Jus hijau segera

Semua orang tahu bahawa untuk memastikan berfungsi dengan baik badan, menjaga kesihatan dan badan yang sesuai, perlu mempunyai diet yang sihat dan seimbang. Untuk ini, gunakan buah-buahan dan sayur-sayuran Harian adalah penting. Masalahnya ialah ramai orang tidak mempunyai masa dan kurang bersedia untuk mempersiapkan makanan yang kaya dengan bahan-bahan yang baik dan menjamin kualiti hidup yang baik.

Tetapi terdapat beberapa alternatif bagi mereka yang ingin menjalani kehidupan yang lebih sihat walaupun dengan rutin yang sibuk. The jus hijau segera Ia salah satu daripadanya. Minuman yang membawa campuran makanan sihat yang boleh dimakan dengan cara yang praktikal dan mudah dan masih memastikan hasil yang hebat untuk tubuh.


Warna kehijauan jus berasal dari campuran epal, kale, halia, bayam, pasli dan klorofil. Setiap makanan ini mempunyai ciri-ciri yang berkesan untuk tubuh dan membuat minuman itu lebih kaya dengan nutrien. Temui beberapa daripada mereka:

  • Apple: Ia mempunyai serat yang memperbaiki fungsi usus dan membantu dalam menghapuskan pembengkakan, kerana ia juga merupakan diuretik;
  • Kubis: Ia mempunyai tindakan antioksidan, jadi ia melawan penuaan pramatang;
  • Halia: Ia adalah makanan termogenik, iaitu mendorong tubuh untuk membelanjakan tenaga semasa proses pencernaan;
  • Salsa: Mengandungi vitamin A dan C dan antioksidan;
  • Chlorophyll: Bahan kaya dengan antioksidan, juga meningkatkan oksigenasi darah;
  • Bayam: Kaya dengan mineral, vitamin A dan B.

Apakah kelebihan mengambil jus hijau?

Yang kuat campuran buah dan sayuran Minuman bertindak pada penghapusan toksin dan membantu tubuh mengalir, membakar lemak dan memerangi pengekalan cecair, yang boleh merosakkan kesihatan. Minuman ini tidak boleh dianggap sebagai penurunan berat badan, tetapi antara faedah lain, ia menggalakkan kehilangan langkah dengan memanjangkan rasa kenyang dan menurunkan rasa lapar.

Bagaimana untuk mengambil jus hijau segera?

Jus hijau segera dinamakan selepas itu kerana ia adalah minuman serbuk yang cepat-siap seperti jus kedai membeli-belah. Ia boleh didapati terutamanya di kedai makanan kesihatan.

Untuk menggunakan jus hijau segera, cairkan serbuk dalam jumlah air yang ditunjukkan oleh pengeluar pada pakej dan minum sebelas kaca setiap hari.

Petua untuk mendapatkan yang terbaik daripada nutrien anda jus hijau adalah untuk mengambil minuman pada waktu pagi semasa masih berpuasa. Jika anda lebih suka, gunakan minuman untuk sarapan pagi atau snek petang dan sentiasa mengekalkan diet yang sihat dan bersenam. Yang penting, minuman itu perlu dimakan semasa persiapan. Jika tidak, ia kehilangan sifat pemakanannya.

JUS UNTUK KECANTIKAN KULIT DAN TUBUH KURUS SIHAT ( ubi bit merah, kale, roselle, halia dan sawi) (November 2021)


  • Makanan
  • 1,230