Baca juga: Vitamin E: Antioksidan kuat dan Kecantikan Ally Besar
Tetapi Puglisi menegaskan bahawa tidak ada yang lebih baik untuk penghapusan karang dan plak daripada berus gigi, air dan pes.
Bagaimana untuk mencegah kemunculan tartar
Seperti biasa, pencegahan adalah cara terbaik apabila ia membabitkan penumpukan gigi gigi pada gigi. Dan ia tidak memerlukan resipi rumah yang hebat dan benar-benar berkaitan dengan kebiasaan kebersihan mulut.
- Berus gigi dengan teliti selama kira-kira dua minit, terutamanya selepas makanan utama (makan tengahari dan makan malam);
- Floss setiap hari;
- Menghadiri sekurang-kurangnya dua kali setahun doktor gigi untuk pembersihan profesional dan pemeriksaan pergigian.
Jika pembentukan tartar masih berlaku, garis panduan utama adalah mencari doktor gigi yang mungkin menggunakan proses mengikis. ? yang tidak lebih dari proses mengeluarkan karang dengan instrumen khas.
Jika anda memilih untuk mencuba beberapa resipi buatan sendiri, pastikan anda berhati-hati untuk tidak menggunakan produk yang boleh merosakkan mulut dan / atau kesihatan anda secara umum.
- Pencegahan dan Rawatan
- 1,230
