Masalah yang paling umum di kalangan penonton wanita, urat varikos dapat didefinisikan secara ringkas sebagai urat dilipat, yang cenderung tidak hanya mengganggu estetika tetapi juga menyebabkan beberapa gejala seperti sakit dan pembengkakan. Mana-mana vena boleh melebar, tetapi biasanya varises menjejaskan kaki dan kaki.
Carolina Dutra Queiroz Flumignan, pakar bedah vaskular di MedPrimus São Paulo Clinic, menunjukkan bahawa urat dangkal kaki apabila mereka diluaskan, memanjang dan menyebarkan disebut varises. "Darah, yang harus mengalir ke arah jantung, tidak bertentangan dengan urat, menyebabkan sakit, bengkak, dan dalam kes-kes yang lebih teruk perubahan pada pigmentasi kulit dan trombosis," katanya.
Doktor menjelaskan bahawa semua orang tertakluk kepada urat varikos, tetapi terdapat faktor risiko seperti obesiti dan berat badan berlebihan, genetik, merokok, penuaan, menjadi wanita, kehamilan, tabiat berdiri atau duduk untuk masa yang lama.
Orang yang mempunyai vena varikos tidak boleh teragak-agak untuk mendapatkan bantuan perubatan kerana masalahnya mesti dirawat dengan betul dan dalam kebanyakan kes pembedahan ditunjukkan. "Dalam kes-kes di mana pakar bedah vaskular mendiagnosis urat varikos, kecuali masalah kesihatan yang menghalang pembedahan, pengeluaran ditunjukkan untuk meningkatkan pulangan vena," komen Carolina.
Tetapi, selain rawatan perubatan, bolehkah ubat-ubatan di rumah membantu merawat urat varikos? Walaupun tiada bukti saintifik, beberapa? Resipi? mereka berjanji untuk membantu (walaupun perlu mengukuhkan mereka tidak menghapuskan keperluan untuk pemeriksaan perubatan).
Juga baca: 5 Kebiasaan untuk Menghindari Vena Varicose
1. Cuka Cider Apple
Cuma gunakan cuka epal cider pada kulit di atas urat varikos, mengurut perlahan-lahan. Ini perlu dilakukan dua kali sehari, lebih baik pada waktu pagi dan sebelum waktu tidur.
2. Minyak Zaitun
Petua adalah untuk menggabungkan minyak zaitun dengan vitamin E, memanaskan campuran sedikit. Kemudian, apabila tidak begitu panas, masukkan campuran ke kawasan varicose, mengurut perlahan-lahan. Ini perlu dilakukan dua kali sehari.
3. Penggunaan bawang putih
Termasuk bawang putih segar dalam diet harian anda sudah boleh membuat perbezaan, kerana ia membantu mengurangkan keradangan dan gejala varises.
4. Latihan dan tabiat
Kerana berat badan, merokok dan tidak aktif fizikal adalah faktor risiko varises, Carolina menunjukkan bahawa ini adalah penjahat yang boleh dielakkan dengan tabiat gaya hidup baru.
"Kita juga perlu berhati-hati dengan penggunaan alat kontraseptif, kerana hormon wanita membebaskan urat dan melemahkan dinding kapal, menjadikan mereka lebih lembab, memihak kepada rupa varises," kata doktor.
Juga baca: 8 cara untuk mengelakkan trombosis
Satu lagi tip penting, menurut pakar bedah vaskular, adalah untuk berehat dengan kaki yang lebih tinggi, dan berjalan untuk mengaktifkan peredaran.
5. Hazel Witch
Ia adalah sejenis rawatan herba yang ditunjukkan untuk vena varikos. Gosok kain atau sekeping bulu kapas ke losyen Witch Hazel, dan letakkan di kawasan yang terjejas, perlahan-lahan memijat selama beberapa minit.
