12 Remedi untuk Melegakan Aches Telinga

Terdapat banyak jenis sakit telinga. Yang paling biasa adalah otitis media akut (OMA), jangkitan telinga yang kesakitannya disebabkan oleh cecair yang terperangkap di belakang gendang telinga.

Gejala juga berbeza-beza bergantung kepada punca, tetapi secara amnya mungkin termasuk demam, kehilangan pendengaran ringan, dan rasa tidak puas hati selama beberapa hari.

Dan tidak semua jangkitan telinga memerlukan ubat biasa. Terdapat beberapa remedi rumah dan ubat semulajadi yang boleh membantu membuat kesakitan lebih menawan. Ketahui:


1. Painkillers Luar Negara

Sesetengah penyingkiran sakit kesakitan yang biasa adalah sangat baik untuk mengawal kesakitan yang berkaitan dengan jangkitan telinga. Mereka selamat, tetapi penting untuk membaca memasukkan pakej dan melihat arahan dos. Ubat-ubatan ini juga dapat mengurangkan demam.

2. Pemadat Sejuk atau Panas

Orang sering menggunakan pek ais atau pek panas (sama ada dengan beg haba atau kain lembap) untuk melegakan kesakitan secara umum. Perkara yang sama boleh dilakukan untuk sakit telinga. Kaedah ini selamat untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Letakkan pek ais atau memanaskan panas di telinga anda dan togol antara 10 minit panas dan sejuk setiap satu.

Baca juga: Home Remedy dengan Apple Cider Cuka untuk Mengakhiri Sinus sekali dan Untuk Semua


3. Minyak Zaitun

Penggunaan minyak zaitun untuk sakit otot adalah ubat yang popular, walaupun tiada bukti saintifik yang menetes beberapa titisan hangat ke saluran telinga membantu melegakan kesakitan. Tetapi selamat untuk melakukannya dan boleh menjadi berkesan. Sekiranya kanak-kanak, semak dengan doktor terlebih dahulu. Dan senantiasa periksa dengan termometer bahawa minyak zaitun tidak lebih panas daripada suhu badan untuk mengelakkan sebarang risiko bunyi panggang bunyi.

4. Ekstrak Herba

Ekstrak herba boleh didapati untuk membeli dalam talian dan di beberapa farmasi. Turunkan ekstrak ini boleh jadi atau lebih berkesan sebagai ubat telinga tradisional dan tidak memerlukan preskripsi.

5. Kiropraktik

Kiropraktik biasanya ditunjukkan untuk rawatan sistem saraf, sistem otot dan tulang. Tetapi selain melegakan sakit belakang, ia juga dapat melegakan sakit telinga. Satu kajian mendapati bahawa 93% peserta meningkat selepas rawatan jenis ini, dan 43% dengan hanya satu atau dua sesi.


6. Minyak Pokok Teh

Dikenali antikulat, antiseptik, anti-radang dan sifat antibakteria, minyak pokok teh digunakan secara meluas untuk masalah kulit. Tetapi beberapa titik di telinga juga boleh membantu mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan. Jika anda lebih suka, anda boleh mencampurkan dengan sedikit minyak zaitun.

7. Tidur tanpa tekanan pada telinga

Sesetengah kedudukan tidur memburukkan lagi kesakitan jangkitan telinga. Dan ada yang boleh membantu mengurangkannya. Tidur dengan telinga yang terjejas, bukannya menekan ke dalam bantal. Atau letakkan bantal tambahan untuk membuat kepala lebih tinggi, yang membantu mengalirkan lebih cepat.

Baca juga: Propolis: ubat semulajadi? mengejutkan jumlah faedah

8. Latihan Leher

Sesetengah sakit kepala disebabkan oleh tekanan di telinga telinga. Latihan leher tertentu boleh digunakan untuk melegakan tekanan ini, terutamanya latihan putaran leher. Untuk melakukan ini, duduk dengan kedua kaki rata di atas lantai, perlahan-lahan berputar leher dan kepala ke kanan sehingga kepala selari dengan bahu, berputar ke sisi yang lain, sehingga kepala selari dengan bahu yang lain, angkat bahunya sangat tinggi, seolah-olah cuba menutupi telinganya dengan mereka, sentiasa membuat pergerakan perlahan-lahan. Kemudian peregangan, hitung hingga lima, dan berehat. Ulang beberapa kali sepanjang hari.

9. Halia

Halia mempunyai ciri-ciri anti-radang semulajadi yang boleh membantu melegakan sakit telinga. Letakkan beberapa tetes jus halia atau minyak halia yang hangat di sekitar telinga telinga luar. Jangan letaknya terus di telinga.

10. Bawang putih

Bawang putih mempunyai sifat antibiotik dan analgesik. Untuk sakit telinga, hujungnya adalah untuk mencelupkan bawang putih yang dihancurkan dalam minyak zaitun panas, biarkan selama beberapa minit, kemudian ketatkan bawang putih itu dan tetapkan minyak ke saluran telinga.

11. Hidrogen peroksida

Ia telah digunakan sebagai ubat semulajadi untuk telinga selama bertahun-tahun. Cukup letakkan beberapa titis ke dalam telinga yang terkena, biarkan ia duduk selama beberapa minit dan kemudian longkang dan bilas telinga dengan air suling yang bersih.

12. Penglibatan

Ya, betul. Mengalihkan perhatian dan melakukan sesuatu yang menyenangkan yang mengambil tumpuan dari kesakitan adalah berkesan untuk kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Filem, buku, mandi santai adalah beberapa pilihan yang akan membantu anda melupakan sakit telinga.

Baca juga: 5 Home Remedies Berkesan untuk Melawan Migrain dan Sakit Kepala

Banyak jangkitan telinga hilang sendiri sekitar satu atau dua minggu, dengan gejala mula bertambah baik selepas beberapa hari. Walau bagaimanapun, untuk kanak-kanak di bawah umur dua tahun, adalah penting untuk berunding dengan doktor untuk memantau masalah ini.

CARA MENGATASI TELINGA BERDENGUNG|BERBUNYI|SAKIT TELINGA|TELINGA BERAIR|TINNITUS|SECARA ALAMI (Mac 2024)


  • Pencegahan dan Rawatan
  • 1,230