8 bayam soufflés untuk anda mengejutkan di dapur

Anda mungkin tidak tahu, tetapi bayam sangat kaya dengan kalsium dan protein. Di samping itu sayur-sayuran mempunyai komponen antioksida dan anti-radang yang menyumbang kepada berfungsi dengan baik badan. Bukankah baik untuk mempunyai makanan yang begitu baik untuk kesihatan kita? Lebih baik apabila mereka adalah sebahagian daripada resipi yang sangat menarik dan sangat mudah dibuat, seperti kes souffle.

Masakan Perancis klasik, soufflé adalah hidangan yang sangat ringan, yang dibakar ketuhar dengan gabungan putih salji, kuning telur dan sos bechamel. .

Bagaimanapun, dengan sedikit kreativiti dan tidak takut untuk mendapat kotor, bolehkah anda mencipta kemungkinan baru di dapur anda dan mengejutkan keluarga anda dengan pilihan yang tidak biasa? tetapi tanpa kehilangan rasa.

Semak di bawah lapan resipi souffle yang mengambil sayuran kegemaran Popeye sebagai salah satu ramuan utama. Mereka mempunyai kerucut di luar dan mega berkrim di bahagian dalam.

Ia berfungsi sebagai pelengkap kepada ikan, daging ayam dan daging panggang. Atau, jika anda lebih suka, sebagai kursus utama. Anda membuat keputusan!

Resep Nugget Bayam, Nugget Sehat Kesukaan Anak-Anak (April 2024)


  • 1,230