Banyak yang dikatakan tentang bagaimana kehamilan adalah hadiah indah yang hanya dimiliki oleh wanita. Kita tidak ragu-ragu, tetapi kita juga tahu bahawa pada masa-masa tertentu dalam kehidupan kita, kita tidak mahu mengandung.
Jika ini adalah kes anda dan anda tidak membayangkan diri anda dengan bayi di tangan anda pada bulan-bulan yang akan datang, adalah penting bahawa anda tahu kesilapan utama yang boleh menyebabkan kehamilan yang tidak diingini. Lihat senarai kami dan pelajari cara untuk mengelakkannya:
1. Kekeliruan hari yang subur dan tidak subur
Rata-rata, tempoh subur berlangsung enam hari setiap kitaran, tetapi ia boleh berbeza dari bulan ke bulan, terutamanya jika tempoh anda tidak terlalu ketat.
Oleh itu, anda perlu tahu dengan baik bagaimana untuk mengiranya dan menyimpan rekod tarikh yang paling anda mungkin hamil, sama ada dengan jadual kecil klasik atau aplikasi.
2. Menggunakan kaedah kontraseptif yang tidak sesuai untuk anda
Jika anda tidak pernah ingat untuk mengambil ubat-ubatan anda tepat pada masanya, sukar untuk mengekalkan penggunaan pil biasa, dan ini akan meningkatkan peluang kehamilan yang tidak diingini.
Baca juga: 10 mayat wanita selepas kehamilan untuk anda memerhati, mengagumi dan menghormati
Dengan cara itu, lebih selamat untuk melihat ahli sakit ginek anda untuk mencari kaedah lain, seperti IUD, patch, atau suntikan yang sesuai dengan gaya anda.
3. Tidak merancang sebelum bersetubuh
Sama ada kerana mereka tidak menjangkakan hubungan seks atau kerana mereka tidak mempunyai hubungan seks sangat kerap, ramai wanita tidak bersedia untuk mencegah kehamilan yang mungkin, jadi mereka tidak menggunakan kaedah hormon dan tidak membawa kondom di dalam beg mereka.
Walau bagaimanapun, risiko mengandung dalam hubungan santai juga wujud, jadi penting untuk menyediakan kondom (yang juga melindungi daripada STD) atau, pada akhirnya, pagi selepas pil.
4. Memercayai kaedah pengeluaran
Peringatan itu sudah lama, tetapi masih sah: Coitus terganggu bukanlah cara yang berkesan untuk mencegah kehamilan, kerana kadar kegagalannya adalah 4% (40 kali lebih tinggi daripada pil).
Ini kerana manusia tidak boleh selalu mengawal masa ejakulasi dan kerana cecair pelincir yang dikeluarkan oleh zakar sebelum syahwat mungkin mengandungi sejumlah kecil sperma yang sudah dapat menyuburkan telur.
Juga baca: 12 Faktor Yang Mempengaruhi Kesuburan Perempuan Dan Anda Tidak Bayangkan
5. Gunakan pelincir berasaskan minyak atau sebarang produk berminyak lain
Pelincir berasaskan minyak boleh membubarkan lateks kondom dan menyebabkannya pecah. Tepat untuk sebab ini, produk ini hampir tidak lagi terdapat di pasaran.
Satu lagi kesilapan ialah penggunaan bahan-bahan "semulajadi", seperti minyak kelapa atau minyak mineral, yang mempunyai kesan buruk yang sama terhadap bahan yang membentuk kondom. Oleh itu, pilihan terbaik adalah pelincir berasaskan air atau silikon, yang tidak menyebabkan masalah ini.
6. Letakkan kondom di tengah penembusan
Kebiasaan membiarkan perkara melancarkan dan meletakkan kondom hanya selepas penembusan telah bermula juga boleh menyebabkan kehamilan jika anda tidak menggunakan kaedah kontraseptif lain.
Seperti hubungan seksual yang terganggu, persenyawaan boleh berlaku kerana cecair pelincir yang meninggalkan zakar sebelum ejakulasi sudah mengandungi sperma.
7. Tidak menggunakan kaedah kontraseptif selepas bersalin
Terdapat peluang besar untuk menyusukan bayi akan melindungi anda dari kehamilan baru, tetapi ia bukan cara yang pasti. Kesan perlindungan ini biasanya hanya berlaku jika menyusukan bayi adalah eksklusif dan berlangsung sehingga enam bulan selepas lahir (dengan syarat tempoh anda belum dikembalikan).
Juga baca: 3 Jenis Pemulihan yang Dapat Memotong Kesan Perancang
Dalam kes ini, anda patut berbincang dengan doktor tentang cara terbaik untuk mengelakkan kehamilan baru, terutamanya semasa anda menyusu.
8. Fikirkan anda telah melepasi masa hamil
Ketika mereka mendekati 40-an, ramai wanita percaya bahawa mereka tidak lagi mungkin hamil. Tetapi selagi anda haid, walaupun siklus anda tidak teratur, ia boleh berlaku. Oleh itu, penggunaan kaedah kontraseptif perlu diteruskan.
9. Ambil beberapa jenis ubat semasa menggunakan pil
Sesetengah kelas ubat dapat mengurangkan kesan pil kawalan kelahiran kerana tindakannya terhadap hati dan perut dan dinding usus, mengubah cara tubuh kita memetabolisme dan menyerap hormon sintetik.
Ubat-ubatan ini termasuk beberapa antibiotik (terutama rifampicin), antimikotik, barbiturat, anticonvulsants, dan remedi semula jadi (terutamanya wort St. John).
Oleh itu, sebelum menggunakan sebarang ubat, tanya doktor atau ahli farmasi anda sekiranya terdapat sebarang interaksi dengan pil kawalan kelahiran. Semasa rawatan dan tujuh hari selepas rawatan, penggunaan kondom disyorkan untuk mencegah kehamilan yang mungkin.
Baca juga: 38 Soalan-soalan kontraseptif Dijawab oleh Pakar Punca Ginekologi
Ia juga penting untuk diingat bahawa kondom adalah satu-satunya kaedah yang melindungi daripada penyakit kelamin, jadi ia harus digunakan dalam semua hubungan, tanpa mengira langkah kontraseptif lain.
Jika anda mempunyai soalan mengenai keberkesanan kaedah kontraseptif yang anda gunakan atau tidak menggunakan apa-apa, pastikan anda berunding dengan pakar sakit puan anda untuk membuat keputusan yang lebih baik. Kehamilan adalah indah, tetapi hanya apabila anda bersedia untuk itu.
3 Cara Mengatasi Rasa Malas (Mungkin 2024)
- Kaedah kontraseptif
- 1,230
