Bagaimana untuk mengenal pasti ketulan dalam

Dengan setiap tahun yang berlalu, kanser payudara menyerang lebih ramai wanita di seluruh dunia dan dalam banyak kes, penyakit ini membawa maut. Itulah sebabnya kita wanita perlu menyedari bahaya kanser ini di wanita supaya dapat mencegah risiko ini.

Terdapat banyak mitos mengenai kanser payudara, tetapi pemeriksaan diri bukanlah salah satu daripada mereka dan perlu dipertimbangkan sebagai alat pengesan sekaligus yang kuat.

Kenapakah penting untuk melakukan peperiksaan sendiri bulanan?

Pemeriksaan diri payudara harus dilakukan setiap bulan selepas haid. Apabila seorang wanita meneliti dirinya dengan kerap, dia dapat melihat dengan lebih mudah apa-apa perubahan dalam payudara, yang membantu dia mendiagnosis kanser supaya dapat dirawat tepat pada waktunya.

Wanita yang sudah menopaus atau mengalami histerektomi harus menjalani peperiksaan diri mereka pada hari pertama bulan atau hari lain yang mereka fikir adalah yang terbaik untuk diingat.

Walaupun ia mungkin dapat dilihat dengan nodul hanya apabila mencapai 2 sentimeter, adalah lebih baik untuk mengetahui pada peringkat ini daripada kemudian apabila tumor mungkin sudah metastasized, iaitu, apabila ia telah merebak ke bahagian lain tumor. badan.

Malah melakukan pemeriksaan diri bulanan, adalah penting bahawa wanita sentiasa up to date dengan ujian rutin, termasuk mamografi.

Mamogram boleh mengenal pasti tumor walaupun sebelum mencapai saiz yang perlu diperhatikan dengan menyentuh payudara.

Bagaimana untuk memeriksa sendiri payudara

Lihat langkah demi langkah untuk melakukan pemeriksaan sendiri payudara dengan betul, tanpa melupakan mana-mana kawasan:

1. Periksa seluruh bahagian payudara dan ketiak sambil mandi untuk memudahkan perubahan spot.
2. Lihat di hadapan cermin dengan lengan anda, kemudian dengan tangan anda di kepala anda dan yang terakhir dengan tangan anda di pinggul anda untuk memaksa otot dada anda;
3. Sentuh payudara dengan tangan bertentangan dengannya apabila duduk atau berdiri dalam gerakan pekeliling atau lingkaran bermula pada puting dan terus sampai sampai ke ketiak;
4. Lakukan yang sama berbaring, tetapi dalam langkah ini anda harus meninggalkan tangan yang tidak digunakan di belakang kepala supaya tisu dada diedarkan dengan cara yang memudahkan pemeriksaan;
5. Cubalah puting susu dengan lembut untuk memeriksa kebocoran bendalir.

Apabila melakukan pemeriksaan diri anda perlu sedar tentang mana-mana faktor berikut:

• Mana-mana benjolan atau benjolan;
• Tisu payudara yang lebih tebal;
• Bahagian payudara dengan sakit yang kerap;
• Rahang puting atau puting cecair puting.

Sekiranya anda melihat apa-apa perubahan dalam payudara anda, lihat seorang pakar secepat mungkin, ia mungkin seorang pakar sakit puan atau ahli mastik. Ingatlah bahawa sebelum diagnosis dibuat, semakin besar peluang untuk mengubati kanser payudara.

Infographic? Kanser payudara

Klik pada imej untuk melihat saiz penuh.