Jika ada satu perkara yang kita tahu ialah setiap wanita adalah berbeza, dan itu termasuk reaksi badan kita dalam tempoh haid.
Walaupun sesetengah daripada kita melalui tempoh ini secara senyap-senyap, tidak menyedari mereka menstruasi, ramai wanita mengalami kesakitan teruk, mood bengkak dan tidak stabil.
Walaupun ini adalah kesan sampingan? yang paling terkenal haid, mereka tidak unik. Selain daripada itu, ada perkara lain yang agak aneh yang boleh berlaku pada tubuh kita pada masa ini.
Seperti kesan yang paling terkenal, kesan-kesan lain juga berbeza dari wanita ke wanita, jadi anda mungkin tidak merasakan mana-mana dari mereka. Bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui perubahan lain yang dapat dilalui oleh tubuh semasa haid:
1. Suara anda berbeza
Sekiranya anda tidak menggunakan kaedah kontraseptif hormonal, ketahuilah bahawa suara anda mungkin berubah semasa tempoh haid anda, menurut kajian di Croatia yang diterbitkan pada tahun ini.
Baca juga: 9 Rawatan dan Rawatan Asli untuk Melegakan Pasien Colic Menstruasi
Menurut saintis, suara wanita mungkin mendapat sedikit lebih serius disebabkan perubahan hormon seks yang berlaku pada masa ini bulan ini, tetapi anda tidak perlu bimbang. Selain menjadi sementara, perubahan ini tidak dapat dilihat dan mungkin hanya membuat perbezaan bagi penyanyi profesional.
2. Ia bukan hanya kekejangan: mulut dan rahang juga boleh menyakitkan
Anda sudah tahu bahawa bersama-sama dengan haid, kita mungkin mengalami kekejangan dan sakit payudara. Apa yang anda tidak tahu ialah perubahan hormon pada masa ini juga boleh menyebabkan keradangan gusi dan kepekaan gigi.
Hasilnya, bolehkah anda mempunyai mulut dan juga nyeri rahang? dan menghabiskan masa bertahun-tahun tanpa mengetahui bahawa ia berlaku kerana haid. Dalam kes ini, wanita yang menderita paling banyak adalah mereka yang mengambil pil itu, kerana kaedah ini mengurangkan tahap estrogen, faktor yang berkaitan dengan disfungsi temporomandibular.
3. Toleransi kesakitan anda berkurang
Seolah-olah tidak cukup untuk merasakan kesakitan bahkan di rahang, toleransi kita terhadap kesakitan berkurang semasa haid, yang menyebabkan kekejangan lebih buruk dan memburukkan lagi migrain.
Sekali lagi, faktor pemicu kesan ini adalah penurunan paras estrogen. Bolehkah menggunakan pil kontraseptif membantu, meringankan rasa sakit, atau membuatnya lebih teruk? Ia bergantung kepada badan setiap wanita.
Baca juga: Adakah mungkin untuk haid mengandung? Ginekologi menjelaskan jika ini boleh berlaku
4. Anda menjadi ratu takhta
Tidak mengejutkan, kita lebih cenderung untuk tergesa-gesa ke bilik mandi untuk melakukan nombor 2 dalam tempoh haid. Ini adalah kerana bahan yang sama yang menyebabkan kontraksi dalam rahim untuk mengeluarkan darah mampu menyebabkan kesan ini ke dalam usus.
Di samping itu, dalam tempoh ini terdapat juga penurunan progesteron, hormon yang menyebabkan sembelit. Akibatnya, usus menjadi longgar.
5. Anda boleh menjadi lebih canggung
Sekiranya anda tidak merasai koordinasi motor terbaik semasa haid, selesaikan. Ini adalah kesan normal dan sementara yang berlaku kerana merasa letih.
Satu lagi faktor yang boleh membuat kita lebih terganggu adalah pengekalan cecair: Selain mengumpul di dalam perut dan payudara, cecair yang berlebihan boleh menjejaskan otak, menyebabkan kita kehilangan keseimbangan.
6. Tidur anda menjadi lebih tidak stabil
Ada hari-hari apabila ia tidak begitu mudah: selain sakit, pendarahan dan usus longgar, kita masih boleh kehilangan kualiti tidur ketika kita sedang menstruasi. Sebab-sebab ini banyak dan termasuk kekejangan, mual dan perubahan mood yang menemani tempoh ini.
Juga baca: Adakah haid coklat normal? Ginekologi menjelaskan sebab-sebab yang mungkin
Masalahnya sangat relevan, menurut Yayasan Tidur Nasional AS, 23% wanita melaporkan masalah tidur pada minggu sebelum haid, sementara 30% mengalami masalah ini semasa haid mereka.
Walaupun kesan ini adalah biasa dan sementara, sesetengah wanita menderita banyak pada hari sebelum dan semasa haid. Mereka sering merasa sangat buruk sehingga mereka tidak dapat mengendalikan tugas harian mereka, merosakkan kehidupan peribadi dan profesional mereka.
Jika ini adalah kes anda, sangat disarankan agar anda mendapatkan pakar ginekologi yang boleh dipercayai untuk menilai aduan anda dan mencadangkan rawatan yang terbaik. Menstruasi bukan penyakit, tetapi penderitaan adalah nyata.
My Father is Strange | 아버지가 이상해 – Ep.7 [ENG/IND/2017.04.01] (April 2024)
- 1,230
