Asid folik, juga dikenali sebagai vitamin B9 sebagai turunan vitamin B, sudah mempunyai senarai panjang manfaat kesihatan, dan kaji selidik baru-baru ini mengenai lebih daripada 85,000 ibu yang melahirkan dalam tempoh 2002-2008, membuktikan bahawa vitamin membantu dalam mengurangkan kadar autisme pada kanak-kanak, terutamanya kes-kes yang paling teruk dalam gangguan itu.
Menurut kajian yang diterbitkan dalam The Journal of the American Medical Association yang menjejaki ibu dari sebelum kelahiran hingga 6 tahun kemudian, risiko turun sebanyak 0.1%, yang secara statistik mungkin kelihatan rendah, tetapi ia membuat perbezaan yang baik dan menyumbang banyak kepada kesihatan anak dan baik untuk ibu.
Sebagai tambahan kepada faedah yang baru ditemui, asid folik mencegah kecacatan bayi dalam 12 minggu pertama kehamilan; Membantu Anemia Permasalahan dan Masalah Kardiovaskular, Dan Masih Bercakap Dari Bersalin, Vitamin Membantu Memadu Bayi Neural Tube Penyakit Dan Menurunkan Risiko Dari Miscarriages.
Dan jika itu tidak mencukupi, B9 melawan masalah penuaan, mengurangkan risiko penyakit Alzheimer, mengawal hipertensi, dan terbaik sekali, mudah dijumpai dalam sayur-sayuran, legum, bijirin, bijirin, tomato, telur, susu, oren, cendawan, badam, hazelnut, kacang tanah, hati, kacang dan soya.
In 3 DAYS - Remove DARK SPOTS, BLACK SPOTS & ACNE SCARS (Mungkin 2024)
- 1,230
