Aloe Vera: Ketahui Banyak Manfaat Kesihatan dan Kecantikan

Anda mungkin pernah mendengar tentang lidah buaya (juga dikenali sebagai Aloe vera). Ia hadir dalam syampu, perapi, losyen selepas matahari, pelembap, dan sebagainya. Walau bagaimanapun, kebenarannya adalah bahawa kebanyakan orang tidak tahu cara yang betul untuk menggunakan lidah buaya dan manfaat yang sebenarnya ditawarkannya. Di bawah ini anda mendapat semua keraguan tentang subjek:

Apa itu aloe vera dan apa faedahnya?

Karina Altieri, ahli pemakanan Onodera Aesthetics, menunjukkan bahawa lidah buaya adalah tumbuhan ubatan, yang juga dikenali sebagai Aloe vera, yang secara spontan tumbuh di timur laut Brazil dan boleh mencapai ketinggian 1 meter. ? Ia ditanam untuk tujuan perubatan, kosmetik dan hiasan?, Menyoroti profesional.

Hairstylist Ana Paula Nesi, dari Studio Kecantikan Sonia Nesi, mengulas bahawa lidah buaya dikenali sebagai "tumbuhan kecantikan" kerana ia sangat lengkap: ia mempunyai lapan belas asid amino yang penting untuk pembentukan protein. Di samping itu, ia kaya dengan vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 dan B13. Ia mempunyai sifat-sifat pelembab, dengan tindakan regeneratif, detoksifikasi dan menyegarkan ?, katanya.

Pakar pemakanan Karina Altieri juga menyoroti sifat penyembuhan dan antimikrobial lidah buaya. Beliau terkenal dengan faedah estetiknya. Gel yang terdapat di dalam daun telah mempercepat dan berkuasa semula sel-sel kulit. Oleh itu, kilang itu digunakan secara meluas dalam krim, losyen dan salap, kerana ia bertindak sebagai penghidrat dan penyembuhan, bertindak terhadap penuaan kulit pramatang?

Juga menurut pakar pemakanan Karina, nutrien yang terdapat dalam aloe gel mempunyai nilai pemakanan yang hebat dan, dalam komposisinya, mempunyai: mangan, magnesium, kalsium, besi, zink, selenium, vitamin (kompleks B, C dan E)? dengan sifat antioksidan.

"Di samping manfaat ini, apabila digunakan sebagai jus, lidah buaya menyumbang kepada proses pencernaan, dengan tindakan penyembuhannya, yang bertindak membaikinya mukosa," tambah Karina Altieri.

Resipi Aloe Homemade

Lidah untuk rambut

Ana Paula Nesi menyatakan bahawa untuk menikmati faedah-faedah yang boleh ditawarkan oleh lidah buaya kepada rambut, pulpa digunakan, kerana di sinilah nutrisi (baik dalam kosmetik dan dalam resipi buatan sendiri).

Di bawah pencipta rambut mengajar cara membuat resipi buaya buatan sendiri untuk melembapkan rambut:

1. Untuk mengalahkan dalam pengisar pulpa daun lidah buaya dengan 100 ml air;
2. Selepas mencuci rambut seperti biasa, gunakan campuran pada helai sebagai penghidratan;
3. Tinggalkan untuk bertindak selama kira-kira 20 minit;
4. Selepas beberapa ketika, basuh rambut anda dengan normal dengan mengeluarkan semua lidah aloe dari rambut.

• Penghidratan ini boleh dilakukan setiap 15 hari. Sudah tentu anda akan melihat kelembapan dan membina semula faedah-faedah yang diberikan oleh lidah buaya kepada rambut, serta bersinar dan bersemangat, komentar Ana Paula Nesi.

Penjagaan Kulit Aloe Vera

Aloe Vera digunakan secara meluas dalam krim, losyen dan salap, kerana aktifnya meningkatkan penghidratan dan penyembuhan, bertindak terhadap penuaan kulit pramatang. Tetapi terdapat juga beberapa pilihan resipi rumah bagi mereka yang ingin menikmati faedah tumbuhan. Di bawah ini anda akan mendapati dua yang terkenal:

1. Masker Aloe Vera Face

1. Keluarkan gel dari lidah buaya;
2. Dalam mangkuk, campurkan 2 sudu gel aloe dengan susu dan 1/2 jus lemon;
3. Pada waktu malam, sikatkan wajah anda, berhati-hatilah untuk tidak jatuh ke dalam mata anda;
4. Biarkan ia bertindak sepanjang malam;
5. Keesokan harinya, bilas dengan air sejuk, dan kering dengan tuala lembut;
6. Selesai dengan pelembap kegemaran anda dan pelindung matahari yang baik.

2. Madu Aloe Face Mask

1. Keluarkan gel dari lidah buaya;
2. Dalam mangkuk, campurkan 2 sudu gel aloe dengan 3 sudu madu dan setengah jus lemon;
3. Pada waktu malam, gunakan topeng di seluruh muka;
4. Tinggalkan bertindak selama 15 minit;
5. Bilas dengan baik.