6. Penggunaan cayenne
Sebagai sumber vitamin C dan bioflavonoid, jenis lada ini dapat membantu meningkatkan peredaran darah, melegakan varises. Penggunaan satu sudu teh serbuk cili dalam satu cawan air panas tiga kali sehari.
Tetapi cayenne juga sering boleh dimakan dalam diet yang seimbang, memberikan makanan lebih banyak rasa dan menawarkan manfaat kesihatan dan lain-lain.
7. Vine Leaf
Satu sumber flavonoid (bahan anti-radang), daun anggur bertindak di dinding dalaman urat dan boleh bersekutu dalam rawatan varises.
Juga baca: 9 ritual kecantikan yang boleh menjadi buruk untuk kesihatan anda
Hujungnya adalah untuk mendidih empat cawan air dengan secawan daun anggur selama 10 hingga 15 minit. Kemudian, apabila panas, letakkan kaki anda dalam larutan.
8. Marigold
Bunga marigold juga boleh membantu meningkatkan peredaran dengan melegakan gejala varises. Hanya rebus empat cawan air dengan secawan bunga marigold selama lima minit. Selepas membiarkan sedikit sejuk, celupkan kain atau kain dalam larutan dan lulus ke kawasan yang terjejas.
9. Parsley
Parsley juga mempunyai kuasa antioksida yang boleh membantu mengurangkan gejala vena varikos. Hanya rebus secawan air dengan sebilangan kecil pasli cincang baru selama lima minit. Setelah menyejukkan, laraskan larutan itu dan teruskan ke kawasan yang terjejas, atau tambahkan sebidang minyak penting (contohnya marigold, contohnya) dan, dengan menggunakan kapas, terpakai pada kawasan yang terjejas.Di samping itu, adalah sah untuk memasukkan pasli mentah dalam diet harian anda!
10. Penggunaan sarung kaki pemampatan
Carolina menunjukkan bahawa stoking mampatan elastik membantu pulangan vena ke arah jantung, melegakan kesakitan dan menghalang kaki daripada menjadi bengkak. Ia ditunjukkan untuk rawatan urat varikos tepat kerana ia membantu urat yang tidak berfungsi dengan baik dalam kerja ini. Ia harus selalu diresepkan oleh seorang doktor, kerana terdapat masalah kesihatan yang mungkin membanteras penggunaannya, katanya.
Perlu diperhatikan bahawa kebanyakan resipi buatan sendiri? Ia tidak mempunyai bukti saintifik dan tidak mengetepikan pemantauan / rawatan perubatan. Ini adalah alternatif semulajadi yang mudah untuk cuba memperbaiki penampilan dan gejala varises, tetapi ia harus dikaitkan dengan langkah rawatan yang diarahkan oleh doktor yang lain.
Baca juga: Bagaimana untuk mengurangkan kesan tumit tinggi berlebihan
"Kita harus ingat bahawa penyakit yang menyebabkan kita mempunyai urat varikos adalah kronik, jadi penilaian oleh pakar bedah vaskular mestilah berterusan, untuk bertindak sebaik sahaja masalah itu didiagnosis," kata Carolina.
Cara mencegah urat varikos
Carolina menjelaskan bahawa bahagian genetik malangnya tidak boleh dipengaruhi, tetapi beberapa tabiat gaya hidup boleh diperbaiki, dengan itu membantu mengurangkan penampilan vena varikos:
- Jangan merokok;
- Mengawal berat;
- Elakkan tidak aktif fizikal;
- Pakai kasut yang selesa supaya berjalan tidak salah.
"Dan jika masih vena varikos masih bersikeras muncul, konsultasi dengan pakar bedah vaskular boleh menjelaskan jika ada apa-apa lagi yang boleh dilakukan, seperti penggunaan dadah dan stoking mampatan elastik," menyimpulkan Carolina.
How Doctors Get Rid of Spider Veins (April 2024)
- Pencegahan dan Rawatan
- 1,230
