Penuaan Kulit: Bagaimana Menghentikan dan Melembutkan Kesan Masa

Masa berlalu kepada semua orang, malangnya itu adalah fakta. Dan yang kulit (sama seperti organ lain badan), perubahan dan usia. Kehilangan keanjalan dan kilau semulajadi, sesetengahnya kedutan dan kendur mereka adalah tanda-tanda yang paling khas. Tetapi bukan hanya masa yang membuat perubahan ini berlaku.

Mengalami banyak tekanan, mempunyai tabiat buruk seperti merokok dan minum yang berlebihan, dan terutamanya, menyalahgunakan pengaruh matahari dan mempercepatkan penuaan kulit, menyebabkan penampilannya berubah sebelum ini, dengan kemunculan bintik-bintik, kulit, kekasaran dan lebih banyak kedutan daripada biasa.


Walaupun kita tidak boleh meluangkan masa, beberapa langkah berjaga-jaga meninggalkannya kulit yang lebih muda. Fahami lebih banyak lagi dan ketahui apa yang perlu dilakukan untuk menangguhkan masalah ini.

Apa yang berlaku kepada kulit?

Kulit mempunyai tiga lapisan: epidermis (paling jauh), yang dermis (yang menyokong epidermis dan terdiri daripada kolagen, keratin dan serat lain) dan hipodermis (yang merupakan tisu lemak dan bertindak sebagai takungan tenaga, membantu untuk memperbaiki organ-organ lain dan juga penebat haba).

In epidermisLama kelamaan, sel-sel mula mengupas dan, apabila hormon kehilangan kekuatannya dan tidak lagi dihasilkan, kulit mula kelihatan lebih kering. Sudah dermis Jumlah dan kualiti gel koloid dikurangkan, iaitu, ia tidak lagi boleh mendapatkan air dan menghasilkan serat kolagen dan elastin, yang menyokong dan memberi kulit udara muda.


A hipodermis cenderung mengecil, menjadi lebih nipis dan lebih terdedah. Oleh itu, mengekalkan ketegasan dan keanjalan kulit menjadi lemah. Kapal darah kehilangan keupayaannya untuk membuang toksin dari badan dan juga menyuburkan dan mengoksigenkan sel-sel epidermis. Moral cerita: Pembaharuan selular, yang sangat mudah di kalangan orang muda, sangat merosot.

Dari dekad hingga sedekad

Apabila anda seorang remaja, salah satu yang pertama tanda-tanda penuaan kulit Ia adalah permulaan jerawat. Selepas umur 20 tahun, tanda ekspresi halus kelihatan, terutamanya di sekitar mata dan mulut.

Apabila anda mencapai 30, anda mula mendapat kedutan pertama, kerana serat elastin berubah dan, akibatnya, ketumpatan kulit berkurangan, dengan kehilangan ketegaran dan keanjalan, yang mempengaruhi seluruh kontur muka. Pembaharuan selular dan penghidratan kulit semulajadi mula perlahan juga, tetapi perlahan-lahan.


Antara umur 40 dan 50, serat kolagen dan elastin tidak dihasilkan seperti dahulu dan serat menjadi tidak teratur, meninggalkan pembaharuan sel yang tidak teratur dan menyebabkan kulit kehilangan kelembapan semakin banyak. Penurunan semulajadi dalam pengeluaran hormon membawa kerosakan yang lebih banyak, seperti kehilangan ketumpatan, ketegasan dan keanjalan.

Setelah usia 60 tahun, kedutan sudah kelihatan dengan jelas, kehilangan keanjalan dan ketegasan jelas terlihat dan ia menjadi lebih nipis dan kering. Pengurangan berterusan kadar hormon membuat pemulihan semula jadi kulit mustahil. Dalam tempoh ini, lebih-lebih lagi, adalah perlu untuk merawat produk-produk yang bersesuaian supaya ia tidak mengupas dan tidak menjadi kering.

Bahaya yang datang dari matahari

The penuaan kulit yang disebabkan oleh pendedahan yang salah kepada cahaya matahari dipanggil photoaging. Dari usia 30, sel-sel yang mewarnakan permukaan kulit (melanosit) menyusut lebih sedikit setiap tahun. Dengan ini, sel-sel ini menjadi lebih bernoda (membentuk bintik gelap). Cahaya matahari yang membahayakan meningkatkan jumlah sel-sel ini dengan cara yang salah, menyebabkan bintik-bintik umur, satu lagi tanda penuaan kulit.

Kulit yang mengalami pendedahan matahari terlalu banyak akan kehilangan keanjalan, kedutan, bintik gelap atau cahaya dan perubahan permukaan, dan mungkin menjadi lebih kasar dan mengupas lebih kerap. Sudah lama kulit akibat masa hanya mempunyai penampilan nipis dan sedikit elastisitas, tetapi tanpa banyak tempat.

Untuk menghentikan kesan masa

Beberapa faktor adalah musuh nombor satu kulit, seperti merokok dan penyalahgunaan alkohol. Perokok mempunyai kedutan yang mendalam di sekitar mata, mulut dan pipi. Dalam kulit perokok, faraj kerut hampir tidak wujud. Tanda-tanda pertama sudah tebal. Alkohol yang berlebihan menyebabkan badan mengeluarkan lebih banyak radikal bebas, yang mengoksida dan mempercepat penuaan.

Selain itu, berjemur pada waktu yang tidak sesuai (10 pagi hingga 4 petang) tanpa pelindung matahari juga menyebabkan kerosakan.Matahari mempunyai kesan kumulatif, yang bermaksud apabila anda menyalahgunakannya, hasilnya adalah kemerahan diikuti oleh mengupas, tetapi selepas 30 tahun, seperti yang anda lihat, kedutan dan kecacatan meningkat. Tidak merokok, menggunakan pelindung matahari lebih awal dan sesuai dengan kulit anda adalah tabiat yang hanya meninggalkan anda kulit yang lebih muda.

Makanan juga merupakan titik yang kuat. Anda perlu mempunyai banyak salad, buah-buahan dan makanan kaya serat, serta minum banyak air dan makan makanan antioksidan (wortel, teh hijau, buah-buahan sitrus, biji rami, jus buah-buahan adalah beberapa contoh), yang memerangi apa yang disebut radikal bebas. , yang secara semulajadi dihasilkan oleh pernafasan dan memberi kesan negatif terhadap tubuh, yang membawa kepada penuaan pramatang.

Juga, selepas berusia 20 dan 25 tahun, adalah bernilai meminta ahli dermatologi anda untuk memberi anda krim anti-kedut atau gel.

Untuk merawat kesan masa

Peelings dan rawatan berasid berasaskan asap biasanya sesuai, tetapi ubat tidak berkembang secara berterusan: banyak bahan aktif telah digunakan untuk mengurangkan kesan masa pada kulit. Vitamin antioksidan, seperti vitamin C dan vitamin E, memberi manfaat baik secara sistematik dan topikal, dan sebagai tambahan kepada kesan antioksidan mereka, mempunyai tindakan photoprotective yang bijak, yang menambah manfaat daripada pelindung matahari, juga meningkatkan pembentukan kolagen.

Oleh itu, berbincanglah dengan ahli dermatologi anda. Adakah dia akan memberitahu anda rawatan terbaik supaya anda tidak dapat menjauh dari cermin, digabungkan?

Katakan Selamat Tinggal Pada Kulit Tangan Keriput (Mungkin 2020)


  • Kulit
  • 1,230