Penggunaan Jus Aloe

Selain digunakan dalam krim dan losyen topikal, serta terdapat dalam formula syampu dan perapi, gel aloe boleh digunakan sebagai jus, bahkan menawarkan manfaat kesihatan yang hebat. Semak ia:

Bantuan dalam penurunan berat badan: Dengan penggunaan jus aloe, ada penyerapan nutrien yang lebih baik dan penghapusan toksin, selain kesan anti-radang? yang menyebabkan badan mengalir.

Peningkatan sistem imun: Aloe Vera memberikan tubuh rizab yang perlu untuk digunakan mengikut keperluannya. Dalam erti kata lain, memakan jus lidah buaya secara kerap meningkatkan sistem imun.

Menyumbang kepada kesihatan mulut: Penggunaan jus aloe boleh memberikan sumbangan yang sangat baik kepada kesihatan gigi dan gusi.

Membantu penghadaman: Jus Aloe Vera mengekalkan saluran pencernaan yang sihat, memastikan nutrien daripada diet diserap oleh sel-sel. Aloe Vera juga mempunyai ciri-ciri detoksifikasi, membantu menjaga flora usus dalam keseimbangan dan penggunaannya membantu melegakan pencernaan dan masalah penghadaman lain.

Melawan penuaan pramatang: Penggunaan jus aloe juga menyumbang kepada penyelenggaraan kulit yang lebih sihat dan lebih cantik, kerana, menggunakan nutrien lidah buaya, kulit lebih berkesan melawan kesan penuaan dini.

Menyumbang kepada keindahan wanita: Sebagai jus aloe memberikan berfungsi dengan baik badan, bukan hanya kulit, tetapi rambut dan kuku juga menjadi lebih cantik dan sihat.

Membantu menjaga kesihatan jantung anda: Beberapa kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa jus lidah buaya dapat membantu meningkatkan peredaran, menurunkan kolesterol, trigliserida dan lipid dalam lemak darah. Ia juga boleh menawarkan bantuan tekanan dengan membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga jantung sihat.

Bagaimanakah jus aloe dimakan?

Pakar pemakanan Karina Altieri menjelaskan bahawa penggunaan jus aloe boleh setiap hari, tetapi tidak disyorkan untuk minum lebih dari 100 ml setiap hari. Ini kerana ia mengandungi bahan yang mengubah fungsi sistem pencernaan. Selain itu, jus mesti dibeli di kedai khusus dan pengeluar yang boleh dipercayai?, Kemuncaknya.

"Perlu diperhatikan bahawa tidak disyorkan resipi rumah untuk penggunaan lidah buaya, kerana kulit luar lidah buaya memberikan bahan toksik yang boleh mencetuskan masalah keracunan perut yang serius," tambah seorang profesional.

11 Penggunaan Aloe Yang Menakjubkan

Di bawah ini anda masih mengetahui penggunaan Aloe vera yang menakjubkan dan alasan yang lebih baik untuk menyukainya:

1. Rawatan sunburn ringan dan selaran matahari: Oleh kerana gel mempunyai kesan menyegarkan, pelembab dan penyembuhan, anda hanya perlu membuka lembaran dan gosokkan bahagian dalam kulit anda untuk mencari bantuan segera. Ia benar-benar hebat selepas losyen matahari!

2. Pelepasan pada gigitan serangga: kesan anti-radang dan menyegarkan lidah buaya sangat membantu menghilangkan gigitan serangga gatal.

3. Urut Relaks: merawat diri anda dengan urutan badan yang santai. Hanya lulus bahagian dalam lidah aloe di atas badan sebelum mandi.

4. Pengelupasan kaki: campurkan setengah cangkir oat, setengah cangkir tepung jagung, empat sudu gel aloe vera dan setengah cawan losyen badan yang tidak diisi. Urut kaki anda dengan campuran dan kemudian bilas.

5. Bubble Relief: menyebarkan beberapa gel lidah lidah ke atas lepuh yang membentuk, contohnya, pada kaki untuk melegakan dan penyembuhan yang lebih cepat.

6. Pelembap Kulit: Gel Aloe Vera boleh menjadi pilihan pelembap semula jadi yang sangat baik untuk mereka yang mempunyai kulit kering.

7. Pencegahan parut dan tanda regangan: Hanya gunakan gel aloe pada kawasan rawan badan anda, seperti kaki, perut, punggung.

8. Rawatan Wart: Dalam sesetengah kes, memohon gel aloe boleh membantu menyusut ketuat.

9. Membantu Pertumbuhan Rambut: Hanya urut gel aloe pada kulit kepala, membiarkannya bekerja selama 30 minit dan kemudian bilas.

10. Makeup Pembuangan: Sapukan beberapa gel pada muka, menjaga mata dan kemudian bilas.

11. Pelepasan gejala asma: rebus air dengan gel aloe dalam kuali dan bernafas stim untuk melegakan gejala asma.

Adakah anda suka tip? Sekarang anda tahu banyak manfaat yang boleh ditawarkan oleh lidah buaya. Tetapi ingat: Jika anda memilih untuk mengambilnya, jus Aloe vera mesti dibeli dari kedai khusus dan pengeluar yang dipercayai. Resipi buatan sendiri dalam pengertian ini benar-benar kontraindikasi sejak kulit luar lidah buaya mengandungi bahan toksik.

10 Manfaat Ajaib Vaseline Repairing Petroleum Jelly (Mac 2024)