Tips buatan sendiri untuk mengawal rambut rontok

Anda menyikat rambut anda atau mengendalikan tangan anda, dan tiba-tiba anda mempunyai perasaan bahawa anda akan berakhir botak, memandangkan jumlah rambut yang keluar dari kulit kepala anda. Kerugian rambut adalah masalah biasa bagi kebanyakan wanita, dan mempunyai banyak sebab. Emosi, hormon, makanan dan juga masalah genetik telah dikaitkan dengannya oleh pakar. Di samping itu, beberapa pengamal menyatakan bahawa faktor seperti pencemaran dan pendedahan matahari yang berlebihan juga mempengaruhi secara negatif.

Mereka yang mengalami keguguran rambut merasa sukar untuk mengandungnya. Walau bagaimanapun, beberapa penjagaan asas dapat mengurangkan masalah ini.

Kuasa halia

Akar ini mempunyai bahan merangsang yang boleh menghentikan keguguran rambut dan masalah lain seperti kelemumur. Untuk menggunakannya dengan betul, anda boleh rutin memasukkan halia dalam diet anda, atau memilih untuk topikal, iaitu penggunaan luar.

Untuk melakukan ini, parut beberapa halia dan campurkan dengan minyak bijan? Sekiranya anda tidak mempunyai minyak ini, gunakan minyak zaitun. Keluarkan kulit kepala, mengurut dan biarkan ia duduk selama kira-kira sepuluh minit. Kemudian basuh rambut anda dengan normal.

Vitamin B12

Vitamin B12 membantu pengeluaran sel darah merah, begitu penting untuk peredaran darah. Kekurangan vitamin ini adalah terutamanya pada orang yang mempunyai diet vegetarian, tetapi bukan hanya di dalamnya.

Meminum vitamin B12 sangat penting bagi sesiapa sahaja yang ingin memerangi keguguran rambut. Adakah vitamin ini boleh didapati sebagai suplemen makanan atau malah kapsul? dan, semulajadi, mudah dijumpai.

Gabungan Minyak

Kata semboyan adalah penghidratan. Dalam resipi buatan sendiri yang sederhana ini, anda akan memerlukan sepuluh titik minyak lavender, sepuluh titik minyak rosemary, lima titis minyak basil, dua sudu makan minyak jojoba dan setengah cawan minyak badam. Campurkan segala-galanya dan sapukan pada kulit kepala, biarkan ia bertindak selama 20 minit dan basuh rambut anda pada waktu itu.

Teh hijau

Dikenali dengan ciri-ciri detoksifikasi, teh hijau membantu untuk menghilangkan bahan-bahan berbahaya dari badan dan dengan itu mengurangkan keguguran rambut. Rawatan itu terdiri daripada mengambil teh setiap hari, sekurang-kurangnya dua kali sehari. Walaupun hasilnya agak perlahan, mereka tidak akan dinafikan.

Penjagaan berus

Menendang rambut kita selepas mandi menggoda dan kerana kita digunakan untuk upacara ini nampaknya hampir logik. Tetapi sikap mudah ini mungkin membuat masalah kehilangan rambut lebih buruk. Basah, lembaran menjadi lebih mudah pecah. Jika anda tidak dapat mengawal diri anda, gunakan sikat? dan bukan berus? untuk melepaskan wayar basah.

Madu dan lidah buaya

Aloe vera mempunyai banyak sifat bermanfaat untuk rambut. Satu adalah sekutu kuat dalam memerangi kejatuhan. Hanya mengikis jenis itu? Gel? terkandung dalam daun tumbuhan dan bercampur dengan beberapa madu. Sapukan pes yang dihasilkan ke kulit kepala, mengurut dengan teliti. Biarkan selama 20 minit dan basuh kabel secara normal.

cara mengatasi rambut rontok dan melebatkan rambut (April 2024)