Kasut bertumit tinggi adalah pelengkap kepada pakaian, tetapi menurut pereka kasut New York Victor Chu, kebanyakan wanita tidak tahu bagaimana memilihnya dengan betul. Dia telah mencipta kursus untuk mengajar anda cara berjalan dengan elegan pada tumit tinggi tanpa rasa tidak selesa.
Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa 40% wanita mengatakan mereka menderita, atas nama fesyen, dengan sakit yang disebabkan oleh tumit. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa tumit boleh mengubah cara anda berjalan dan mengubah pergerakan seluruh badan anda, termasuk pinggul, kaki, lutut, dan juga bahu.
Untuk membantu wanita menyingkirkan masalah ini, Chu berkongsi beberapa petua yang biasanya dia berikan dalam kelasnya:
1? Pastikan tumit betul-betul sesuai
Selalunya apabila membeli kasut, wanita memaksa kaki mereka ke dalam kasut saiz yang salah atau gaya yang tidak selesa atau stabil. Pakar mengatakan bahawa kasut perlu selesa di kaki. Sekiranya anda berayun di pergelangan kaki, cuba model yang berbeza dengan tali tebal yang menjadikan kasut lebih mantap di kaki.
2? Periksa tapak kasut
Pastikan tapaknya benar-benar rata supaya anda tidak merasakan risiko. Ini membantu untuk memberikan lebih banyak kestabilan.
3? Simpan postur
Badan yang tegak, dengan lurus belakangnya, kepala dan bahu belakang, memberikan kestabilan dan kawalan lebih ketika berjalan.
4? Lihat ke hadapan
Apabila berjalan di jalan-jalan, jangan tengok ke bawah. Apabila ini berlaku, menurut ahli, ia adalah kerana kasut mengganggu. Sentiasa cuba sedar akan apa yang akan berlaku.
Melalui Yahoo Shine
24 hour drift car build | Volvo 940 2.3 turbo | themidnightgarage #203 (April 2024)
- 1,230
