Sudahlah adalah hari-hari ketika, ketika hamil, wanita harus mengubah rutinnya untuk istirahat sebanyak mungkin. Hari ini, walaupun ramai yang lebih suka memanjakan diri ini, kadar kehidupan seharian yang cepat, kerja berjam-jam yang panjang dan keperluan untuk bergerak lebih cepat dan lebih pantas menjadikan banyak wanita mengandung terus dengan tugas umum mereka dari hari ke hari hingga bulan kehamilan yang terakhir, kecuali dalam kehamilan berisiko.
Sebagai cara mengoptimumkan masa antara kewajiban, banyak wanita terus memandu semasa kehamilan, tetapi untuk tetap selamat dan melindungi bayi, ada jaga yang perlu diambil.
Pada kehamilan awal, risiko ini disebabkan oleh loya dan pening yang kerap, yang boleh meningkatkan risiko kemalangan. Di samping itu, refleks wanita semasa mengandung secara alami perlahan, pergerakan bayi di dalam perut boleh menghalang wanita daripada menjaga perhatiannya 100% memberi tumpuan kepada lalu lintas.
Dalam beberapa bulan kebelakangan ini, apabila perut menjadi lebih besar dan lebih tidak selesa, memandu boleh menjadi aktiviti yang sangat berbahaya, kerana sebarang brek secara tiba-tiba, kemerosotan, perlanggaran kecil dan kemalangan boleh menyebabkan perut yang sangat dekat dengan roda terjejas menyebabkan detasmen plasenta, pendarahan, kecederaan pada ibu dan bayi dan bahkan mendorong kelahiran pramatang.
Sebelum pelaksanaan Kod Lalulintas Kebangsaan pada tahun 1997, undang-undang melarang wanita mengandung lebih lima bulan dari memandu, seperti dalam kod semasa, larangan ini diangkat dan tidak ada sekatan untuk memandu mengandung. Kebanyakan doktor juga tidak melarang pesakit hamil daripada memandu kenderaan mereka, tetapi semakin besar penjagaan, semakin rendah risiko. Semak senarai penjagaan asas untuk melindungi ibu dan bayi.
Tali pinggang kerusi
Belang itu perlu diselaraskan supaya band diagonal merentasi garis bahu dan disebarkan ke atas dada dan jalur mendatar adalah jauh di bawah rahim. Walaupun tali pinggang tempat duduk boleh menyebabkan ketidakselesaan pada pemandu, ia tidak akan menjejaskan bayi dan walaupun perutnya sangat besar, wanita hamil harus memakai tali pinggang tempat duduk di belakang roda dan di tempat duduk penumpang.
Pedal
Keperluan untuk memindahkan tempat duduk untuk menyesuaikan perut boleh membuat akses kepada pedal sukar. Memindahkan tempat duduk sejauh jauh dari roda mungkin langkah berjaga-jaga untuk melindungi perut, tetapi akses kepada pedal harus selamat dan mudah.
Bank
Semakin selesa pemandu berasa, semakin baik dan semakin tegas tulang belakangnya, rasa sakit yang kurang akan dia rasakan, terutama bagi mereka yang menghabiskan banyak masa dalam lalu lintas.
Masa
Kurang masa wanita hamil tinggal di belakang roda, lebih baik untuk mengelakkan tekanan, bengkak kaki, kesukaran pulangan vena dan hipoglikemia. Lebih dari dua jam di roda boleh membahayakan, tetapi jika anda tidak mempunyai cara, idealnya adalah untuk berehat untuk meregangkan kaki anda, menggerakkan badan anda dan berehat, kerana tekanan pada wanita hamil lebih berbahaya daripada mereka yang tidak berada dalam fasa kehamilan. .
Kelajuan
Dengan refleks yang lebih perlahan disebabkan oleh kehamilan, sangat ideal bagi wanita hamil untuk memandu lebih perlahan daripada biasa untuk mencegah brek, mengenalpasti jalan berlubang dan mengurangkan risiko kemalangan.
Sekiranya anda hamil, anda sudah tahu bahawa anda tidak perlu mengubah gaya hidup anda secara drastik, tetapi bercakap dengan doktor anda, menerangkan rutin dan keperluan anda. Pastikan untuk mempertimbangkan alternatif seperti menumpang dan menaiki teksi, yang selain selamat, akan memberi anda sedikit masa untuk menikmati perut dengan ketenangan fikiran.
Resiko Perdarahan Bagi Ibu Hamil Perokok Dan Peminum Alkohol (April 2024)
- Kehamilan
- 1,230
